我們生活中的茶飲有很多，不同的茶飲有不同的營養(yǎng)價值，相信大家應(yīng)該都喝過綠茶，那你們知道生活中并不是人人都能喝綠茶的，有些人是不能喝綠茶的，下面，給大家具體介紹一下哪些人不能喝綠茶，希望對大家有幫助，我們一起來看看。

1、不能喝綠茶的人

1.綠茶屬于涼性的茶，食用后會增加身體寒氣，因此，寒性體質(zhì)和經(jīng)期的女性不適合喝綠茶，以免體內(nèi)寒氣過重，引起宮寒痛經(jīng)等癥。

2.綠茶中的咖啡堿會對胃腸產(chǎn)生一定的刺激作用，因此，脾胃功能欠佳的人群不適合喝綠茶。

3.綠茶茶葉中鞣酸的很容易和鐵元素反應(yīng)，飲用過多會抑制鐵元素的吸收，因此，貧血的人也不適合喝。

2、綠茶什么季節(jié)喝最好

綠茶適合在夏秋時節(jié)飲用。

綠茶屬于涼性的茶飲，含有較多寒氣，因此，食用之后會給人一種清涼感，十分適合在夏秋時節(jié)飲用，這段時間內(nèi)環(huán)境相對比較炎熱，人體中熱氣較多，食用綠茶能中和熱氣，促使身體健康。

3、綠茶什么時候喝最好

綠茶適合在午后喝。

夏秋時節(jié)，在一天中，午后時環(huán)境中熱氣最旺盛，綠茶屬于涼性茶品，有清熱避暑的功效，這時候食用綠茶，能中和環(huán)境中的熱氣；并且，在午后，環(huán)境的高溫容易使人精神疲乏，綠茶帶有清香，含有較多的咖啡因，有提神醒腦的效果，十分適合上班族飲用。

4、晚上能喝綠茶嗎

晚上不能喝綠茶。

綠茶屬涼性茶品，而在晚上，環(huán)境溫度有所下降，就算是在炎熱的夏季晚上睡覺也需蓋上一條毯子來保溫，若是晚上喝綠茶會出現(xiàn)身體微寒；并且綠茶咖啡因含量極高，對大腦有很強(qiáng)的興奮作用，晚上食用會影響睡眠，出現(xiàn)失眠多夢癥狀。