夏季的時(shí)候,我國(guó)的陰歷里面是有伏天的,也就是夏季的三伏天,夏季最熱的30天,頭伏、中伏和末伏各10天,古人醫(yī)書(shū)上說(shuō)冬病夏治最有效,于是在這個(gè)伏天,很多人都開(kāi)始三伏貼治病,那么三伏貼包含哪些治療方法?冬病夏治三伏貼的時(shí)間是什么時(shí)候?
三伏貼是一種傳統(tǒng)中醫(yī)的治療法,結(jié)合針灸、經(jīng)絡(luò)與中藥學(xué),以中藥直接貼敷于穴位,經(jīng)由中藥對(duì)穴位產(chǎn)生微面積化學(xué)性、熱性刺激,達(dá)到治病、防病的效果。
三伏是初伏、中伏和末伏的統(tǒng)稱,是一年中最熱的時(shí)節(jié)。每年出現(xiàn)在陽(yáng)歷7月中旬到8月中旬。傳統(tǒng)的三伏日是由二十四節(jié)氣中的日期和干支紀(jì)日的日期相配合來(lái)決定的,而三伏日是指夏至以后的第三個(gè)庚日、第四個(gè)庚日和立秋以后的第一個(gè)庚日。遵照古籍,這是一年之中最炙熱的三天,亦即所謂的初伏、中伏、末伏,來(lái)施行貼藥治療。
三伏貼的貼敷原理是于夏季三伏日,自然界陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候,根據(jù)中醫(yī)天人相應(yīng)的觀念,此事人體的陽(yáng)氣也最旺盛,經(jīng)絡(luò)氣血流注也最旺盛。此時(shí)采用一些生姜、白芥子等辛溫的藥物,貼在疾病相應(yīng)的穴位上,兩陽(yáng)相合,能夠很好地治療一些反復(fù)發(fā)作性及過(guò)敏性疾病,以達(dá)祛病保健的作用,以呼吸系統(tǒng)疾病的療效更佳。
經(jīng)專(zhuān)家組研究證明,該療法具有增強(qiáng)機(jī)體免疫力,提高抗病能力的作用,對(duì)治療哮喘、慢性支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎、慢性咽喉炎、體虛易感冒等病癥有效率達(dá)80%以上,并以純天然、無(wú)副作用而深受歡迎。
支氣管哮喘,慢性支氣管炎,肺氣腫,肺心病,慢性咳嗽,反復(fù)感冒,慢性鼻炎,慢性咽炎等多種肺系疾病;風(fēng)濕與類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直性脊柱炎;慢性胃腸炎,慢性胃炎,胃痛,潰瘍病,慢性腹泄;小兒厭食、遺尿;虛寒頭痛、頸肩腰腿痛、胸腹痛、痛經(jīng)等虛寒性的疾病亦可貼敷。
選擇在三伏天貼敷,是根據(jù)中醫(yī)冬病夏治的理論,對(duì)支氣管哮喘、過(guò)敏性鼻炎等冬天易發(fā)作的宿疾,在一年中最熱的三伏天(這段時(shí)間是人體陽(yáng)氣最盛的),以辛溫祛寒藥物貼在背部不同穴位治療,可以減輕冬季哮喘發(fā)作的癥狀。
敷貼季節(jié)性療法對(duì)時(shí)間有一定要求,根據(jù)中醫(yī)理論每伏第一天是開(kāi)穴的日子,此時(shí)敷貼療法效果最佳。陳賢標(biāo)建議最好每伏第一天來(lái)進(jìn)行三伏貼治療,當(dāng)然也不必過(guò)分拘泥于此,錯(cuò)過(guò)了第一天也會(huì)有滿意的療效。敷貼對(duì)象為6個(gè)月以上兒童及成年人,敷貼期間禁食生冷、油膩、辛辣之品。
一般成年人8-10小時(shí),兒童4-6小時(shí),每次4片,根據(jù)個(gè)體差異,貼敷時(shí)間也可以做適當(dāng)調(diào)整。貼敷期間,慎食辛辣、海鮮、羊肉、蘑菇等發(fā)物。
其使用的時(shí)候必須經(jīng)中醫(yī)辨證論證會(huì)更有效,因?yàn)椴∨c證不同,同病可能不同證,冬病夏治法適用于虛寒證,禁用于發(fā)熱,糖尿病,結(jié)核病,若是熱證,則熱更盛,這是必須禁止的。另外價(jià)格有相差很大的,其實(shí)差別不大,這個(gè)藥監(jiān)局都有統(tǒng)一定價(jià),有些醫(yī)院依靠名氣大亂抬價(jià),有些社區(qū)不經(jīng)辨證,所以價(jià)格便宜,但效果不好,中醫(yī)辨證論治的過(guò)程是對(duì)患者負(fù)責(zé),有些患者雖不適這種灸法或貼敷,中醫(yī)可以選用其他冬病夏治法,如針灸,熏洗,拔火罐,只是灸法或貼敷方便,適宜推廣。
貼敷療法三年為一療程,病程長(zhǎng)的患者可適當(dāng)延長(zhǎng)療程。
三伏貼,可疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)理氣血,寬胸降氣,健脾和胃,鼓舞陽(yáng)氣,調(diào)節(jié)人體的肺脾功能,使機(jī)體的免疫功能不斷增強(qiáng),從而達(dá)到振奮陽(yáng)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、祛除寒邪、提高衛(wèi)外功能的效果。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起