很多男性一到了中年就很容易出現(xiàn)早泄的癥狀，尤其是當自己在工作和生活的重壓下行房的時候，這個時候男性心理壓力太過大，不容易控制自己，那么在男性出現(xiàn)早泄的時候，作為女朋友或者妻子應該怎么辦呢？男人早泄有哪些治療方法？男性早泄應該如何避免？

1、男人早泄的治療方法

1、多與你的妻子進行交流：性生活就是夫妻二人之間的事情，如果你是出現(xiàn)了早泄，你的妻子會是你最好的醫(yī)生，她最了解你，也最能幫助你，關(guān)鍵是你要及時的和你的妻子交流，讓她了解你的處境與感受，共同的探討解決問題的方法。很多的通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是很有效的。

2、不要擔心自己的性能力：早泄是會使的妻子的性要求得不到滿足，所以早泄的男士是會感到了很內(nèi)疚，如果連續(xù)出現(xiàn)幾次早泄，不少男士就會開始擔心自己的性能力。

這種擔心對于性生活的影響非常大，常常會導致精神性陽痿。正如前面所說的那樣，幾次早泄并不說明你的性能力有問題，而是由于你沒有調(diào)整好自己的狀態(tài)，這些問題是暫時的。

3、不要擔心早泄是會發(fā)展成為陽痿：早泄的男性多半會很焦慮，擔心自己是否會進一步發(fā)展為陽痿，甚至開始回避性生活，每次性生活的時候都很擔心是否會發(fā)生早泄，而這些心理負擔恰恰是導致早泄的主要因素。幾次早泄并不代表著什么，疲勞、過于興奮都能夠造成早泄，調(diào)整好自己的身體，大多數(shù)早泄是可以避免的。

4、不要擔心自己的身體：很多年輕人一出現(xiàn)早泄就懷疑自己腎虛，于是就到處購買各種補藥，聽信江湖游醫(yī)的鬼話，結(jié)果常常補得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現(xiàn)“上火”現(xiàn)象。其實絕大多數(shù)年輕人什么都“不虛”，根本沒有必要進補，即便要進補，也要在中醫(yī)師的指導下進行。

2、避免早泄方法

1、避免放縱，情思過度，克服過度的不良習慣，做到房事有節(jié)，起居有常。

2、夫妻雙方要正確地學習把握有關(guān)性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當把握性生活中的必要性技巧。

3、處理協(xié)調(diào)好人搜索際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情明星，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和清幽的性生活環(huán)境。每次不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著今晚可不能早泄，結(jié)果由于強化了心理暗示反而更輕易早泄。

4、偶然出現(xiàn)早泄，女方理應安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌抱怨、責怪男方。