很多注重養(yǎng)生的人會(huì)自己在家里泡酒喝,一般是在白酒中加入一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物或者是藥材,比較常見(jiàn)的有人參和枸杞,當(dāng)然很多人會(huì)將這兩種食材放在一起泡酒,養(yǎng)生效果是非常好的,那枸杞子人參酒的做法是怎樣的?枸杞子人參酒怎么做?
主要食材:枸杞子100克
其他食材:人參6克,熟地30克,冰糖100克,白酒2000克。
1.將人參、枸杞子、熟地裝入布袋并用線扎緊袋口,放入盛裝白酒的容器中,密封保存。
2.15天后,用細(xì)紗布將浸泡后的酒過(guò)濾,除渣留下過(guò)濾后的酒液。
3.將冰糖溶入適當(dāng)水中,在火上加熱熔化至黃色,關(guān)火冷卻。
4.將冷卻后的糖水加入到酒液中,攪勻,靜置。
5.15分鐘后,再用另外一塊細(xì)紗布過(guò)濾,將過(guò)濾后的酒收入容器即可。
大補(bǔ)氣血,養(yǎng)心安神。用治勞傷虛損,陽(yáng)萎,食少倦怠,驚悸健忘,頭痛膠暈,腰膝酸痛。
人參發(fā)霉視霉變情況來(lái)決定能不能吃。
人參質(zhì)地緊密,霉變現(xiàn)象不嚴(yán)重的話,經(jīng)過(guò)處理后是可以吃,但是如果霉變嚴(yán)重的話就還是不要吃了,和其他藥物一樣,人參發(fā)霉就意味著藥效發(fā)生改變,食用不慎會(huì)影響身體健康。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起