鼻子干燥會很難受，癥狀輕的人會感到輕微的疼痛感，重度患者稍微一碰就會有出血的現(xiàn)象。在鼻子干燥的時(shí)候一般是因?yàn)榭諝飧稍?，或者上火的原因。比早的時(shí)候千萬不要摳鼻子會摳破的。那么鼻子干燥是怎么回事？怎么預(yù)防鼻子干燥？。

1、鼻子干燥是怎么回事

秋季氣溫多變，早、晚和中午的溫差較大，鼻內(nèi)毛細(xì)血管為了適應(yīng)外界氣溫驟冷驟熱的變化，會出現(xiàn)一時(shí)擴(kuò)張，一時(shí)收縮的狀態(tài)，再加上氣候干燥，鼻腔黏膜會變得干燥。那么鼻子干燥是怎么回事？

專家表示，鼻腔干燥首先要考慮的是空氣干燥引起的癥狀，另外注意是不是干燥性鼻炎引起的，需要看醫(yī)生檢查確定，平時(shí)多吃水果蔬菜和多喝白開水，出門戴口罩，不能吃辛辣刺激性食物和吸煙喝酒，如果干燥性鼻炎積極對癥治療。

干燥性鼻炎是一種慢性鼻炎，除了工作環(huán)境與外界氣候引起發(fā)病外，飲酒、吸煙、營養(yǎng)缺乏、維生素不足、消化不良、貧血及其他全身性疾病，亦常誘發(fā)此病，干燥性鼻炎如果能及時(shí)改善生活環(huán)境和工作環(huán)境，糾正營養(yǎng)不良，去除嗜煙酒習(xí)慣，局部對癥治療。

除此之外，一但長期感到鼻腔干燥，這證明鼻粘膜出了問題，不能正常分泌鼻粘液及調(diào)節(jié)濕度，沒有合適的濕潤環(huán)境，鼻纖毛的擺動(dòng)也會受到影響，時(shí)間一長，進(jìn)入鼻腔的細(xì)菌、病毒長期堆積就會形成結(jié)痂，而這些細(xì)菌及病毒最喜歡這樣的環(huán)境，就會隨時(shí)攻擊你脆弱的鼻腔引發(fā)炎癥。

患上干燥性鼻炎，患者會感覺鼻內(nèi)發(fā)干，鼻腔分泌物減少，發(fā)癢、灼熱感，常誘使患者挖鼻，引起小量鼻出血，嗅覺一般不減退，前鼻鏡檢查可見鼻粘膜深紅色，表面干燥無光，鼻道有絲狀分泌物，鼻中隔前下區(qū)粘膜常糜爛，可有小片薄痂附著，去之常出血，鼻甲無萎縮，應(yīng)與萎縮性鼻炎作鑒別。

2、預(yù)防鼻子干燥的方法

1、每天應(yīng)清洗鼻腔，將結(jié)痂浸軟后取出。

2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼數(shù)次，用食指旋轉(zhuǎn)按摩迎香穴數(shù)次，加強(qiáng)鼻部血液流通；氣候干燥時(shí)，可滴用復(fù)方薄荷油等。

3、平時(shí)注意補(bǔ)充維生素a、b2、c，有助于維護(hù)鼻黏膜的健康。

4、戒除煙酒，少食辛辣、燥熱之物，多吃些蔬菜、水果。

5、不要用手挖鼻孔，以免加重鼻黏膜損傷。

6、外出時(shí)不妨帶支眼藥膏，用棉簽輕輕地涂于鼻腔，可起到濕潤鼻腔黏膜的作用。

7、多喝水，避免上火。上火往往會加重鼻子干燥，因此平時(shí)要多喝水，增強(qiáng)體內(nèi)血液循環(huán)，能在一定程度上改善鼻腔血液循環(huán)，減輕鼻子干燥癥狀。喝水也要講究方法，要少量多飲。

8、經(jīng)常用冷水沖洗鼻子。不管是夏天還是冬天，如果能堅(jiān)持冷水洗臉洗鼻子，能增強(qiáng)身體免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情況。

9、注意改善居室的空氣濕度。如果家里太過于干燥，可以在屋里放盆水或買個(gè)空氣加濕器來增加居室的空氣濕度。

3、鼻子干燥辦法

1、比較直接的方法是向鼻孔里滴幾滴香油。要滴在鼻孔里的內(nèi)側(cè)。香油能潤滑鼻孔，促進(jìn)鼻腔黏膜的正常修復(fù)，增加鼻腔里的濕潤度。過一會兒鼻子就會舒服很多了。

2、用紅霉素眼膏涂抹。用棉簽蘸些紅霉素眼膏抹在鼻孔里邊，盡量抹勻稱一些。眼膏能起到潤滑鼻孔的作用，還能消炎殺菌。

3、多喝水，避免上火。上火往往會加重鼻子干燥，因此平時(shí)要多喝水，增強(qiáng)體內(nèi)血液循環(huán)，能在一定程度上改善鼻腔血液循環(huán)，減輕鼻子干燥癥狀。喝水也要講究方法，要少量多飲。

4、經(jīng)常用冷水沖洗鼻子。不管是夏天還是冬天，如果能堅(jiān)持冷水洗臉洗鼻子，能增強(qiáng)身體免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情況。

5、多吃富含維生素A、B2、C等的水果蔬菜。蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜、西紅柿類的水果蔬菜能補(bǔ)充體內(nèi)的各種維生素。有助于鼻黏膜上皮的恢復(fù)，改善鼻子干燥的癥狀。

6、經(jīng)過上述治療鼻子干燥減輕后，可以每天適當(dāng)?shù)陌茨Π茨Ρ亲?，一定要輕輕的按摩，以促進(jìn)鼻腔內(nèi)的血液循環(huán)，進(jìn)一步改善鼻子干燥的情況。

7、注意改善居室的空氣濕度。如果家里太過于干燥，可以在屋里放盆水或買個(gè)空氣加濕器來增加居室的空氣濕度。另外再配個(gè)濕度計(jì)，以便隨時(shí)觀察居室的空氣狀況。