胃病是非常常見(jiàn)的疾病，許多人平時(shí)飲食不規(guī)律，導(dǎo)致胃部出現(xiàn)一些問(wèn)題，有胃病更加要注意飲食了，一些刺激性的食物要少吃，以免加重胃病的情況，有些水果適合胃病患者食用，那么胃病患者適合吃什么水果？胃病患者吃哪些水果好？

1、胃病患者適宜吃的水果

1、味甘、酸，性微溫

金橘、鮮荔枝、鮮桂圓（龍眼）、櫻桃

此類(lèi)水果具有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃作用。對(duì)脾胃虛弱、食積氣滯（進(jìn)食后常有飽脹不適）、食少體倦（進(jìn)食少，覺(jué)疲倦）、嘔逆便溏病者較適宜。

2、味甘、酸，性平

橘子、桃子、杏子、石榴、無(wú)花果、葡萄、楊梅、萬(wàn)壽果、烏梅、蘋(píng)果

此類(lèi)水果具有補(bǔ)脾益胃、益氣生津、和胃止嘔、收澀止瀉。運(yùn)用于脾胃虛弱，消化不良、飲食減少、嘔逆少食、便溏腹瀉等癥候。

3、味苦、酸，性涼

梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠蘿、羅漢果、西瓜、甘蔗、馬蹄、獼猴桃、西紅柿、檸檬、橄欖

此類(lèi)水果具有益胃生津、開(kāi)胃下氣、請(qǐng)熱除煩、嘈雜反胃、干嘔呃逆、食積痞滿(mǎn)，或熱病傷陰、大便燥結(jié)、小便短赤等癥候。本類(lèi)鮮果性偏寒涼，對(duì)脾胃虛寒、脘腹冷痛、便溏腹瀉者不宜應(yīng)用。

2、胃病飲食注意事項(xiàng)

1、主食：少吃脹氣的豆類(lèi)。容易胃脹氣的人，要少吃或不吃黃豆、黑豆、綠豆等食材，因?yàn)樗鼈儽容^難消化，而且容易產(chǎn)氣。其他雜豆比如蕓豆、紅小豆、鷹嘴豆等都可以吃，但胃不好的人，烹調(diào)之前最好把豆類(lèi)充分浸泡8小時(shí)以上。

2、蔬菜：少吃苦味的?？辔妒卟?，如苦瓜、萵苣、苦菊等，大多性寒，脾胃虛寒的人應(yīng)少吃。需要提醒的是，蔬菜富含未經(jīng)軟化的纖維，有些還含一定量的抗?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)，如草酸，它們對(duì)胃有一定的刺激作用，因此胃不好的人最好別生吃蔬菜。

3、肉類(lèi)：避開(kāi)太肥的。脂肪含量高的肥肉會(huì)刺激消化道收縮，可能減慢胃排空和加重便秘，也可能加速腸胃蠕動(dòng)，導(dǎo)致腹瀉加重。油炸過(guò)的肉類(lèi)也一樣，不利于腸道健康。

4、調(diào)料：控制辣椒量。辣椒應(yīng)該少用，吃多了會(huì)破壞神經(jīng)末梢靈敏性，久而久之使胃腸黏膜受損。也容易讓腸胃產(chǎn)生灼燒感，導(dǎo)致胃食管反流等問(wèn)題。有人將大蒜當(dāng)作胃腸道殺菌劑或防癌佳品，但生大蒜對(duì)胃粘膜有刺激，可誘發(fā)胃炎。

5、飲品：不喝寒涼的。胃不好的人最好少喝性寒涼的飲品，如苦丁茶，否則會(huì)加重脾胃虛寒的癥狀。冷飲過(guò)量會(huì)讓胃內(nèi)溫度過(guò)低，影響胃酸分泌和消化酶作用。

6、規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

7、定時(shí)定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過(guò)饑或過(guò)飽。