在我們平時(shí)的日常生活當(dāng)中，相信會(huì)有一些朋友們平日里都會(huì)出現(xiàn)一些牙齒酸痛的現(xiàn)象，有時(shí)候是因?yàn)槌粤藷釟怛v騰的火鍋，有時(shí)候是因?yàn)槌粤朔浅１涞臇|西，而這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上稱之為“牙本質(zhì)過敏”下面小編詳細(xì)的介紹了關(guān)于牙痛的現(xiàn)象和緩解方法。那么緩解牙齒酸痛的方法有哪些？什么方法可以緩解牙齒酸痛？

通常所說的“過敏”是指機(jī)體免疫系統(tǒng)的變態(tài)反應(yīng)，而“牙本質(zhì)過敏”的機(jī)制則完全不同，在牙齒內(nèi)部的牙本質(zhì)中有許多小管樣結(jié)構(gòu)，專業(yè)上稱為牙本質(zhì)小管，其中就有牙髓神經(jīng)的末梢突起，當(dāng)受到外界的冷熱酸甜刺激后，便放大傳導(dǎo)到大腦，也就有了酸痛的感覺。

可為什么牙齒受到外界刺激時(shí)，只表現(xiàn)為酸痛呢？

這是因?yàn)檠浪枭窠?jīng)跟皮膚的神經(jīng)不同，它無法分辨感知外界刺激的性狀，不管是冷熱酸甜還是擠壓摩擦，都一律解讀為酸痛。正常情況下牙本質(zhì)是被厚厚的一層牙釉質(zhì)，也就是從外面所看到的白色的牙齒“琺瑯質(zhì)”所包繞保護(hù)的，一般的刺激牙髓是不會(huì)感知的。而當(dāng)蛀牙讓牙釉質(zhì)蛀空和橫向刷牙過頻導(dǎo)致牙齦退縮，以及牙齒隱裂形成縫隙時(shí)，牙本質(zhì)小管都會(huì)暴露，牙髓神經(jīng)的末梢也就暴露了，這時(shí)任何刺激都會(huì)讓人感受到牙齒酸痛。

臨床上絕大多數(shù)的牙本質(zhì)過敏都是牙齦退縮或牙齒磨耗所致，下面就介紹幾種簡單有效的脫敏方法，如果是早期出現(xiàn)的輕度酸痛感，可以先試試一些簡單的家庭療法：

緩解方法：

1、咬片橙子。切一塊或一片橙子，貼在或咬在牙痛處，可以緩解疼痛。需要提醒的是，剛從冰箱里拿出來的橙子或橙子太涼都會(huì)使牙齒遇冷變得更敏感，因此要放至室溫時(shí)再敷。

2、多喝水。有的牙疼是由齲齒引起的，經(jīng)常喝水有助于沖走口腔中的部分致齲細(xì)菌，降低疼痛幾率。

3、咬個(gè)茶包。紅茶或綠茶中含有單寧酸，既有助于消腫又有助于血液凝結(jié)，促進(jìn)愈合。將茶葉袋放入水中，微波爐加熱30秒至溫?zé)幔瑪D去茶袋多余水分，然后將茶袋咬在牙疼部位即可。

4、少吃生果蔬，多吃土豆泥。牙疼時(shí)最好避免吃含糖多或辛辣的食物，還應(yīng)避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纖維多的水果、蔬菜等。為了緩解牙疼癥狀，最好堅(jiān)持吃流質(zhì)食物或柔軟的食物，且食物溫度不宜過熱或過冷。比如吃土豆泥、煮爛的面條、軟米飯等。5。常換牙膏。長時(shí)間使用同一種牙膏，易導(dǎo)致口腔細(xì)菌對該牙膏產(chǎn)生“適應(yīng)性”，因此，容易牙疼的人應(yīng)該每隔幾個(gè)月更換不同品牌的牙膏。

6、熱敷或冷敷腮部。用熱（冷）毛巾熱（冷）敷牙疼部位，有助于緩解牙疼。喝點(diǎn)熱湯、熱茶等也具有類似熱敷或冷敷的鎮(zhèn)痛作用。如果牙疼時(shí)對過熱或過冷非常敏感，那么可以喝些微溫的茶、可可飲料或檸檬水。

7、溫鹽水漱口。用溫鹽水漱口，或含在口中，保持一段時(shí)間，可促進(jìn)唾液分泌，緩解嚴(yán)重牙疼的效果立竿見影。

8、牙疼也要堅(jiān)持刷牙?？谇恍l(wèi)生差是齲齒、牙疼的主要原因之一。有的人牙疼時(shí)就不敢刷牙，這樣反而會(huì)加重病情。刷牙時(shí)要注意速度不能太快，時(shí)間也不宜過長，2分鐘即可。

9、嚼大蒜：其中所含的大蒜酊具有一定的脫敏作用，如果想提高脫敏效果，也可以按照下面的方法對大蒜酊進(jìn)行萃取提純。將大蒜70g去皮，切碎置于瓶中，用95%乙醇100ml浸泡1周，以雙層紗布過濾備用。用法：以小棉球蘸浸出液，涂布牙本質(zhì)過敏區(qū)數(shù)分鐘，吹干即可。

以上就是能夠緩解牙齒酸痛的方法了，但是如果出現(xiàn)了病理性的牙痛就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查了！