后背是除了臉部之外油脂分泌最旺盛的地方,所以很多油性皮膚的人后背就很容易長(zhǎng)痘痘。雖然痘痘長(zhǎng)在后背上輕易看不到,但是還是覺得很不好看,到夏天的時(shí)候穿衣服就很容易看見了。那么如何去除后背的痘痘?怎么防止后背長(zhǎng)痘痘?
1、先使用溫水對(duì)背部進(jìn)行沖洗,通過(guò)熱度,讓背部的毛孔得到擴(kuò)張。之后涂抹上祛痘專用的浴鹽,沒有浴鹽的話可以使用食鹽代替,同樣能夠起到消炎祛痘的作用。
利用浴鹽進(jìn)行按摩的時(shí)候不要太大力,容易把皮膚拉傷。而水溫一定要是溫水,過(guò)冷和過(guò)熱的水溫都會(huì)對(duì)肌膚造成刺激。
2、在背部涂抹完浴鹽之后,可以使用浴刷進(jìn)行按摩。浴刷最好是要挑選選擇刷毛比較柔軟溫和的,長(zhǎng)柄刷子就很適合了。
具體的操作方法是用左右手上下的對(duì)背部?jī)H進(jìn)行刷洗,之后是采用逆時(shí)針的方向進(jìn)行按摩。
這樣做能夠很好的加速肌膚新陳代謝的血液循環(huán)。假如痘痘情況比較嚴(yán)重,還出現(xiàn)了發(fā)炎以及紅腫,就不要使用浴鹽進(jìn)行祛痘了。
3、臉上使用的祛痘產(chǎn)品其實(shí)在背后也是同樣使用的。另外因?yàn)槎欢坏闹饕梢蚴怯椭置谶^(guò)多,加上外界的侵害,讓毛孔堵塞了。
所以在洗澡后使用干毛巾把身體的水分擦干,然后涂抹上使用的祛痘消炎產(chǎn)品就可以了。這個(gè)方法能夠幫助滋潤(rùn)背部皮膚。
1、選擇透氣衣服
很多年輕妹妹喜歡穿很緊身的衣物,如果你的皮脂分泌旺盛又容易出汗,衣服貼在背上也會(huì)滋生細(xì)菌,肯定是痘痘最愛住下來(lái)的環(huán)境。
所以,最好改穿透氣、吸汗、寬松的衣服或是勤換,讓背部可以通風(fēng)減緩痘痘的生長(zhǎng)。
2、調(diào)整作息
平時(shí)作息不規(guī)律,經(jīng)常熬夜,導(dǎo)致皮脂分泌過(guò)多,加上運(yùn)動(dòng)不足,汗液排得少,皮脂淤積在毛孔,是導(dǎo)致后背長(zhǎng)痘痘的重要原因。
不規(guī)則睡眠易導(dǎo)致肌膚角質(zhì)層增厚,而過(guò)于頻繁地去角質(zhì)會(huì)令肌膚表面變薄,容易過(guò)敏,對(duì)環(huán)境的抵抗力變?nèi)?,稍有刺激就?huì)產(chǎn)生干燥、發(fā)癢等不適癥狀,甚至?xí)霈F(xiàn)痘痘。
因而,平時(shí)作息要規(guī)律,盡量避免熬夜,盡量保持適度運(yùn)動(dòng)量。
3、定期去角質(zhì)
如果你的背部沒有長(zhǎng)痘痘,可以每周定期去角質(zhì)一次,另外有些人的手可能構(gòu)不到背部,可去買軟毛的長(zhǎng)柄刷來(lái)用,采用螺旋狀而且是逆時(shí)針的方向來(lái)按摩,不只可以改善背部暗沉的情況,也可以促進(jìn)血液循環(huán)的作用。
4、保持背部干燥
很多人洗完澡后都不擦干身上的水份,尤其是現(xiàn)在正處于炎熱的夏天,大家都自然讓水份風(fēng)干或是直接穿衣服,其實(shí)這樣是錯(cuò)誤示范!
最好是將身上水份吸干再穿衣服,不然濕衣服貼著背也會(huì)滋生細(xì)菌。
5、定期換床單
床是每天都要睡的,也是跟背部最直接接觸的面,就算是把身體洗干凈了,但是床卻是臟臟的也沒有用,所以提醒自己要定期更換床單。
6、注意飲食
飲食不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致后背長(zhǎng)痘痘,不要經(jīng)常食用辛辣的刺激性的食物,例如大量食用油膩、辛辣、油炸等食品。
保證營(yíng)養(yǎng)均衡,平時(shí)可以多吃白色清熱食物,例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等。多食用水果蔬菜,葷菜以蒸煮等清淡方式為主。
7、減少靜電
靜電也容易加重背后長(zhǎng)痘。無(wú)論是預(yù)防長(zhǎng)痘,還是減輕長(zhǎng)痘情況,平時(shí)都要盡量穿棉麻絲材料的衣物,使用棉絲材料的床上用品,減少衣物等跟皮膚摩擦產(chǎn)生的靜電,進(jìn)而減少靜電對(duì)皮膚的刺激。
8、保持好心情
保證自己愉快的心情,這可是去除痘痘的良藥呢。
祛痘是不能心急的,所以要有耐心慢慢護(hù)理哦。
1、油脂分泌過(guò)旺
背部是皮脂腺密集處,油脂比較多,而且夏天天氣悶熱,油脂分泌更旺盛,再加上背部角質(zhì)層比較厚,代謝相比之下要緩慢許多,一不小心毛孔就阻塞了,痘痘自然就一個(gè)個(gè)冒出來(lái)啦。
2、肺熱
背部是肺的反射區(qū),肺熱或者經(jīng)絡(luò)不通都會(huì)造成背部長(zhǎng)痘。
3、接觸灰塵
有時(shí)候床鋪清潔不到位,有灰塵在上面,背部與床鋪等接觸之后,不干凈灰塵也會(huì)阻塞毛孔,使得油脂形成粉刺。
4、皮膚過(guò)敏引起背上長(zhǎng)痘
皮膚過(guò)敏也會(huì)讓背部冒痘痘,要找出過(guò)敏源,平時(shí)避免讓皮膚接觸到過(guò)敏源。
5、平常清潔不徹底
背部本身屬于視線盲區(qū),很難進(jìn)行徹底清潔,而背部流汗出游太多,容易滋生細(xì)菌,痘痘也就會(huì)冒出來(lái)。洗完澡水分沒有吸干,容易弄濕衣服緊貼身上,不僅容易滋生細(xì)菌,而且衣物上的毛可能會(huì)堵塞背部毛孔,更容易長(zhǎng)痘。
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