鼻炎總是困擾著很多人,尤其是在每天早上起床之后,患者會不短的流鼻涕,一直流,親身見過的人都知道,衛(wèi)生紙都不夠用的?,F(xiàn)在在網(wǎng)上也有很多說是治療鼻炎的小偏方,吹風(fēng)機治鼻炎就是一種。那么吹風(fēng)機可以治鼻炎嗎?刮痧可以治療鼻炎嗎?我們來看一看。
鼻炎總是困擾很多人,尤其是在每天起床之后,有的人會不斷流鼻涕、打噴嚏,真是太讓人討厭啦。日前,一篇名為“吹風(fēng)機也能治鼻病”的帖子開始熱傳。該帖稱“不要小看了吹風(fēng)機,只要合理利用低風(fēng),循序漸進吹我們的鼻子,可有效改善鼻竇炎、流鼻涕、鼻塞等癥狀?!焙芏嗑W(wǎng)友對此半信半疑,那么,吹風(fēng)機真的可以治鼻炎嗎?
專家表示,吹風(fēng)機可以治療鼻竇炎、流鼻水等癥狀。把吹風(fēng)機調(diào)到弱風(fēng),對著鼻孔輕輕的吹。想到就吹,鼻塞時吹,流鼻水時也吹,每天持續(xù)使用,假以時日就改善了。原理就是保持鼻腔的干燥,如果再搭配刮痧效果更加。
1、首先選穴
尺澤、合谷、迎香、印堂、風(fēng)池、上迎香。
2、其次定位
尺澤:在肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。
合谷:在手背,第一、第二掌骨問,當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點處。
迎香:在鼻翼外緣中點旁開約O.5寸,當(dāng)鼻唇溝中。
印堂:在額部,當(dāng)兩眉頭之中間。
風(fēng)池:位于項部,當(dāng)枕骨之下,與風(fēng)府穴相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
上迎香:位于面部,當(dāng)鼻翼軟骨與鼻甲的交界處,近處鼻唇溝上端處。
3、再次刮拭順序
先刮后頭部風(fēng)池,然后刮面部印堂、上迎香、迎香,再刮前臂尺澤,最后重刮手部合谷。
4、最后刮拭方法
瀉法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先刮頸后部風(fēng)池穴,重刮,刮至病人不能耐受為止。然后刮面部印堂、上迎香,迎香,因為面部出痧影響美觀。因此手法要輕柔,以不出痧為度,且面部不需涂抹活血劑,通常用補法,忌用重力大面積刮拭,方向由內(nèi)向外按肌肉走向刮拭,可每天1次。再刮前臂尺澤穴,由上至下,至皮膚發(fā)紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。最后重刮手部合谷穴,用刮板角部,重刮30次,出痧。
1、治療打嗝
打嗝是屬橫隔肌痙攣所致。舒緩方式:拿出吹風(fēng)機來,往胃部吹吹,大約十幾分鐘,打嗝可緩解。
2、治療落枕
一般可以先用藥酒或紅花油等輕揉疼痛位置,然后用吹風(fēng)機沿肩頸的位置吹熱風(fēng),直至局部皮膚微熱,同時配合食指、拇指輕揉。臨睡時再次使用吹風(fēng)機在肩頸部吹吹頭頸,可基本恢復(fù),漲痛感大為減輕。肩、頸痛、落枕以及著涼引起的肩頸疼痛是利用吹風(fēng)機的熱風(fēng)緩解酸痛,改善局部血液循環(huán),達到散寒止痛的作用。
3、治療腹部受涼或飲食不當(dāng)引起的腹脹、腹瀉
將吹風(fēng)機弄熱風(fēng),然后以肚臍為中心向四周擴散進行吹幾分鐘,這樣我們就會感覺到腹部里面舒暢了,有氣體排出來了,一般情況下,兩三次就好了。
4、治療腰酸背痛、肌肉酸痛、痙攣、腳部抽筋
使用吹風(fēng)機在酸痛處來回吹數(shù)分鐘。如同熱敷的熱效應(yīng)讓熱量效應(yīng)滲透筋骨,舒緩癥狀。
5、治療頭痛
用吹風(fēng)機吹后背整條脊椎。剛糖人開始吹的時候我們不會感到燙人,但是吹十分鐘的樣子就覺得燙了,但是這個時候也不會冒冷汗的,如果能夠冒汗的話,頭痛的情況就會得到緩解,半個小時之后再吹一次。
1、病毒感染
病毒感染是其首要病因,或在病毒感染的基礎(chǔ)上繼發(fā)細菌感染。已知有100多種病毒可引起本病,最常見的是鼻病毒,其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠狀病毒、柯薩奇病毒及黏液和副黏液病毒等。病毒傳播方式主要是經(jīng)過呼吸道吸入,其次是通過被污染體或食物進入機體。
2、遺傳因素
有變態(tài)反應(yīng)家族史者易患此病?;颊呒彝ト藛T多有哮喘、蕁麻疹或藥物過敏史。以往稱此患者為特應(yīng)性個體,其體內(nèi)產(chǎn)生IgE抗體的能力高于正常人。但近年有人發(fā)現(xiàn),孿生與普通人群中的發(fā)病率無顯著差異。
3、鼻黏膜易感性
易感性的產(chǎn)生源于抗原物質(zhì)的經(jīng)常刺激,但其易感程度則視鼻黏膜組織中肥大細胞、嗜堿性粒細胞的數(shù)量和釋放化學(xué)介質(zhì)的能力?,F(xiàn)已證實,變應(yīng)性鼻炎患者鼻黏膜中上述細胞數(shù)量不僅高于正常人,且有較強釋放化學(xué)介質(zhì)的能力。
4、抗原物質(zhì)
刺激機體產(chǎn)生IgE抗體的抗原物質(zhì)稱為變應(yīng)原。該變應(yīng)原物質(zhì)再次進入鼻黏膜,便與相應(yīng)的IgE結(jié)合而引起變態(tài)反應(yīng)。引起本病的變應(yīng)原按其進入人體的方式分為吸入性和食物性兩大類。
(1)吸入性變應(yīng)原①花粉不是所有植物花粉都能引起疾病,只有那些花粉量大、植被面積廣、變應(yīng)原性強,并借助風(fēng)來傳播的花粉才最有可能成為變應(yīng)原。由于植被品種的差異,不同地區(qū)具有變應(yīng)原性的花粉也不同。②真菌在自然界分布極廣,主要存在于土壤和腐敗的有機物中。其菌絲和孢子皆具有變應(yīng)原性,但以孢子較強。③屋塵螨屬節(jié)肢動物門蜘蛛綱。成蟲大小一般為300~500μm。主要寄生于居室內(nèi)各個角落,其中以床褥、枕頭、沙發(fā)墊等處的灰塵中最多。螨的排泄物、卵、脫屑和其碎解的肢體,皆可成為變應(yīng)原。④動物皮屑動物皮屑是最強的變應(yīng)原之一。對易感個體,若長期與有關(guān)動物接觸,則可被致敏。致敏后若再接觸即使很小數(shù)量的皮屑,也可激發(fā)出鼻部癥狀。⑤室內(nèi)塵土是引起常年性鼻炎的常見變應(yīng)原之一。
(2)食入性變應(yīng)原指由消化道進入人體而引起鼻部癥狀的變應(yīng)原物質(zhì)。其作用于鼻黏膜的方式十分復(fù)雜,至今仍不甚清楚。牛奶、蛋類、魚蝦、肉類、水果,甚至某種蔬菜都可成為變應(yīng)原。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起