菊花茶是很常見的一種花茶，菊花茶具有很好的清熱的作用，平時許多人都愛喝，菊花茶適合很多人群飲用，對于一些上班族來說，也是喝一些菊花茶，對視力有幫助，那么菊花茶的功效與作用有哪些？菊花茶有哪些常見問題？下面為大家介紹。

1、菊花茶的功效與作用

菊花茶的功效與作用1、菊花茶能夠清熱解火、消暑。

菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為干燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。

菊花茶的功效與作用2、防止眼睛疲勞。

平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

菊花茶的功效與作用3、明目養(yǎng)神。

日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養(yǎng)神的作用，對于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對是有益處的。

菊花茶的功效與作用4、防止輻射。

日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對于大部分的上班族而言，經(jīng)常對著電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。

菊花茶的功效與作用5、殺菌消炎。

多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。

菊花茶的功效與作用6、消除眼睛浮腫。

對于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。

菊花茶的功效與作用7、抗衰老。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。

雖然不同種類的菊花茶功效不同，但是所有種類的菊花茶的功效與作用大體都主要是以上七大功效。所以不管是紅棗枸杞菊花茶、檸檬枸杞菊花茶、枸杞子菊花茶、枸杞菊花茶的功效還是黃菊花茶的功效與作用大體主要同上。

2、菊花茶的常見問題

1、問：菊花茶加蜂蜜可以嗎？

答：可以的，具有清涼、降火氣、潤喉等功效。

2、問：孕婦可以喝菊花茶嗎？

答：對于孕婦能喝菊花茶嗎、懷孕能喝菊花茶嗎、孕婦菊花茶的問題，答案是肯定的，因為孕婦喝菊花茶不僅清熱去火、提神醒腦、還能養(yǎng)肝明目。

3、問：菊花茶的功效與禁忌

答：雖然菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，菊花茶功效主要是可以清肝明目，但是菊花茶、枸杞菊花茶的副作用不適合以下五類人喝。

①、孕婦

菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。

②、過敏體質者

在我們的現(xiàn)實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。

③、寒性體質者

寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會加重其癥狀，對健康不利。

④老人及兒童

也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用并無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重.小孩處在生長發(fā)育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。

⑤傷寒感冒者

一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

4、問：菊花茶的種類主要有哪些？

答：主要有昆侖雪菊、黃山貢菊、杭菊花等種類。

5、問：菊花茶怎么泡？

答：菊花茶的泡法是：

貢菊（茶葉店超市有售）糖水桂花（長得想罐頭的包裝，超市也有，與眾不同的味道就*它了）冰糖

做法：把冰糖和菊花用開水沖開，跟泡普通菊花茶無異，喜歡冷飲的話，就放在冰箱中制冷，拿出后在加入幾湯匙桂花，注意，糖水桂花有點咸咸的味道，別放太多，如果熱飲的話，就跟菊花和冰糖一起沖就可以了。

6、問：菊花茶變綠的原因是什么？

答：①：水溫沒掌握好。菊花茶必須沸水沖泡。

②：菊花茶泡久了，花中的葉綠素被侵泡出來，導致的顏色變綠。

③：如果用自來水跑菊花茶，水中的金屬離子與菊花中的物質發(fā)生化學反應，導致菊花茶湯變綠。

④：菊花在水中侵泡太久，綠色轉深甚至變成藍色。水質不一樣茶湯也有較大差異。

7、問：菊花茶解藥嗎？

答：在吃藥的階段最好是不要喝菊花茶，因為菊花茶本身也具有一定的藥物作用，在不了解的情況下喝了菊花茶又吃了藥很容易引起一些不良的副作用，所以尤其要注意，在吃藥階段不要喝菊花茶，可以等不吃藥后再喝。

8、問：經(jīng)期能喝菊花茶嗎？

答：經(jīng)期忌涼，菊花清熱解火，是涼性的，所以經(jīng)期前后還是先不要喝為好。一般情況下菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝所以月經(jīng)期間最好不要飲用。

3、護眼的花茶

1、茉莉花茶

茉莉花5克，白砂糖適量。將茉莉花、白砂糖用開水沖服，去渣飲用。此飲甘甜芬芳，具有疏肝理氣，祛燥補水，清熱解毒、明目的功效。

2、羅漢果茶

羅漢果一個，羅漢果掰碎，取幾個小塊，用沸水沖泡6~10分鐘后，飲用。

3、玫瑰花紅茶

玫瑰花有消除疲勞，保護肝臟的功效，肝臟和眼睛息息相關，所以要保護眼睛首先要護肝。此外，玫瑰花茶還有美容養(yǎng)顏，調理血氣的功效。

4、決明子茶

決明子也有明目排毒的功效，據(jù)說也是一種減肥圣品，除此之外，決明子還有除濕的功效。喝此款花茶茶味偏酸，不過味道還是挺不錯的。

5、甘草綠茶

甘草性寒，但是能夠解毒，喝此款花茶能夠清除體內(nèi)毒素，有高血壓和心腦血管，腎臟疾病和孕婦不適合飲用此茶。甘草因為含有甘草甜素，所以喝起來口感會比較好。

6、迭香花茶

迷迭香有一種能令人頭腦清醒的茶香，可增強腦部功能和提高記憶力。如果將它放在書房和會議室，既能增強靈感，又可加深記憶，緩解疲勞。

7、桂花綠茶

桂花能夠養(yǎng)生潤肺，喝此款花茶對皮膚有美白滋潤的養(yǎng)生功效，而且香味能使人凈化身心，平衡神經(jīng)系統(tǒng)。桂花和綠茶搭配能夠解除口臭和保健眼部。