雖然從理論上來說,也就是從月經(jīng)正常的情況來說,女孩子的排卵期一般是在月經(jīng)的第14天左右,從月經(jīng)來的第一天開始計(jì)算,但是這對(duì)于月經(jīng)時(shí)間不準(zhǔn)確的女性來說基本上沒用,也無法正確預(yù)測(cè),所以才會(huì)有排卵試紙來預(yù)知是否排卵,下面我們一起來看看排卵試紙?jiān)趺从茫?
排卵試紙則是通過檢測(cè)黃體生成激素(LH)的峰值水平,來預(yù)知是否排卵。如測(cè)試結(jié)果出現(xiàn)兩條有色條帶且檢測(cè)線等于或深于對(duì)照線的顯色。表明已出現(xiàn)LH峰值,表示將在24-48小時(shí)內(nèi)排卵。這段時(shí)間比較容易受精的。
女性在檢測(cè)前應(yīng)首先確定自己的月經(jīng)周期,算法是從這次來月經(jīng)第一天到下次來月經(jīng)的前一天為一個(gè)周期(初血當(dāng)天為第一天),多數(shù)婦女的排卵是在下次月經(jīng)前14天左右,因此在排卵前2-3天及排卵后1-2天為易受孕期,亦即推算排卵日前后共4-5天內(nèi)為易受孕期,故開始檢測(cè)后應(yīng)每天定時(shí)檢測(cè),當(dāng)將要出現(xiàn)接近高峰值的顏色時(shí),應(yīng)每隔12小時(shí)測(cè)試一次直至檢測(cè)出LH峰值。
1、對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性來說,排卵日一般在下次月經(jīng)開始前14天左右,因此在排卵前2-3天及排卵后1-2天為易受孕期,這也就是需要使用測(cè)排卵試紙監(jiān)測(cè)的階段,一般需要連續(xù)使用5天。
2、從月經(jīng)來潮的第十天開始測(cè),每天用排卵試紙測(cè)一次。如果發(fā)現(xiàn)在逐漸轉(zhuǎn)強(qiáng),就要增加測(cè)的頻率,最好每隔4小時(shí)測(cè)一次,盡量測(cè)到強(qiáng)陽,抓住強(qiáng)陽轉(zhuǎn)弱的瞬間,排卵一般發(fā)生在強(qiáng)陽轉(zhuǎn)弱的時(shí)候。如果發(fā)現(xiàn)快速的轉(zhuǎn)弱,說明卵子要破殼而出了,那就要抓緊時(shí)間了,24小時(shí)之內(nèi)一定排卵。
3、檢測(cè)的最佳時(shí)間是每天早10點(diǎn)-晚8點(diǎn),盡量采用差不多同一時(shí)刻的尿液。早晨的第一次尿液,因?yàn)榻?jīng)過一夜的積累,尿液中所含LH值并不能代表實(shí)際的數(shù)值,因此最好不用。另外測(cè)試前2小時(shí)內(nèi)不要攝入過多的水分,以免使尿液中的黃體生成激素受到稀釋影響檢測(cè)的結(jié)果。
1、陽性:反應(yīng)線T與控制線C顏色同樣深,預(yù)測(cè)48小時(shí)內(nèi)排卵。反應(yīng)線T比控制線C顏色深,預(yù)測(cè)(l4-28)小時(shí)內(nèi)自然排卵。
2、陰性:反應(yīng)線T比控制線C顏色淺或只出現(xiàn)-條控制線C,提示未出現(xiàn)過LH峰或峰值已過。
3、無效:10分鐘內(nèi)無控制線C出現(xiàn)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起