孕婦的身體情況比較特說,不僅要顧及自己的身體健康狀況,也要時刻注意腹中胎兒的健康。很多孕婦在懷孕期間會由于護理不當出現(xiàn)感冒癥狀,由于要顧及腹中胎兒,不感隨便吃感冒藥抑制。那么孕期治療感冒應該怎么做?有哪些注意事項呢?如何正確的飲食呢?
1、看病求診,遵醫(yī)囑服藥
孕婦的體質(zhì)和其他體質(zhì)不一樣,所以不要自己擅自服藥,孕期前3個月禁用自己一切藥物,孕中期要慎用藥,像慶大鏈霉、鏈霉素、卡那霉素等藥物應慎用,最好盡量不用。
如果發(fā)現(xiàn)感冒,一定要去正規(guī)醫(yī)院進行查看,和醫(yī)生說明孕期情況,在醫(yī)生叮囑下安全用藥。
2、如果孕婦感冒喉嚨痛,先不要考慮服藥
因為藥物成分會對胎兒造成一定影響。孕婦感冒喉嚨痛,可以多喝水,并通過一些食療方法,進食一些對感冒有治療效果的食物,來達到緩解病癥,逐漸康復的目的。
3、注意休息
孕婦感冒后,應立即放下手邊繁重的工作,多休息,避免勞累與壓力,減少并發(fā)癥的發(fā)生。
在疾病流行期間,孕婦應注意個人衛(wèi)生,不到人口密集的場所,不接觸感冒的病人,家中居室通風換氣,保持溫、濕度適宜,保持良好的心境才有益于抵抗病毒。
4、多喝水(多喝湯)
補充感冒發(fā)燒時所散失的體液,幫助有毒物質(zhì)排出。適當?shù)姆镁S他命C,減緩咳嗽、打噴嚏等感冒癥狀。
5、適當忌口
當喉嚨痛時,少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時,少吃橘子、橙子等柑橘類水果;腸胃不適時,不宜喝冰冷飲料,也少吃油膩的食物。
眾所周知,孕婦不適宜亂服用藥物,因此感冒時要特別小心,應選擇科學的方法治療,切勿亂服藥物。
上述介紹了關于孕期感冒的一些注意事項,一定要注意多休息、遵醫(yī)囑服藥、適當忌口等。那么孕婦感冒應該吃什么比較好呢?
1、蘋果蜂蜜水:取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
2、姜絲蘿卜湯:姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。
3、蔥蒜粥:取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。
4、白菜蔥根湯:大白菜心3個洗凈切碎,大蔥根6個,煎湯1碗,加紅糖適量,趁熱服下。
5、雞湯:嫩雞1只,洗剖干凈,加水煮,食時在雞湯內(nèi)加進調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花),或用來下面條吃??蓽p輕感冒時鼻塞、流涕癥狀,并能增強人體抵抗力。
6、蘿卜湯:白蘿卜150克洗凈切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時后再服一杯。
7、米醋蘿卜菜:蘿卜250克,米醋適量,蘿卜洗凈切片,用醋浸一小時,當菜下飯。
8、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,飲時加紅塘10-20克。
9、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅塘10~20克。
10、姜糖飲:生姜片15克,3厘米長的蔥白3段,加水50克煮沸后加紅塘。
總結:上文針對孕婦感冒給出了治療注意事項的一些建議以及幾款治療感冒的健康飲食,希望孕媽媽們能夠早日恢復健康,跟感冒說拜拜。
(1)散寒解表
生姜性微溫,入肺、胃、脾三經(jīng),入肺經(jīng)外能發(fā)汗,入胃經(jīng)又善溫中止嘔,因此生姜具有發(fā)汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、解毒等功效,對治療風寒感冒非常有效。
(2)暖胃止嘔
孕婦發(fā)生妊娠反應,惡心、反胃嚴重時,也可喝些姜湯,或者將一片生姜片含在嘴里,很快就可以止嘔。因為生姜有溫胃止吐的作用,臨床上常用于治療胃寒嘔逆等證,前人稱之為“嘔家圣藥”。但生姜屬辛熱燥烈之品,故陰虛有熱、內(nèi)熱偏重及舌苔黃而干的人應少用。
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