其實寶寶在比較小的時候是不需要喝水的,等到寶寶幾個月后就可以喝水了,其實很多家長對寶寶喝奶期間喝水的問題都不是很清楚,有的媽媽會在喂奶之前給寶寶喝水,有人說這樣是不好的,那寶寶喂奶前可以喂水嗎?寶寶喂奶前要喂水嗎?
不建議喂奶前喂水,水會稀釋胃液,影響寶寶喝奶后對奶液的消化和吸收。而且在喂奶前喂水喝會影響寶寶的食量,造成寶寶食欲不振等情況。所以,不建議喂奶前喂水。
建議最好在兩次喂奶之間給寶寶喝點水,這個時候寶寶已經開始消化奶液了,不用擔心喂水會稀釋奶液了。另外,喝配方奶的寶寶可以在喂奶后喂一兩口溫白開水,有利于清潔口腔。
不同年齡段的孩子,每日對水的需求量也有不同。半歲-1歲的寶寶,每天需要喝0.9升水,1-4歲寶寶每天需要喝1.3升水,4-7歲寶寶每天需要喝1.7升水,7-11歲的孩子,每天則需要喝1.8升水。當然這是一般情況,遇上特別情況,如孩子運動出汗多時,需水量會相應上升。
喂奶前1個小時內或者喂奶時時。不推薦孩子在這個時間段大量喂水,因為孩子的消化能力一般比較弱,喂奶前和喂奶中大量喂水,會沖淡胃液,影響消化,造成寶寶腸胃不適。
劇烈運動后。經過了高強度的運動之后,身體細胞處于劇烈缺水的狀態(tài),猛然喂水過多,會讓細胞吸水膨脹,會給寶寶的腸胃造成不適。
一般不建議在寶寶打嗝的時候給寶寶喂奶。
大多數寶寶打嗝都是因為在進食的過程中吸入了冷空氣,這些冷空氣從食道進入到寶寶的胃等器官造成反流,引起橫膈肌收縮所導致,建議此時最好不要再給寶寶喂奶了,以免引起更為嚴重的事情發(fā)生。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起