每個人都希望自己擁有白皙透亮的肌膚，生活中有很多美容養(yǎng)顏的食物，其中很多人喜歡吃水果，就是因為水果吃了有美容的作用，在中醫(yī)里面，黨參是一種普通的中藥材，很多人應(yīng)該見過，也有的時候會出現(xiàn)在人們的日常飲食中，下面，給大家介紹一下黨參的美容功效。

1、黨參的美容功效

功效一、補脾養(yǎng)顏

容顏其實和身體臟器、氣血有著密切的關(guān)系。脾作為后天之本，起到運化食物、水濕和統(tǒng)管血液的作用。當(dāng)脾功能失調(diào)，那么身體的氣血和津液將不足，不能夠很好的調(diào)養(yǎng)臉色，從而容易出現(xiàn)面色暗黃、萎靡、皺紋、松弛和沒有光澤等現(xiàn)象。黨參有調(diào)理脾胃的功效，適合調(diào)理脾虛出現(xiàn)的面色無光等問題。一般將黨參、茯苓和粳米等煲粥食用，補脾美顏效果更好。

功效二、補氣血駐顏

氣血不足的女人常常表現(xiàn)為皮膚易干燥、面色差、易生斑、頭發(fā)干枯沒有光澤等。而黨參有補氣養(yǎng)血的功效。一般情況下，黨參與當(dāng)歸、麥冬等作為藥膳的材料，可以起到很好的補氣血功效。幫助女性駐顏養(yǎng)容。

所以，黨參的養(yǎng)顏作用，主要是通過補脾養(yǎng)肺、養(yǎng)血補氣，使氣血不足引起的皮膚衰老問題得到改善，同時讓毛發(fā)和皮膚得到滋養(yǎng)。另外，根據(jù)今天對黨參的成分和功效分析發(fā)現(xiàn)，黨參中含有甾醇、黨參苷、多糖、生物堿和多種氨基酸等，同樣可以起到抗氧化、抗衰老等作用。

功效三、養(yǎng)肺美顏

容顏的好壞和肺同樣有關(guān)系，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為肺主皮毛，這里的皮毛指的是皮膚和毛發(fā)的光澤和健康程度。肺弱和肺燥的女人更容易發(fā)生皮膚粗糙、臉色晦暗和心情差等問題，肺好的女性不需要太多的保濕產(chǎn)品，臉色紅潤、皮膚水嫩。

在中藥典籍《綱目拾遺》中提到黨參有治肺虛和益肺氣的功效，其中以川貝黨參煮雪梨的功效更佳。

2、黨參的吃法

1、參苓粥：黨參、茯苓、生姜各10克，粳米100克。先將黨參等三味煎水取汁，后下米煮成粥?？杉欲}調(diào)味食。源于《圣濟(jì)總錄》。這種黨參的吃法以黨參、茯苓補脾益胃，生姜溫中健胃、止嘔，粳米益脾養(yǎng)胃。用于脾胃虛弱，少食欲嘔，消瘦乏力。

2、參棗米飯：黨參10克，大棗10個，糯米150克。先將參、棗洗凈，煎水取汁，另將糯米隔水蒸熟后反扣于碗中，上澆參、棗及其汁液，放入適量白糖。每日可食二次。源于《醒園錄》。本方以黨參補脾益氣，大棗、糯米與黨參協(xié)同奏效。用于脾虛氣弱。

3、參芪粳米粥：黨參、黃芪各10克，粳米100克。參、芪煎水取汁，下粳米煮成粥。以白糖調(diào)味食。本方取參、芪均能補益脾肺之氣，黃芪又能固表止汗。用于肺、脾氣虛，體倦乏力，短氣自汗，少食便溏。

4、兩儀膏：黨參、熟地黃各等分。加水煎取濃汁，另加等量白糖再煎至濃稠。每次吃1~2匙，或以溫水沖化飲。源于《景岳全書》。本方以黨參補氣，熟地黃補血。用于氣血兩虛，體倦乏力，頭暈?zāi)垦?，這是黨參的吃法中最簡單的一種。

黨參的吃法就為您介紹幾種，希望能滋補的人群帶來幫助，身體虛弱不要緊，可以做一些黨參的美食，不僅滋補，還能增強抵抗力，預(yù)防各種疾病，可見黨參的功效之多。