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自制山楂片的做法是怎樣的？自制山楂片怎么做？[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-12 08:53 山楂片山楂水果零食 大中小

山楂片是很多人都喜歡吃的一種零食，山楂片的味道是酸酸甜甜的，具有很好的開胃的效果，但是山楂片不能吃太多，因?yàn)樯介鹛?，吃多了?duì)牙齒也不好，其實(shí)經(jīng)常會(huì)有人自己做山楂片，那自制山楂片的做法是怎樣的？自制山楂片怎么做？

自制山楂片的做法是怎樣的？自制山楂片怎么做？(1)

1、食材

主要食材：山楂500克。

其他食材：白糖100克。

2、做法步驟

1.把山楂洗干凈。

2.去核，切成小片。

3.加水放入鍋中，將山楂煮熟。

4.將煮好的山楂用豆?jié){機(jī)打碎。

5.將山楂醬平鋪在平底盤中，用烤箱烘干，切條，撒上糖即可。

3、功效

健胃消食、活血化瘀、收斂止痢、降血壓、保護(hù)血管、抗衰老、提高免疫力、抗癌。

4、哪些人不宜吃山楂片

1、有胃炎、胃潰瘍等病的病人，還需謹(jǐn)慎食用。

2、胃腸功能較弱的老人、小孩也不宜大量吃山楂。

3、糖尿病人最好不吃山楂片，以免造成血糖波動(dòng)。

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