有些時候,一時沒有注意,因此就導致自己有胃痛這樣的癥狀,胃痛是非常難受的,尤其是對于上班族來說,經(jīng)常由于飲食不規(guī)律而患上胃病,也就會經(jīng)期出現(xiàn)胃痛這樣的癥狀了,那么生活中,對于突發(fā)性的胃痛,我們有什么方法來緩解呢?一起來看看。
把腰帶松開:在胃疼的時候,應該立刻將腰帶松開。如果腰帶束縛的太緊的話,就會使病人的胃部出現(xiàn)脹氣的情況,胃疼就更加難以緩解了。所以,一胃疼,就要立即松開腰帶。
喝一杯濃牛奶:如果有條件的話,可以喝一杯較濃的牛奶,必須是純牛奶,這樣的喝下去后,也會對胃疼有所改善。因為牛奶進入胃后,會隔開胃壁與其他物質(zhì)的接觸而減少疼痛的。
迅速蹲下:如果胃突然疼,又沒有藥的話,記得,蹲下來,雙手抱住自己胃的地方,盡量把自己的上身壓在蹲的兩腿上,緊緊地壓一下自己的胃部,這樣會改善胃疼的尖銳感。
吃一點東西:有時候胃疼也是因為饑餓造成的,這個時候,要記得,常在自己工作的地方備一些零食,這樣,當你有饑餓感的時候,就吃點,也能減少你的胃疼的毛病的。
喝一杯熱水:胃疼的時候,記得,可以倒一杯較熱的水,然后喝下去,這樣,也會起到緩解的作用。這種的是因為可能胃酸過多導致了胃疼,所以,喝水,會稀釋掉。
吃一些促消化的藥:胃疼的時候,可能是吃得太飽而引起的不舒服的感覺,這個時候,可以吃一點兒促消化的藥,或者是靜靜地不要動,讓胃能處在平和的消化的狀態(tài)中。
這幾種辦法只是有可能能夠幫你暫時性地緩解突如其來的胃痛,如果只是因為飲食不當造成的胃疼,緩解后應找一些有助腸胃消化的藥物服用,如果不是這個原因,建議最好在疼痛緩解以后去醫(yī)院做一個檢查哦,以排除其他疾病原因造成的胃疼。
(1)牛奶姜汁
組成:純牛奶150毫升,生姜、白糖。
用法:生姜搗爛取汁,約1湯匙,倒入碗中,加入牛奶和少許白糖,混合拌勻,隔水蒸熱服用。每日2次。
功效:溫中散寒、緩解止痛。主治胃寒氣滯之胃疼,表現(xiàn)為胃部冷痛,痛而喜熱喜按,胃痛氣竄。
(2)生姜蘿卜汁
組成:生姜、生蘿卜為1:10,食鹽少許。
用法:將生姜和蘿卜洗凈后,可切塊,搗爛取汁,或者直接按比例放入榨汁機榨汁,濾渣取汁,兌入少許食鹽,飲用,一次150毫升,每日2~3次。
功效:和胃止痛。適用于胃腸痙攣性疼痛、胃痛氣竄。
(3)姜茶飲
組成:綠茶、干姜絲各3克。
用法:將2藥放入茶杯中,用沸水沖泡,加蓋浸泡10分鐘,代茶飲用。
功效:溫中止痛,適用于急性胃炎引起的胃疼、嘔吐等病證。
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