寶寶在小時(shí)候?qū)W走路的時(shí)候,雖然經(jīng)常失敗,但很多父母還是會(huì)一直耐心地教導(dǎo)孩子正確的拿步方法,還有正確的走姿,孩子走路,稍有不慎就會(huì)讓孩子的腳步變形,造成孩子的腳型不同,那么幼兒八字腳的原因有哪些?預(yù)防幼兒八字腳要注意什么?
1、“八字腳”是一種下肢的骨骼畸形,分為“外八字腳”(即“X”形腿)和“內(nèi)八字腳”(即“O”形腿,一般人稱(chēng)“羅圈腿”)兩種。一般“外八字腳”多見(jiàn)于學(xué)走路的寶寶,而“內(nèi)八字腳”則多見(jiàn)于已經(jīng)會(huì)走路的寶寶。
2、造成“八字腳”的主要原因是寶寶“缺鈣”(即維生素D缺乏性佝僂病),此時(shí)寶寶骨骼因鈣質(zhì)沉積減少、軟骨增生過(guò)度而變軟,加之寶寶已開(kāi)始站立學(xué)走路,變軟的下肢骨就像嫩樹(shù)枝一樣無(wú)法承受身體的壓力,于是逐漸彎曲變形而形成“八字腳”。
3、另外,不適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)育方式也可能導(dǎo)致“八字腳”的發(fā)生,如打“蠟燭包”、過(guò)早或過(guò)長(zhǎng)時(shí)間地強(qiáng)迫寶寶站立和行走等。
那么,預(yù)防寶寶八字腳有什么方法呢?
1、過(guò)早學(xué)步、站立。由于小兒腿步的力量不夠,在學(xué)步和站立時(shí),雙腳就自然地分開(kāi),使腳底面積加寬,以便站穩(wěn),防止跌倒,這樣便產(chǎn)生雙腳自然分開(kāi)的姿勢(shì)。
2、過(guò)早穿皮鞋。幼兒在學(xué)走路時(shí)就穿皮鞋,尤其是穿硬質(zhì)皮鞋,因?yàn)樾鹤悴抗趋儡?,腳腕部力量弱,常有一種“帶不動(dòng)”鞋的現(xiàn)象,所以,久而久之,便使步態(tài)扭曲。
3、體內(nèi)缺鈣。當(dāng)幼兒骨骼含鈣低時(shí),腳部骨質(zhì)不定形,在行走和站立時(shí)因重力作用的結(jié)果,容易使雙側(cè)髓關(guān)節(jié)向外分;從而形成“外八字腳”。
預(yù)防寶寶八字腳,媽媽要注意細(xì)節(jié)哦。
1、光腳有利于寶寶學(xué)走路
對(duì)于初學(xué)走路的寶寶,光腳能讓腳趾更好地抓住地面,不僅不易滑倒,還有助于寶寶學(xué)習(xí)掌握平衡,讓他學(xué)得更快、走得更好。
2、光腳有利于寶寶雙腳的發(fā)育
寶寶光腳時(shí),腳受到的束縛是零,腳形可以自然生成,能預(yù)防寶寶扁平足和腳內(nèi)翻、外翻等。另外,寶寶不需要配合鞋子,腳踝能夠自由活動(dòng),有助于增強(qiáng)腳踝的靈活性和韌性。
3、光腳讓寶寶更健康、更聰明
光腳走路能加快寶寶的血液循環(huán)和新陳代謝,增強(qiáng)他的免疫力,還能刺激寶寶豐富的腳底神經(jīng),促進(jìn)他感官和大腦的發(fā)育。
4、光腳能增強(qiáng)寶寶的感官刺激
4歲前的嬰幼兒腳的生長(zhǎng)發(fā)育十分迅速,在安全的環(huán)境中經(jīng)常赤腳走路,最好是走細(xì)沙路,可以調(diào)節(jié)肌體內(nèi)許多功能。
因?yàn)槟_是由多塊骨頭、肌肉、肌腱、血管、神經(jīng)等組成的運(yùn)動(dòng)器官,腳上匯集著多個(gè)經(jīng)脈穴位,并有許多與內(nèi)臟器官聯(lián)結(jié)的神經(jīng)反應(yīng)點(diǎn),通過(guò)在細(xì)沙地上行走,這些反應(yīng)點(diǎn)就會(huì)被刺激,有利于保持全身血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝,并調(diào)節(jié)植物神經(jīng)和內(nèi)分泌功能,提高肌體對(duì)外界變化的適應(yīng)能力。
所以,寶寶在光腳走路的時(shí)候,神經(jīng)受到刺激,感官鍛煉得到增強(qiáng),對(duì)寶寶大腦活力、記憶力、感覺(jué)靈敏性、身體靈活性都有好處。
5、光腳能增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)食欲
寶寶的雙腳裸露在空氣和和陽(yáng)光中,腳部的血液循環(huán)就會(huì)加快,進(jìn)而帶動(dòng)全身的新陳代謝速度。代謝加快,寶寶的食欲就會(huì)增強(qiáng),身體的抗病能力、免疫力自然也會(huì)隨之增強(qiáng)。
6、光腳促進(jìn)觸覺(jué)開(kāi)發(fā)
寶寶的感官發(fā)展很重要,這是大腦發(fā)育非常重要的基礎(chǔ),寶寶通過(guò)自己的五感(看、聽(tīng)、摸、聞、嘗)接受外界信息,然后輸入到大腦,幫助寶寶腦部發(fā)育,讓寶寶形成對(duì)外部世界的認(rèn)知。而我們的腳上發(fā)布著非常多的末梢神經(jīng),和手一樣,腳部觸覺(jué)也是需要開(kāi)發(fā)的,需要去接觸不同材質(zhì)、不同軟硬的物體,來(lái)刺激它的觸覺(jué)。
7、光腳養(yǎng)成更好的走路姿勢(shì)
一開(kāi)始學(xué)步時(shí),讓寶寶光腳走,寶寶會(huì)更加容易抬頭挺胸,形成良好的走姿,而且也會(huì)走得更加協(xié)調(diào)。
因?yàn)楣饽_走路,腳掌的末梢神經(jīng)可以直接感受地面,直接接收到地面?zhèn)鱽?lái)的壓力,也能更好地感知地面高低變化,及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。
而在學(xué)步期穿鞋走路的話(huà),這些感受都會(huì)受到阻隔,寶寶就需要低頭看地面來(lái)判斷地面變化,久而久之就容易養(yǎng)成低頭走路的習(xí)慣。
當(dāng)然,這并不意味著,寶寶在馬路上走也要光腳,但至少我們需要有意識(shí)讓寶寶多一些光腳的機(jī)會(huì),讓他們的腳可以自由地去感知和探索這個(gè)世界。
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