陳皮是利用橘子皮加工制作而成的，因此我們?nèi)粘３缘拈僮悠た梢灾谱鞒申惼?，但是要想陳皮效果好，也是需要方法和技巧的，那么如何自制陳皮？橘皮的生活妙用有哪些？下面就?lái)詳細(xì)了解陳皮的制作方法，以及橘子皮的妙用有哪些吧。

1、自制陳皮的方法

第一步，將橘子洗凈，如果有果蔬專用消毒劑就更好了，剝下來(lái)的橘皮放在干凈的篩子上晾曬干，注意發(fā)霉的橘皮不要。

第二步，將晾干的橘皮放進(jìn)蒸籠里，上鍋蒸透，然后再曬干。此步驟重復(fù)三次。

第三步，將蒸曬3次后的橘皮放進(jìn)干凈干燥的密封罐里，確保衛(wèi)生、不發(fā)霉，開(kāi)始存放，最好放置1年以上。

2、橘皮的生活妙用

注意，新鮮橘皮最好別吃，即使自制“陳皮”，藥理價(jià)值也不如真正的陳皮。不過(guò)，它雖不能直接食用，但自有妙用

1.護(hù)發(fā)

橘皮曬之前用鹽水浸泡10分鐘，再用清水沖洗之后，放在陰涼地方干燥1周。洗頭前把橘皮裝入布袋里，用熱水浸泡，等到水變溫再洗，如同用了護(hù)發(fā)素，頭發(fā)會(huì)變得光滑柔軟。

2.潤(rùn)膚

利用上述同樣的方法對(duì)橘皮進(jìn)行處理。在洗澡前把干橘皮裝入布袋里，再放入熱水中，洗臉、洗澡，具有清香潤(rùn)膚的功效。橘皮泡水給寵物洗澡，還可去跳蚤、虱子。

3.治腳氣

橘皮含有豐富的維生素C、香精油，可以很好的滋潤(rùn)足部，非常適用于女性，對(duì)于中老年人同樣是適合的。橘皮泡腳有一定的殺毒除菌的效果，對(duì)于有腳氣的朋友也是福音??！

4.清新空氣

柑橘皮氣味清香，聞起來(lái)令人清新舒爽。如在室內(nèi)點(diǎn)燃曬干的橘皮，可代替衛(wèi)生香，既能清新室內(nèi)空氣，又能驅(qū)除蚊蟲(chóng)。同樣將其放入冰箱、微波爐，也能去除異味。

5.緩解暈車

暈車的親們可以帶些新鮮的橘子皮，當(dāng)暈車時(shí)將橘皮對(duì)折，對(duì)著鼻孔擠壓，會(huì)有細(xì)小的橘香油霧進(jìn)入鼻腔，這種水分有緩解暈車的作用。

6.幫助睡眠

橘皮的香味可以調(diào)理氣機(jī)，如將橘皮撕成條狀，用小碟子裝著放在床頭，具有安神靜氣的作用，可以促進(jìn)睡眠。

7.清潔鍋具

用鮮橘皮（沒(méi)有曬干的）蘸鹽或者清潔劑，擦拭陶瓷器皿、不銹鋼鍋具上的油污，去污效果特別好。

8.防霉防蛀

另外，將煮過(guò)橘皮的水，用噴壺裝著噴灑家具、藤制品，或者用來(lái)擦洗飯桌、書桌，還可起到防霉防蛀、滅菌的作用。

9.美白衣物

家中的白色衣物放久了難免會(huì)有發(fā)黃的問(wèn)題。將衣物置入煮過(guò)橘子皮的水中靜置十分鐘，再進(jìn)行搓洗，發(fā)黃的衣物便會(huì)重現(xiàn)白色光彩。

10.用作肥料

喜歡養(yǎng)花的人家，可將桔皮泡在水里漚肥，加進(jìn)盆土作肥料，沒(méi)有難聞的氣味，肥效還很持久。

3、陳皮的功效作用

第一：治療咳嗽痰多

如果身體出現(xiàn)了咳嗽痰多的情況，可以將陳皮、生姜還有核桃準(zhǔn)備好，然后一起用水煎服，能夠很好的令身體恢復(fù)健康。

第二：胃痛

由于生活節(jié)奏的不斷加快，很多人由于生活作息的不科學(xué)出現(xiàn)胃痛的情況，這個(gè)時(shí)候就可以將陳皮泡水來(lái)緩解身體的不舒服情況。將陳皮、生姜還有紅糖準(zhǔn)備好，然后將陳皮還有生姜用水煎煮，隨后加入少量的紅糖攪拌均勻之后服用。

第三：嘔吐

將陳皮、大米還有姜汁準(zhǔn)備好，然后將姜汁還有陳皮用水煎服，也可以加入大米進(jìn)行熬粥，能夠很好的治療身體出現(xiàn)嘔吐的情況。

第四：燙傷

如果身體出現(xiàn)了燙傷的部位，也可以將陳皮進(jìn)行擦拭患處。

第五：慢性胃炎

將干燥的陳皮細(xì)細(xì)的研磨成為粉末，隨后加入少量的白糖，然后用溫開(kāi)水沖泡空腹服用。

第六：支管炎

將陳皮還有大蒜一起用開(kāi)水進(jìn)行沖泡，然后代替茶水進(jìn)行服用。

第七：食欲不振、消化不良

將干燥的陳皮還有紅棗一起用開(kāi)水沖泡，蓋上蓋子十分鐘之后就可以了，建議每天在吃飯之前多服用一些，不僅能夠很好的增加食欲，同時(shí)對(duì)于消化不良的情況治療效果也是非常不錯(cuò)的。

第八：感冒咳嗽

如果身體出現(xiàn)了感冒并且伴隨咳嗽的情況，可以將新鮮的陳皮放入鍋中用水煎煮，隨后加入少量的白糖服用，這樣不僅能夠幫助身體發(fā)汗，同時(shí)還能夠快速令身體恢復(fù)健康。

第九：美容養(yǎng)顏

橘子皮中含有大量的有利于身體健康的維生素C以及香精油，可以將橘子皮曬干之后和茶葉一起服用，這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用，同時(shí)還能夠令氣味更加的傾向。另外，服用陳皮之后能夠很好的將體內(nèi)的毒素排出題為，這樣能夠更好的促進(jìn)體內(nèi)內(nèi)循環(huán)的協(xié)調(diào)，皮膚也就會(huì)越來(lái)越好，人也會(huì)越來(lái)越漂亮。

第十：祛痰止咳

陳皮是我們生活中常見(jiàn)的一種中藥，性溫，服用之后具有很好的通氣、健脾、解膩、化痰還有止嘔等等的作用。如果出現(xiàn)了咳嗽痰多、食欲不振或者是消化不良等等胃部疾病的時(shí)候，將適量的陳皮泡水喝都能夠很好的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。