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今年征兵體檢淘汰率爆表,怎樣才能讓自己變得健康?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 15:40 體檢血檢

現(xiàn)在社會(huì)很多人都處于亞健康狀態(tài),不僅僅是老年人,就連年富力強(qiáng)的年輕人也如此,究其原因主要是現(xiàn)代人的生活習(xí)慣所導(dǎo)致,如熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、暴飲暴食、垃圾食品、空氣污染等等,各種摧殘我們的身體,近日甚至某地征兵體檢,出現(xiàn)了超過(guò)一半的不合格率,那么怎樣才能讓自己變得健康呢?

今年征兵體檢淘汰率爆表,怎樣才能讓自己變得健康?(1)

1、體檢淘汰率爆表

全國(guó)各地今年征兵體檢工作漸入尾聲,但體檢的“不合格率”卻高得對(duì)不起觀眾。某地級(jí)市體檢數(shù)據(jù)顯示,“病根”主要包括血檢、視力、體重等方面不合格。

“征兵體檢”給當(dāng)今青年健康敲警鐘,青少年是祖國(guó)的未來(lái),民族的希望。

今天,軍人要有靈魂、有本事、有血性、有品德。未來(lái)戰(zhàn)場(chǎng)不需要弱不禁風(fēng)的“小鮮肉”,而需要敢打必勝、體魄強(qiáng)健的錚錚硬漢,只有他們才能履行使命、保家衛(wèi)國(guó)。

各地征兵體檢工作漸入尾聲。然而,關(guān)于征兵體檢所引發(fā)的思考卻不應(yīng)隨體檢工作結(jié)束而結(jié)束,這是一個(gè)應(yīng)引起全民關(guān)注的沉重話題。

在今年征兵體檢中,各地上站體檢人數(shù)較往年均有增加,但體檢的“不合格率”卻高得對(duì)不起觀眾。據(jù)了解,某市體檢淘汰率竟然高達(dá)56.9%,著實(shí)令人咋舌。

今年征兵體檢淘汰率爆表,怎樣才能讓自己變得健康?(2)

2、哪些項(xiàng)目不合格

問(wèn)題一,血檢、尿檢不合格,轉(zhuǎn)氨酶過(guò)高占不合格人數(shù)的17%,血小板積壓、尿酸、尿酮超標(biāo)占不合格人數(shù)的28%,主要是肝膽腎功能受損、脂肪肝等。有專(zhuān)家認(rèn)為原因是飲水少或長(zhǎng)期飲用汽水、可樂(lè)、含甜蜜素等化工產(chǎn)品的飲料,食用含酒飲品、火鍋、膨化食品等引起,飲酒過(guò)度,熬夜過(guò)度。

肝膽腎出現(xiàn)問(wèn)題,比如非病毒性肝炎轉(zhuǎn)氨酶超標(biāo),雖然不是傳染病,不影響其他戰(zhàn)友,但在高強(qiáng)度訓(xùn)練工作下,會(huì)加快肝臟損傷,甚至導(dǎo)致急性肝昏迷和其他并發(fā)癥。

建議適齡青年減少碳酸飲料、不潔外賣(mài)和膨化食品食用量。

問(wèn)題二,視力不合格,占不合格人數(shù)的46%,雙目視力低于4.6的占三分之二,散光、斜視占三分之一,原因是不懂衛(wèi)生用眼,疲勞用眼和長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)。

視力不合格,上戰(zhàn)場(chǎng)就打不準(zhǔn)敵人,甚至成為敵人的靶子。

建議減少對(duì)手機(jī)等電子產(chǎn)品的依賴,養(yǎng)成衛(wèi)生用眼習(xí)慣。

問(wèn)題三,體重不合格,占不合格人數(shù)的20%。雖然體重有所放寬,但超重青年有增無(wú)減,主要原因是生活不規(guī)律、飲食不科學(xué)、鍛煉不積極、肥胖帶來(lái)的高血脂、高血壓等并發(fā)癥也相應(yīng)增加。

身體肥胖的人也不能當(dāng)兵,青年一入伍便扛起了衛(wèi)國(guó)重?fù)?dān),軍人要執(zhí)行任務(wù),翻不了高墻,跑不了步,扛不起武器,耐不了奔襲,如何打勝仗?

建議控制飲食,加強(qiáng)鍛煉,養(yǎng)成健康生活習(xí)慣。

問(wèn)題四,男性精索靜脈曲張不合格,占不合格人數(shù)的8%,多數(shù)輕度曲張,少數(shù)重度,原因是長(zhǎng)時(shí)間“葛優(yōu)躺”、久坐打電腦游戲、手淫過(guò)度,運(yùn)動(dòng)量少等有關(guān)。

精索靜脈曲張,在潛水、空降、冷熱交替潛渡時(shí)容易產(chǎn)生血管暴裂和靜脈竇形成等,造成器官急性炎癥、急腹癥等,甚至因強(qiáng)化訓(xùn)練造成不育癥。

建議多運(yùn)動(dòng),穿寬松衣褲,養(yǎng)成科學(xué)健康生活習(xí)慣,早檢查早治療。

問(wèn)題五,心臟、血壓不合格,占不合格人數(shù)的13%,心律不齊,早搏,RT波改變的心臟供血不足,血壓高,多由熬夜、運(yùn)動(dòng)不科學(xué)、心理素質(zhì)差等引起。

隱性心臟病,高血壓等病癥,都難以勝任極限軍事活動(dòng),

建議提前體檢,早期介入對(duì)癥治療。

問(wèn)題六,文身不合格,面頸部文身,著軍隊(duì)制式體能訓(xùn)練服其他裸露部位長(zhǎng)徑超過(guò)3cm的文身,其他部位長(zhǎng)徑超過(guò)10cm的文身,男性文眉、文眼線、文唇,女性文唇,不合格。

文身影響我軍軍容儀表,在戰(zhàn)場(chǎng)負(fù)傷時(shí)難以迅速判定傷情和快速包扎縫合。

建議對(duì)青少年進(jìn)行早教,防止盲目崇拜造成一生后悔,對(duì)已經(jīng)文身的、面積不大的、不暴露于衣外的,可進(jìn)行美容除痕。

問(wèn)題七,耳鼻喉炎癥不合格,主要病癥有中耳炎,鼻炎(外鼻道炎、蝶竇炎、上額竇炎、篩竇炎等),半失音性咽喉炎,占不合格人數(shù)的7%,主要原因?yàn)楦忻盎蚨肋M(jìn)水感染沒(méi)有引起重視,沒(méi)有治愈引發(fā)慢性炎癥,從而久治不愈。

建議應(yīng)征前一年進(jìn)行抗生素藥物根治。

問(wèn)題八,腋臭、平底足不合格,占不合格人數(shù)的3%,此癥為遺傳性疾病。

腋臭等難以適應(yīng)集體生活,或在作戰(zhàn)中易暴露目標(biāo)。

建議越早糾治效果越好,等到應(yīng)征體檢時(shí)為時(shí)已晚。

問(wèn)題九,心理測(cè)試不合格,占不合格人數(shù)的1.6%,多為抑郁癥、自閉癥、雙重性格癥、強(qiáng)迫癥和狂躁癥,該心理問(wèn)題大多很隱蔽,家人親屬習(xí)以為?;虿灰詾槿?,通過(guò)電腦測(cè)試時(shí)會(huì)科學(xué)準(zhǔn)確的暴露出來(lái)。

建議提前測(cè)試和看心理醫(yī)生,進(jìn)行心理干涉治療。

問(wèn)題十,地區(qū)病不合格,占不合格人數(shù)的3.4%,如大骨節(jié)病,足髁外翻,肘外翻,曲膝下蹲不到45度,結(jié)石牙,肝膽腎結(jié)石等,主要原因是當(dāng)?shù)厮|(zhì)不合格,長(zhǎng)期飲用硬質(zhì)水引起。

今年征兵體檢淘汰率爆表,怎樣才能讓自己變得健康?(3)

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