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房顫患者生活中注意什么?房顫患者怎樣自我保???[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 17:30 房顫心臟病高血壓

房顫患者生活中注意什么?這是一種心臟病,房顫會引起心率快或者慢,而影響到人的生命安全,很多人不太了解心臟病是什么樣的一種病,心臟病知識一類心血管疾病的稱呼,可以分為很多種情況,那么,房顫患者生活中注意什么?房顫患者怎樣自我保???

房顫患者生活中注意什么?房顫患者怎樣自我保???(1)

1、房顫的自我保健

1、房顫保健注意急性發(fā)作期要絕對臥床休息

若發(fā)作程度較輕時(shí),可以根據(jù)原發(fā)心臟病的狀況及體力狀態(tài)而進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒踊蛐菹ⅰ?

2、房顫保健積極治療原發(fā)病

當(dāng)出現(xiàn)心律不齊時(shí),應(yīng)考慮其他疾病因素,積極采取相應(yīng)的治療措施。心房顫動患者要經(jīng)常觀察心率和血壓,觀察心臟節(jié)律的變化,如突然出現(xiàn)心率過快、過慢、不齊,或有明顯心悸、氣短、心前區(qū)不適、血壓下降等,應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn),立即前往醫(yī)院就診。在服藥期間應(yīng)定期復(fù)查心電圖,并密切注意其不良反應(yīng)。如出現(xiàn)身體不適,明顯頭暈、言語不清、胸悶、不能平臥等癥狀,應(yīng)警惕有血栓脫落造成栓塞及心力衰竭的可能,及時(shí)到醫(yī)院檢查以及早處理。

3、房顫保健要端正心態(tài)

心房顫動患者心情多較憂郁、煩躁、情緒低落,消除患者的思想顧慮和恐懼感,保持心情平和,增強(qiáng)其治療疾病的信心。避免五志過極及長期精神緊張思慮。

4、房顫保健注意飲食保健

多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如瘦肉、魚蝦、蛋、奶類等;多食新鮮蔬菜和水果,如卷心菜、青菜、西紅柿、柑橘、蘋果、香蕉、檸檬等;不吸煙、少飲酒、少飲濃茶和咖啡等;忌食辛辣刺激性食物,如蔥姜、咖喱、辣椒等;如果患者心功能欠佳,出現(xiàn)明顯浮腫時(shí),應(yīng)限制鈉鹽攝入,每天攝入量應(yīng)少于5g。

2、房顫的危害影響

心房顫動男多于女好發(fā)年長族群

依據(jù)統(tǒng)計(jì),臺灣65歲以上心房顫動盛行率約為5%以上,隨年齡增加,80歲以上盛行率更接近10%,且男性發(fā)生率稍高于女性。尤其心房顫動患者發(fā)生中風(fēng)機(jī)率,較一般人高出3.8倍之多,一旦中風(fēng),嚴(yán)重可能導(dǎo)致昏迷、猝死,臨床上也有不少死亡案例。

尤其國人對心房顫動缺乏警覺,多誤以為只是比較累,容易忽略癥狀,包括:心跳不規(guī)律、喘、心悸、頭昏、胸悶、胸痛等,因此提醒,民眾有上述癥狀時(shí),可以至醫(yī)院做心電圖檢查,加以評估是否有心房顫動之可能性,或是透過預(yù)防中風(fēng)三部曲降低中風(fēng)發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

預(yù)防中風(fēng)勿忘三部曲

首部曲:「全民把脈,自我量測」透過檢視心跳脈搏,掌握好自己的健康。

二部曲:「提高警覺,就醫(yī)確診」發(fā)現(xiàn)異狀應(yīng)儘速就醫(yī),尋求??漆t(yī)師協(xié)助。

三部曲:「評估風(fēng)險(xiǎn),積極治療」聽從醫(yī)囑,透過抗凝血藥物確實(shí)預(yù)防中風(fēng)。

在抗凝血用藥治療方面,中國醫(yī)藥大學(xué)附設(shè)醫(yī)院內(nèi)科部心臟科主任張坤正強(qiáng)調(diào),過去心房顫動多使用維他命K拮抗劑(如Warfarin)來預(yù)防中風(fēng),近年有新型的口服抗凝血藥物,對于患者來說,不僅大幅降低中風(fēng)機(jī)率,相對的也會提高服藥意愿。

心「凝」守護(hù)卡守護(hù)民眾健康

同時(shí),中華民國心律醫(yī)學(xué)會參照國外防治概念,結(jié)合國內(nèi)衛(wèi)教需求,特地設(shè)計(jì)心「凝」守護(hù)卡,主要希望患者能透過抗凝血藥物用藥紀(jì)錄表,避免忘記服藥影響病情,也可于回診時(shí)出示卡片,供醫(yī)師作為治療參考。

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