很多女性在日常生活中總是很容易就出現(xiàn)了小腹的墜脹，這個(gè)時(shí)候，一般女性都以為是自己的月經(jīng)來了，但是有的時(shí)候去廁所看的時(shí)候發(fā)現(xiàn)并不是自己的月經(jīng)來了，但是小腹會(huì)持續(xù)疼痛很久，那么女性下身脹痛怎么回事？下身脹痛難受是怎么了？

1、女性下身脹痛怎么回事

1、【異位妊娠引起的腹腔內(nèi)出血】：疼痛表現(xiàn)隨出血多少與速度而有不同。

2、【卵巢腫瘤蒂扭轉(zhuǎn)】：卵巢腫瘤蒂扭轉(zhuǎn)時(shí)，疼痛突然發(fā)生于下腹部一側(cè)，為持續(xù)性絞痛，常伴有惡心與嘔吐。此外，卵巢囊腫尚可發(fā)生破裂，破裂后內(nèi)容物刺激腹膜產(chǎn)生疼痛。

3、【腫瘤性疼痛】：婦科惡性腫瘤發(fā)展到晚期時(shí)，可出現(xiàn)難以忍受的頑固性疼痛。下腹疼痛常伴有腰骶部疼痛，且疼痛常放射到下肢。

4、【慢性下腹墜脹】：原因較多，并常伴腰骶部疼痛及白帶增多，常見于生殖器官慢性炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、盆腔淤血癥以及心理性盆腔痛等。婦女長期出現(xiàn)腰骶部疼痛、下腹痛，并于性后及月經(jīng)期加重。常伴白帶增多，多為慢性子宮頸炎引起。若長期出現(xiàn)下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛，并于勞累、性后或月經(jīng)前后加重，常伴月經(jīng)失調(diào)、疲乏無力者，多為慢性盆腔炎癥引起。

5、【痛經(jīng)】：分原發(fā)性與繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)常見于青春期少女，原因不清楚。隨著年齡增長或結(jié)婚與生育后，一般可以自愈。繼發(fā)性痛經(jīng)常見原因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥及子宮腺肌癥。

2、食療法調(diào)理月經(jīng)

黑糯米粥

準(zhǔn)備材料：大棗，桂圓，黑糯米，紅糖

方法：先把大棗和黑糯米用清水洗凈瀝干水，再把桂圓去掉外殼待用，接著把黑糯米，紅棗和桂圓一起放進(jìn)鍋里面，加入適量的清水，慢慢熬成粥狀，根據(jù)自己喜歡的口味，加入紅糖就可以了。

效果：能夠幫助你調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而達(dá)到調(diào)節(jié)月經(jīng)的效果，護(hù)腎健脾。

山藥板栗豬肚煲

準(zhǔn)備材料：新鮮山藥，板栗，豬肚，生姜，料酒，鹽

方法：把山藥和板栗去皮洗干凈，接著把山藥切成塊狀，待用，我們再把豬肚處理一下，放入面粉或者食鹽，反復(fù)搓洗幾遍后，用水洗干凈切好，放進(jìn)鍋里加進(jìn)姜，料酒，適量的清水，煮到八成熟后，加進(jìn)山藥和板栗，一起煮好，放進(jìn)適量的食鹽就可以了。

效果：這款山藥板栗豬肚煲具有很好的調(diào)經(jīng)效果，多吃幾次，你的月經(jīng)就會(huì)變得規(guī)律了，還具有健脾養(yǎng)胃的功效。