前列腺是男性重要的生殖器官，前列腺關(guān)系到男性的性能力和生育能力，所以男性對自己的前列腺都非常關(guān)注，每個人都會有性沖動，這是正常的生理反應(yīng)，有欲望但不發(fā)泄的話，很容易導(dǎo)致前列腺疾病，那么前列腺長結(jié)石是什么原因？長期禁欲會得前列腺疾病嗎？

1、前列腺長結(jié)石的原因

1、長期禁欲前列腺也會長石頭

縱欲過度固然不妙，但太少行房也很傷身！最近有媒體稱，男性長時間沒有性生活，精液無法宣泄，可能導(dǎo)致前列腺長結(jié)石。真的有這么可怕嗎？泌尿外科專家指出，男性長時間沒有性生活的確與前列腺長結(jié)石有關(guān)聯(lián)。前列腺結(jié)石醫(yī)學(xué)名稱是“前列腺炎性鈣化”，在前列腺炎的患者中，有超過10%的人會出現(xiàn)這種鈣化。

2、同房太少前列腺長結(jié)石

同房太少為何會導(dǎo)致前列腺長石頭？南方醫(yī)科大學(xué)附屬珠江醫(yī)院泌尿外科主任劉春曉教授解釋，一個性發(fā)育正常的男性，會不可避免地經(jīng)常有性沖動的發(fā)生，生殖系統(tǒng)同樣隨著每次性沖動而發(fā)生相應(yīng)的變化。男子每次性興奮時，前列腺和精囊都高度充血，直到射精后才可逐漸恢復(fù)正常。當男性較長時間內(nèi)不發(fā)生射精行為時，精囊會持續(xù)處于一種滿盈的高張力狀態(tài)，前列腺液淤積，造成前列腺充血，長此以往可能導(dǎo)致前列腺炎。時間久了，腺體阻塞，分泌物不能排出。而這種阻塞又會加重?zé)o機鹽逐漸形成，最終可能導(dǎo)致前列腺長結(jié)石。

此外，不潔的性行為、一過性的感染也可能誘發(fā)前列腺結(jié)石。前列腺結(jié)石發(fā)病年齡多在40歲以上，以50-65歲之間的男性最為多見。在前列腺炎患者中，有超過10%的人會出現(xiàn)前列腺結(jié)石。結(jié)石最大的可能有黃豆大小，呈一窩一窩狀態(tài)分布在腺體與包膜之間，數(shù)目可以很多。

如何知道自己的前列腺是否長了石頭？劉春曉教授介紹，在臨床上診斷前列腺結(jié)石是通過做B超，要看B超中顯示的回聲是否均勻，如果有強回聲光圖則往往提示已經(jīng)出現(xiàn)了前列腺的炎性鈣化。至于癥狀，不同患者可能迥異。前列腺結(jié)石可能會讓患者小便時出現(xiàn)不適，或者整個會女性私處都不舒服，嚴重的會出現(xiàn)射精痛，這會讓部分患者對性生活產(chǎn)生恐懼心理。當然，也有部分患者完全沒有癥狀，只是在體檢時才知道自己已經(jīng)長了前列腺結(jié)石。

3、長期分居可以適度手淫

劉春曉建議，對于未婚男性以及因夫妻分居而不能過正常性生活的男性，適當自慰是有好處的。很多人感到困惑的是，怎樣才算適度？網(wǎng)上也流傳有手淫頻率的計算公式，“用年齡的十位數(shù)乘以2就是周期。比如20歲是四天一次，30歲六天一次?！睂Υ藙⒋簳越忉?，由于每個人都有個體差異，沒有一定的規(guī)律。只要手淫后不感到疲憊，不會影響第二天正常的學(xué)習(xí)生活，就可視為適度。

4、無癥狀無增生只需定期檢查

如果已經(jīng)有了前列腺結(jié)石又該如何是好？劉春曉介紹，要視患者具體的病情和年齡而定。如果患者沒有癥狀，也沒有前列腺增生問題，可以暫時不去干預(yù)，只要定期檢查，密切觀察即可。有的患者由于前列腺結(jié)石而反復(fù)誘發(fā)前列腺炎發(fā)作，這部分患者要做好“打持久戰(zhàn)”的心理準備，平時要避免過度疲勞、緊張，減少誘發(fā)的次數(shù)，一旦前列腺炎發(fā)作，就要積極配合醫(yī)生進行消炎鎮(zhèn)痛治療。如果患者的癥狀已嚴重影響了日常生活，而且患者年齡超過45歲，并已完成了生育任務(wù)，特別是伴有前列腺增生的，可以考慮進行手術(shù)治療。手術(shù)治療可能會影響到患者的生育能力，但對性功能沒有影響，甚至還有改善的作用。

2、如何檢查前列腺

1、最簡便的方法是經(jīng)肛門指診檢查前列腺?？梢詸z查前列腺的大小、外形、有無壓痛，從而對前列腺疾病進行初步診斷。醫(yī)生同時可進行前列腺按摩，以檢查患者前列腺液的性狀和成分變化。

2、B超是檢查前列腺的常用方法?？蓪η傲邢僮龀鰷蚀_測量，對于各種前列腺炎疾病均有重要的診斷意義。

3、下尿路尿流動力學(xué)檢查，對診斷前列腺增生癥有很大幫助。

4、膀胱鏡檢查可直接觀察后尿道、精阜及前列腺中葉及側(cè)葉增生情況，對診斷前列腺疾病也十分重要。(文/記者陳輝通訊員胡瓊珍)

3、前列腺炎日常保健

1、男人的沐浴方式要講究

男人的陰囊伸縮性大，分泌的汗液比較多，經(jīng)常處于濕潤狀態(tài)，所以這一部位更容易藏污納垢，惹來各種病原體。因此，男性沐浴時都應(yīng)仔細清洗會女性私處，最好是使用帶有抑菌或殺菌配方的沐浴專用液來清洗，并選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲。此外，患慢性前列腺炎的男性要長期堅持洗溫水澡，每晚用42℃左右熱水坐浴20～30分鐘，以緩解全身肌肉與前列腺的緊張，減輕癥狀。

2、前列腺需定期按摩

順時針按摩前列腺部位1分鐘。30歲以上男人，每周一次前列腺按摩可清理沒有及時排出的殘液。

3、多吃粗糧素食

多選用清涼的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥熱之物，咖啡、可可、烈酒等飲料和香煙都在戒禁之列。

4、多喝水、不憋尿

濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些有害刺激，多飲水不僅可以稀釋血液，還能有效稀釋尿液的濃度。但晚上臨睡前不宜喝太多水，以免憋尿而使充盈的膀胱壓迫前列腺，導(dǎo)致前列腺有充血和不暢通的負擔。

5、防止受寒受壓

寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強，引起尿潴留，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增大，發(fā)生逆流癥狀，因此不要久坐在涼椅上。此外，會女性私處摩擦、受壓會加重前列腺的癥狀，讓患者感到不適。為了防止局部有害的摩擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。

6、放松身心

生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力緩解時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應(yīng)盡量保持放松的心態(tài)。