南瓜子是由南瓜的種子經(jīng)過加工后而成為一種食品,相信大家對南瓜子并不陌生,很多女性朋友和中老年人都是喜歡吃南瓜子的,尤其是男性朋友們應(yīng)該多吃南瓜子,下面小編給大家介紹了南瓜子的功效和作用,希望對大家有幫助。那么南瓜子具有哪些功效和作用?什么人不宜吃南瓜子?
1.殺滅人體內(nèi)寄生蟲
南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲的作用,對于已經(jīng)成熟的成蟲,也能使其變性和蟲數(shù)減少.對于血吸蟲病也有一定的治療作用;南瓜子也是有效的驅(qū)絳蟲劑,且沒有毒性和任何副作用,對蟯蟲病、絳蟲病、鉤蟲病等患者均有明顯的效果。
2.防治前列腺疾
美國研究發(fā)現(xiàn),每天吃上50克左右的南瓜子,可有效地防治前列腺疾病,這是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使列腺保持良好功能;所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹,同時還有預(yù)防前列腺癌的作用;
3.緩解靜止性心絞痛
南瓜子含有豐富的泛酸,這種物質(zhì)可以緩解靜止性心絞痛,并有降壓的作用。
4.治產(chǎn)背工足浮腫、糖尿病
據(jù)《中國藥植圖鑒》紀錄:炒后煎服,可治產(chǎn)背工足浮腫、糖尿病。
從南瓜子的功效可以看出,糖尿病人是非常適宜吃南瓜子的。
1、高脂血癥患者
瓜子含有大量脂肪,高脂血癥患者食用后會使血液中的脂質(zhì)水平升高,而血脂升高往往又是動脈硬化(心胸外科心血管內(nèi)科)、高血壓(心胸外科心血管內(nèi)科)、冠心病(心血管內(nèi)科)等病疾的重要致病因素之一。
2、膽囊切除者
瓜子油膩,其所含的脂肪需要膽汁去消化。膽囊切除后,儲存膽汁的功能喪失。這類病人如果食用瓜子,會引起消化不良。
3、胃病、肝病患者
瓜子含有大量脂肪,患有腸炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用后,會加重病情。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起