很多女性的生活壓力越來越大，再加上一些飲食的因素，會導(dǎo)致月經(jīng)不跳的額癥狀，有時候經(jīng)期會提前或者推遲，而且有些人的經(jīng)量還會很多，有些不太正常，需要及時調(diào)理，那么月經(jīng)量過多怎么辦？月經(jīng)量過多吃什么調(diào)理？下面為大家介紹。

1、月經(jīng)量過多吃什么好

1、老母雞1只，黃芪10g，艾葉15g。

將老母雞洗凈，切塊，同黃芪、艾葉(布包)清蒸或煮湯，分2～3次食用。秋季每逢月經(jīng)期，連服2～3劑。

2、油菜苔120g，蜂蜜適量。將油萊苔洗凈，切碎略搗，絞取汁液，對入蜂蜜，調(diào)勻。每次服2～4湯匙。

3、紅茶2g，葡萄干30g，蜜棗25g。加水400ml共煎，煮沸3分鐘，分3次服，每日1劑。

4、花茶3g，蓮子30g，冰糖20g。

將蓮子用溫水浸泡數(shù)小時后，加冰糖燉爛備用。將花茶用沸水沖泡5～10分鐘后取汁，與蓮子汁沖勻，即可飲用。

5、墨旱蓮30g，白茅根30g，苦瓜根15g，冰糖適量。

將諸藥洗凈，加水適量煎取藥汁，再加入冰糖調(diào)味即可。每日1劑，不拘時代茶飲。

6、木芙蓉花15g，蓮蓬15g，冰糖15g。以上前2味加水煎湯，去渣取汁，加入冰糖，代茶頻飲。

7、黑木耳30g，紅棗20枚，茶葉10g。煎湯代茶頻飲。每日1劑，連服7日。

8、鮮地錦草50～100g(干者30g)。水煎代茶飲，每日1劑，至經(jīng)凈。

9、青蒿6g，丹皮6g，茶葉3g，冰糖15g。

將青蒿、丹皮冼凈，與茶葉同放杯中，用開水浸泡15～20分鐘后，再加入冰糖溶化。每日1劑，不拘時飲用。

10、仙鶴草60g，薺菜50g，茶葉6g。上3味同煎，每日1劑，隨時飲用。

2、月經(jīng)量不正常的危害

(1)月經(jīng)量少引起色斑

月經(jīng)量過少的女性朋友面部很容易出現(xiàn)色斑，或者是很容易長暗瘡等影響面部美容。這種時候一定不能盲目的用化妝品來掩蓋，及時診治才行。

(2)月經(jīng)量少引起不孕

月經(jīng)量少還很容易引起女性朋友不孕。月經(jīng)量少的女性朋友體質(zhì)都普遍較差，而且長期月經(jīng)量少，子宮內(nèi)膜的正常脫落出現(xiàn)問題也會影響女性生育。

(3)經(jīng)量少易患婦科炎癥

月經(jīng)量少的女性朋友更容易患婦科炎癥。比如常見的月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜移位等等。

(4)月經(jīng)量多易貧血

女性如果是長期的月經(jīng)量過多的話，身體很容易因為經(jīng)期大量的經(jīng)血流失而出現(xiàn)明顯的貧血情況。并且人很容易出現(xiàn)全身無力、腰膝酸軟、失眠多夢、體弱多病、身體易疲倦等等癥狀。