羅布麻是一種非常的受歡迎的一種寶鍵盤(pán),它含有豐富的營(yíng)養(yǎng),并且,羅布麻痛毆ing擦還能夠是有一定的藥用功效品,是心腦血管疾病患者的重要保健品,對(duì)于控制血壓血脂有很好的效果,那么,羅布麻茶效果療程價(jià)格是怎樣的?秋天燥熱是什么原因引起的?
羅布麻茶聽(tīng)說(shuō)能清火平肝,也能消菌,也能強(qiáng)心利尿,還能降血壓,作用多,綠色科學(xué)的保健飲品。那么,羅布麻茶效果怎樣?一療程多少錢(qián)?
羅布麻茶羅布麻葉主要含黃酮甙、酸性物質(zhì),有機(jī)酸,氨基酸,多糖甙,鞣質(zhì),甾醇,甾體皂甙元和三萜類(lèi)物質(zhì),其藥理成份具有降血壓、降血脂、強(qiáng)心利尿、平肝安神、鎮(zhèn)咳平喘、抗炎、抗過(guò)敏等功能。
根據(jù)臨床大全記載:每日用羅布麻葉3~6克,開(kāi)水泡當(dāng)茶喝,共治596例;服三個(gè)月,癥狀消失或顯著減輕者 254 例。其中血壓下降到140/90 毫米汞柱以下者143人,收縮壓或舒張壓下降19.5毫米汞柱者268 人,有效果比率可達(dá)88.5% ;超過(guò)半年者高達(dá)93.3% ;而且,一直穩(wěn)定在正常值。所以,羅布麻治療高血壓的效果好。但是,服用羅布麻時(shí)候要遵循的用量:
1、Ⅰ期、Ⅱ期高血壓患者每日兩包(6小袋);服用時(shí)間:早9:00,每次3小袋;下午茶時(shí)間飲用,每次3小袋。
2、3、Ⅲ期高血壓患者每日三包(9小袋);服用時(shí)間:早9:00,每次3小袋;下午茶時(shí)間飲用,每次3小袋;晚19:00,每次3小袋。
3、臨界高血壓、煙酒、肥胖、血脂血粘高、預(yù)防保健量一包/日(3小袋);服用時(shí)間:早9:00,2小袋;下午茶時(shí)間飲用,每次1小袋。
羅布麻茶的效果分為以下三大階段:積累,作用和鞏固。每一個(gè)階段都是兩個(gè)月的時(shí)間,三個(gè)階段為一個(gè)療程,所以,一個(gè)階段就半年了,大約是1080小袋到1620小袋?;颊咧灰疮煶田嬘茫绻獕褐党^(guò)半個(gè)月以上保持平穩(wěn)或臨床癥狀基本消失了,可以在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議下停用,最終達(dá)到停藥后血壓平穩(wěn)正常不反復(fù)。
目前,由于一個(gè)療程需要的羅布麻茶比較大,所以,建議到價(jià)格實(shí)惠的網(wǎng)上藥店購(gòu)買(mǎi),比實(shí)體店便宜幾塊到十幾塊不等,一個(gè)療程下來(lái)約需要6~9大盒。
1、梨。梨味甘性涼、微酸,具有清熱生津、潤(rùn)肺化痰的功效,是防治秋燥的佳果。梨能維持細(xì)胞組織的健康狀態(tài),還能軟化血管。生食梨有清熱解毒、生津潤(rùn)燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏,有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的作用。
2、茄子。中醫(yī)認(rèn)為,茄子性涼味甘,入腸胃經(jīng),有清熱止血、消腫止痛、祛風(fēng)通絡(luò)、寬腸利氣等功能。中醫(yī)講究以性涼的有清熱作用的食品來(lái)糾正燥熱之氣,因此食用茄子可以預(yù)防秋燥或減輕秋燥引起的一些癥狀,所以就有了立秋吃茄子去火除燥的說(shuō)法。
3、銀耳。銀耳性平、味甘,是秋季潤(rùn)肺的圣品,既有補(bǔ)脾開(kāi)胃的成效,又能滋陰潤(rùn)肺。適用于肺熱咳嗽、肺燥干咳、胃腸燥熱、便秘等癥。另外,銀耳還含有自然動(dòng)物性膠質(zhì),是非常好的潤(rùn)膚食品。
秋季燥熱吃什么滋陰潤(rùn)燥食物最佳
4、海帶。海帶是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想食物。這是因?yàn)楹院浜械牡獗蝗梭w吸收后,促進(jìn)有害物質(zhì)、病變物和炎癥滲出物的排除,同時(shí)海帶含有一種叫硫酸多糖,能吸收血管中的膽固醇,并排出體外。
5、牛奶。秋季容易燥熱,飲用微寒的牛奶可以滋陰、去肝火、解熱毒,同時(shí)還可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,增強(qiáng)人體抵抗力。
6、山藥。秋季天氣較枯燥,易傷肺津,招致陰虛,出現(xiàn)口干、咽干、唇焦、干咳等病癥,此時(shí)進(jìn)補(bǔ)山藥最為適合,因山藥是安然平靜之品,為滋陰養(yǎng)肺之上品。山藥不僅能夠切片煎汁作為茶飲,還能夠熗炒、熬粥,適合不同體質(zhì)的人食用。
7、蓮藕。民間早有“荷蓮一身寶,秋藕最補(bǔ)人”的說(shuō)法。秋令時(shí)節(jié),正是鮮藕應(yīng)市之時(shí)。此時(shí)天氣干燥,吃些藕,能起到養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥止渴、清心安神的作用。
8、蘿卜。蘿卜有止咳化痰,清熱解毒的效果,含有豐富的維生素,對(duì)肺部。咽喉部,有著很好的保養(yǎng)效果。
9、荸薺。荸薺有很好的醫(yī)療保健效果,據(jù)《中藥大辭典》記載:荸薺性味甘、微寒、無(wú)毒,有溫中益氣、清熱開(kāi)胃、消食醒酒的功效。臨床上可用于緩解熱病煩渴、痰熱咳嗽、咽喉疼痛等癥狀。
10、甘蔗。甘蔗也是一種含有各種對(duì)人體健康有好處的營(yíng)養(yǎng)成份,特別是青皮甘蔗更性涼,秋季多吃,更具清熱熱之功效,此外甘蔗中豐富的水份,能夠有效的避免秋季上火。
11、蜂蜜。根據(jù)燥則潤(rùn)之的原則,此時(shí)食用蜂蜜是保健養(yǎng)生的最佳時(shí)期,而蜂蜜的功能甘緩和中、潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)膚美容,恰恰又是對(duì)號(hào)入座的良方妙藥。
秋季燥熱多吃白色食物
中醫(yī)認(rèn)為,解除燥熱多用潤(rùn)法。根據(jù)五行與五色關(guān)系的原理,不妨多吃一些白色食物。秋冬季可以多吃些白蘿卜、白菜、冬瓜、百合、銀耳、蓮藕、蓮子等,其中,白菜、蘿卜這兩種大眾蔬菜功效最好,可謂是最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的滋補(bǔ)品了。
另外,干燥的秋冬季還可以食用一些藥膳。比如雪梨羹,把雪梨、銀耳、百合放在一起煮,有清熱生津、化痰潤(rùn)肺的功效。百合蓮子小米大棗粥,有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)肺養(yǎng)心、健脾生津的作用。此外,還可以煲一些冬瓜湯、蓮藕湯、蘿卜花生湯、大白菜湯等。
秋季飲食要少辛增酸。飲食應(yīng)以健脾、補(bǔ)肝、清肺為主,可多吃山楂、柚子、石榴、蘋(píng)果等清潤(rùn)甘酸的水果,可以滋陰潤(rùn)燥;少吃辛辣食物,如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒等,以免火上澆油,加重肺燥癥狀。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起