哮喘是一種常見的疾病，有很多人天生就有哮喘病，還有些人是后天形成的，哮喘一旦發(fā)作，身上沒有帶能治療哮喘的藥物，可能會危害到生命，那如何才能預(yù)防哮喘呢？下面，給大家具體介紹一下預(yù)防哮喘的藥膳有哪些？我們一起來看看。

1、預(yù)防哮喘的藥膳

1、金蕎麥瘦肉湯

取豬瘦肉250克，金蕎麥100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，紅棗5枚。豬肉洗凈切成塊，放入沸水中;金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗(去核)洗干凈，全部放入燉盅內(nèi)，加入溫開水蓋好，小火隔水燉3小時即可。食用方法：佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。本湯適用于內(nèi)有熱毒(發(fā)熱、咳嗽、痰多以及肺膿腫)者。

2、枇杷葉粳米粥

取枇杷葉5～10克，粳米100克，冰糖50克。枇杷葉洗凈后，用干凈的紗布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各食用1次，趁溫服用;3～5天為1個療程。本粥適用于痰熱內(nèi)蘊(咳嗽、痰黃或兼有發(fā)熱以及呼吸困難)之咳嗽者。

3、蜂蜜白蘿卜汁

取白皮大蘿卜1個，蜂蜜100克。把白皮大蘿卜洗干凈后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內(nèi)，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。每天食用2次，早晚各1次，適量服用。本汁適用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咳痰不爽者。

4、杏仁粒大米茶

取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用開水浸泡15分鐘，去掉外衣，洗凈，切成小粒狀，再用冷水浸泡;大米洗凈，用冷水浸泡30分鐘;然后將杏仁粒和大米攪均磨爛后，加入清水600毫升，過濾去渣，倒入沙鍋中，將沙鍋置于火上，加水500毫升，再加入白糖，把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中，邊煮邊攪，直至煮成濃汁，蓋上鍋蓋，熄火悶5分鐘即可?？呻S意飲用。適用于內(nèi)傷咳嗽(咳嗽、痰白以及納呆)之久咳者。

5、白蘿卜胡椒湯

取白蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜4片，陳皮1片。加清水500毫升，煎煮30分鐘后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘，搖均后分別裝在兩個碗中，備用?？擅刻祜嬘?次，每次1碗，早晚各1次。本湯適用于抑郁胸痞(情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出)者。

藥膳養(yǎng)生對哮喘起到預(yù)防的措施，對其他病癥也有治療的作用。在預(yù)防的過程中注意日常生活養(yǎng)生，增強體質(zhì)，防治疾病。

2、哮喘的危害

1、哮喘如果長期的發(fā)作的話，會對患者的身心帶來很大的危害，對于患者的精神也會產(chǎn)生一定的障礙，引起性格變化，產(chǎn)生暴力傾向。

2、哮喘一般都有哪些危害呢，哮喘如果常年發(fā)作，就會導(dǎo)致就很多的并發(fā)癥，如呼吸驟停和呼吸衰竭、心律紊亂和休克等，使病情更加的惡化，增加治療難度。

3、長期的患病就會對家庭造成很大的經(jīng)濟負擔，但是經(jīng)過我院治療后，很多患者在幾年甚至是幾十年間都沒有發(fā)作過，極大的減輕了家庭的負擔。對于患者自身來說，也會使面部變形，身體浮腫，尤其是長期接受哮喘西藥治療的女性患者，身體的變化就會更加的明顯。