黃芪和蝦皮中都含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),并且也都具有非常不錯的食用功效,所以許多人都是非常喜歡用黃芪和蝦皮一起烹調(diào)食用的,其中不少人更是尤其喜歡做黃芪蝦皮湯享用。那么黃芪蝦皮湯是怎么樣做的?黃芪蝦皮湯做法具體是什么?
黃芪20克,蝦皮50克,蔥、姜、鹽各3克,冷水1200毫升。
1.先將黃芪切片,人鍋,加水600毫升適M,煎煮40分鐘,去渚,取汁。
2.黃芪汁中放入洗凈的蝦皮,加600毫升水及蔥、萎、鹽等調(diào)味品,堪燭20分鐘 即成,
補(bǔ)血補(bǔ)鈣,益智健身,用于防治背質(zhì)疏松。
一、香辣肉丁蝦皮的做法:
1.先將花椒 干辣椒 肉丁 蝦皮 香干 鹽 糖 醬油 香油 香菜準(zhǔn)備好
2.然后將花椒和干辣椒放入油鍋中爆出香味,再放入腌制好的肉丁大火快速翻炒
3.再放入清洗干凈的小蝦皮,放入香干翻炒干,然后放入鹽,倒入醬油
4.再放入少許白糖調(diào)味,出鍋前倒入香油,放入香菜調(diào)味就可以了。
二、油酥蝦皮紫菜湯的做法:
1.先將蝦皮,紫菜,大骨湯,雞蛋,大蒜都準(zhǔn)備好,然后將排骨清洗干凈后過一遍開水
2.清洗干凈后去除血水,然后放入姜片,小火熬煮2小時,再倒入湯汁燒開
3.放入紫菜,倒入蛋液,放入鹽和味精,出鍋前放入油酥蝦皮和蒜花就可以了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起