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草菇絲瓜湯的做法是怎樣的？草菇絲瓜湯怎么做？[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-12 08:52 草菇絲瓜喝湯食用菌 大中小

草菇是很多地方都沒有的，但是吃過草菇的人還是比較多的，而且喜歡吃草菇的人還時不少的，草菇在熱帶地區(qū)會比較常見，而且草菇用來煲湯營養(yǎng)價值是非常高的，大部分的湯中都可以加入草菇，那草菇絲瓜湯的做法是怎樣的？草菇絲瓜湯怎么做？

草菇絲瓜湯的做法是怎樣的？草菇絲瓜湯怎么做？(1)

1、食材

主要食材：草菇250克。

其他食材：絲瓜1條，骨頭湯、鹽適量。

2、做法步驟

1.草菇洗凈切開兩邊備用。

2.絲瓜去皮切成小條狀備用。

3.在鍋內(nèi)放入適量骨頭湯，再倒入草菇及絲瓜煮開，加鹽調(diào)味即可。

3、功效

補脾益氣、清熱祛暑、防治貧血、降低血糖、提高免疫力。

4、草菇如何保存

買回來的草菇如果要保存的話，可以將它放入少鹽的鹽水中浸泡10-15分鐘的樣子，將其取出晾干放入保鮮袋中，可以將其保存到3-5天。

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