有很多女性可能經(jīng)常會(huì)有月經(jīng)不調(diào)的情況，可能會(huì)喝一些玫瑰花茶來調(diào)理，玫瑰花茶有活血化瘀的作用，確實(shí)適合調(diào)經(jīng)，而且女性經(jīng)常喝玫瑰花茶還能美容養(yǎng)顏，有的女性是在來月經(jīng)的時(shí)候喝，那玫瑰花茶來月經(jīng)可以喝嗎？經(jīng)期怎么喝玫瑰花茶比較好？

1、來月經(jīng)可以喝嗎

玫瑰花茶來月經(jīng)能不能喝，要視具體情況而定。

(1)能喝的情況

玫瑰花茶，性溫，有理氣解郁、活血散瘀、調(diào)經(jīng)止痛的功效，對于經(jīng)血淤、痛經(jīng)、心煩氣躁的女性來說，在經(jīng)期適量的喝點(diǎn)玫瑰花茶可以有效的緩解痛經(jīng)的癥狀，促進(jìn)經(jīng)血的排出。

(2)不能喝的情況

玫瑰花茶有活血散瘀的作用，對平常經(jīng)血量正常、規(guī)律的女性來說，不適合在經(jīng)期喝玫瑰花茶，以免引起經(jīng)血量增加，經(jīng)期延長，出現(xiàn)失血過多，造成身體貧血的情況。

2、來月經(jīng)喝多少玫瑰花茶

來月經(jīng)可以用5-10朵玫瑰花茶泡水。

玫瑰花茶的大小、重量不一，所以無法具體說來月經(jīng)喝多少玫瑰花茶合適，一般來說，每次用玫瑰花泡水放5-10朵就可以了，根據(jù)玫瑰花茶的具體大小而定。

3、經(jīng)期怎么喝比較好

(1)蜂蜜玫瑰花茶

1.準(zhǔn)備玫瑰花茶10克、適量的蜂蜜。

2.用沸水沖洗一遍玫瑰花茶，然后再用沸水沖泡，蓋上杯蓋，靜等20分鐘。

3.待水溫稍微晾涼時(shí)，加入適量的蜂蜜調(diào)味即可。

(2)玫瑰花麥芽茶

1.準(zhǔn)備玫瑰花茶10克、麥芽12克。

2.將玫瑰花茶、麥芽放入杯中，用沸水沖泡25分鐘就可以喝了，不過麥芽有回奶的作用，哺乳期的女性不宜食用。

4、喝玫瑰花茶的注意事項(xiàng)

1.便秘、上火、孕婦等人群不宜喝玫瑰花茶。玫瑰花茶性溫，有收斂、活血、溫?zé)嵘眢w的作用，所以不適合這幾類人群食用。

2.玫瑰花茶不宜與茶葉一起喝。茶葉中含有豐富的鞣酸，與玫瑰花茶一起喝會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生發(fā)應(yīng)，影響玫瑰花茶的功效。

3.玫瑰花茶不適合天天喝。雖然玫瑰花茶有改善氣血的作用，但是天天喝玫瑰花茶容易使氣血運(yùn)行速度過快，影響氣血的正常運(yùn)行。

4.玫瑰花茶在泡之前要沖洗一遍。玫瑰花茶的花瓣數(shù)量比較多，而且整個(gè)花苞緊密相連，容易殘留農(nóng)藥以及生子，所以先沖洗一遍再喝比較放心。

5、小貼士

痛經(jīng)情況很嚴(yán)重的女性，除了喝玫瑰花茶外，還可以用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫?zé)岱笥谀毑?，膠布固定，每天換藥一次，可以有效的改善痛經(jīng)的癥狀。

6、玫瑰花茶的作用功效

1.理氣解郁、和血散瘀。主治肝胃氣痛、新久風(fēng)痹、吐血咯血、月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下、痢疾、乳癰、腫毒。

2.將加工過的花蕾3-5克，用沸水沖泡5分鐘，可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的茶葉一起沖泡，芳香怡人，有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養(yǎng)顏等作用，特別對婦女經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)有神奇的功效。

3.玫瑰的適應(yīng)性很強(qiáng)，花除可提取玫瑰油外，干、花蕾、根均可入藥，果實(shí)富含維生素，可作天然飲料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰醬，具有清熱消火、美容養(yǎng)顏的奇特功效。