有沒有一種非?？孔V的避孕方法呢？事實上是沒有的，雖然在同房的過程中，會面臨著懷孕的風險，但事實上只要做好了避孕措施，那么懷孕的幾率就是非常小的。那么，避孕方法哪些更靠譜？哪種避孕方法可靠？下面大眾健康網(wǎng)小編為大家介紹下。

1、各避孕方法分析

1、體外射精。成功率<30%

體外射精是最愚蠢的所謂避孕方法，絕對沒有理由去信任它!在射精前，他無法控制精子的爆發(fā)和流竄。所以，選擇這種方法避孕安全系數(shù)低于30%。

體外射精，為什么不安全?

精液通常在射精前就已從尿道口流出幾滴，每滴內(nèi)含有精子約5萬個，而這已足夠讓女人的卵子受精。在沖刺到最緊張的階段，抽出陰莖的時機可能因男人依戀快感而失之太遲，使一部分精液射在女性私處內(nèi)，而你未必能感覺得到。

有時在體外射精后，男子立刻用手指來撫摸女子的女性私處，使她達到高潮，或隔不多久進行第二次同房。在這兩種情形下，手指和陰莖都可能把精子帶進女性私處。所以，體外射精并不安全。

2、安全期避孕法。成功率<30%

適用人群：除非你屬于極少數(shù)身體代謝系統(tǒng)如鬧鐘般準時的女性，否則不要冒險

很多女性似乎都很信任安全期這種純“天然”的避孕方法，但在這之前你必須首先了解你的卵巢，也就是充分了解你的排卵周期，懂得安全期的計算方法，并確保你有很大的耐心和在安全期之外的日子里保證沒有性行為，否則“安全期”對你只是空談。

什么是安全期：通常來說，有排卵的女性，每個月經(jīng)周期中圍繞排卵前后有9～15天是容易受孕的日子，除此之外的日子相對來說不容易受孕，也就是人們常說的“安全期”。

你不能不知：安全期其實并不安全。

首先，由于女性可能在一個月的任何時候排卵，不同月份的排卵期也不同，所以，所謂的安全期其實最靠不住，而且，僅適合極少數(shù)身體代謝系統(tǒng)如鬧鐘般準時的女性。而現(xiàn)在很多因素都能干擾我們的身體：如情緒緊張，環(huán)境變化，壓力承受等等，靠安全期避孕的失敗率尤其高。此外，西方的最新研究發(fā)現(xiàn)，精子在女性私處內(nèi)最高可存活8天。

而卵子的存活時間因個體差異，可存活3～10天不等。這就是說，其實排卵期前8天到排卵后10天也有懷孕的可能，只是概率較低而已。因此，通過推算安全期來避孕非常不可靠。

“安全期”避孕注意事項：

①不能只以上一次月經(jīng)來潮的日子作參考。采用安全期避孕前，建議你先記錄半年來的月經(jīng)周期，以便了解自己月經(jīng)的規(guī)律性。

②不能輕信“月經(jīng)前后一周”的含糊概念。

③不能在使用緊急避孕藥后的短期內(nèi)單純使用安全期計算法避孕。

④在你決定用“安全期”避孕的同時必須堅持在易受孕期不能有性生活。

⑤安全期避孕法只適用于月經(jīng)周期非常規(guī)則的女性。

⑥計算安全期避孕不適用于月經(jīng)周期低于21天、高于35天，以及產(chǎn)后或哺乳中的婦女。

一個好習慣——追蹤記錄你的基礎(chǔ)體溫。

女性排卵后因為孕激素分泌增加，可使基礎(chǔ)體溫升高。因此當體溫由低升高后(升高0.3攝氏度以上)表示排卵已經(jīng)完成。如果你的月經(jīng)一直非常規(guī)律，那么，通過監(jiān)測基礎(chǔ)體溫可以相對準確地知道自己的“安全期”是什么時候。把每天早上測到的基礎(chǔ)體溫記錄在表格上，并連成線，如果出現(xiàn)明顯的體溫上升和下降“雙相型”曲線，那么說明你的卵巢有排卵。排卵一般發(fā)生在體溫上升前一天或由低向高上升的那幾天中。

3、宮頸黏液分泌測量法。成功率<25%

適用人群：月經(jīng)周期非常規(guī)律，前后區(qū)別不超過兩天的女性。

利用宮頸黏液分泌物的改變來觀察排卵發(fā)生的時間。一般在月經(jīng)期后由于雌激素水平仍較低，宮頸黏液的分泌很少，女性私處口無液體感覺，這種現(xiàn)象稱為“干燥期”。隨著雌激素水平的增加，宮頸黏液量增多(可用兩指提取女性私處口黏液，近排卵期時宮頸黏液稀薄透明，拉開黏液可達6～10厘米時)，稱為高峰期日，之后黏液變粘稠。“干燥期”和黏液高峰日后3天之后相對安全。

在1個月經(jīng)周期中，先后出現(xiàn)不易受孕型、易受孕型和極易受孕型3種宮頸黏液。

1、不易受孕型宮頸黏液：為月經(jīng)周期中的早期黏液，在月經(jīng)干凈后出現(xiàn)，持續(xù)3天左右。這時的宮頸黏液少而黏稠，外女性私處呈干燥狀而無濕潤感，內(nèi)褲上不會沾到黏液。

2、易受孕型宮頸黏液：這種黏液出現(xiàn)在月經(jīng)周期中的第9～10天以后，隨著卵巢中卵泡發(fā)育，雌激素水平升高，宮頸黏液逐漸增多，稀薄，呈乳白色。這時外女性私處有濕潤感。

3、極易受孕型宮頸黏液：排卵前幾天雌激素進一步增加,宮頸黏液清亮如蛋清狀，粘稠度最小，滑潤而富有彈性，用拇指和食指可把黏液拉成很長的絲狀(10厘米以上)，這時外陰有明顯的濕潤感。一般認為分泌物呈蛋清狀，拉絲度最長的一天最可能是排卵日，在這一天及其前后各3天為排卵期。

基礎(chǔ)體溫測試法需要注意的事項：

1、早晨醒來后不說話、不活動，立刻量體溫。

2、使用專門用于基礎(chǔ)體溫測量的體溫計，這樣測得的結(jié)果更準確。

3、如遇感冒、發(fā)熱、腹瀉、失眠、飲酒、使用電熱毯、處于空調(diào)的房間內(nèi)等情況下，往往會影響基礎(chǔ)體溫，應在表格下面加以說明。

4、基礎(chǔ)體溫一般至少需要連續(xù)測量3個月經(jīng)周期才能說明問題。

2、避孕套使用需知

1、使用前應查看生產(chǎn)日期和有效期，過期的避孕套已經(jīng)變質(zhì)，容易破裂，不宜使用。

2、避孕套必須保存在陰涼、干燥和不接觸酸、堿、油的環(huán)境中。如接觸上述條件后變得發(fā)粘、發(fā)脆，即使在保質(zhì)期內(nèi)也不應再使用。

3、避孕套有不同的規(guī)格，應根據(jù)陰莖勃起時的大小選擇適當型號，否則過緊易破裂，過松易滑脫，都會影響使用效果。

4、避孕套不宜事先展開，而應在勃起的陰莖頭上自龜頭部分順勢向下展開。

5、套上龜頭前應捏癟避孕套頂端供貯存男人液體用的小氣囊，以防止氣囊中的空氣遇熱膨脹，促使反射性動作時男人液體向陰莖根部溢出。

6、避孕套只能使用水基潤滑劑。凡士林、液體石蠟、搽臉油、食油等均可在短時間內(nèi)增加避孕套的脆性，加速其破裂。

7、避孕套如在使用中發(fā)現(xiàn)裂孔或滑脫，只更換避孕套仍是不安全的，應該立刻停止行房，使用消毒劑清洗生殖器。

8、反射性動作后應在陰莖疲軟前以手指按住避孕套底部連同陰莖一起抽出。

9、取下避孕套時不可讓男人液體流出，也不要讓避孕套外面的女性私處分泌物接觸身體。每個避孕套只能使用一次，用過的避孕套應裝入塑料袋扔進垃圾筒。

10、取下避孕套的手指不可能不同時接觸男人液體和女性私處分泌物，因此必須立刻在流動水下用肥皂水洗手。