射精疼痛是指射精的時候陰莖會痛，一般是不會痛的，如果很痛的話應該就是一些生活習慣導致的問題，性生活過頻，生殖器炎癥會導致疼痛，性生活過于興奮、動作強烈粗暴也會造成射精疼痛。那么射精痛怎么辦？射精痛要吃些什么？

1、射精痛要多吃些什么

1、木耳冰糖羹

黑、白木耳比例自定,適量,先煮開黑木耳,文火煨3小時,加白木耳煮開后文火煨1小時至爛似細泥粘稠,加冰糖適量,備用,每日250ml,空腹服用。

2、生薏苡仁粥

苡仁洗凈,加水,煮酥爛如粥,每日250ml空腹服用。

3、首烏燉雞

母雞1只,大棗10枚,何首烏30克,生姜30克,調料適量。先將母雞去毛雜,洗凈,諸藥布包,納入雞腹內,放沙鍋中,加清水適量,文火煨至雞肉爛熟后,去藥包,納入蔥、椒、食鹽、味精等調味,煮沸,佐餐服食。

4、元肉當歸雞

母雞1只、元肉、當歸各30克。先將母雞去雜毛、洗凈、放入沸水中氽一下,切塊,文火燉至半熟后,下元肉、當歸、共燉至熟后服食,每周2—3劑。

5、歸芪參棗雞湯

烏骨母雞1只、黃芪各10克,當歸、黨參、大棗10枚,生姜30克,調料適量。烏骨雞去毛雜洗凈切塊,諸藥布包,加清水適量,同燉至烏雞爛熟后,去藥包,蔥、椒、鹽、味精等調味服食。

6、蓮藕燒墨魚

蓮藕,墨魚,五花肉。

把墨魚去掉內臟和硬殼并清洗干凈,沿著墨魚斜著切條不切斷,再反方向切,形成十字花刀,然后把墨魚切塊。在鍋中放油加豆瓣醬炒香,加蔥、姜、大蒜翻炒,加豬肉炒變色,再加入蓮藕與墨魚塊翻炒,最后加入白糖和老抽,炒勻后加清水,用大火燒開,再轉小火燒20分鐘,即可食用。

7、胡蘿卜海鮮粥

胡蘿卜,基圍蝦,糯米,豬肉,料酒,蔥花。

把糯米洗凈后用水浸泡1個小時,把豬肉切成細條,用鹽和料酒腌制,把基圍蝦洗凈處理好,胡蘿卜切成丁。把糯米下鍋煮軟后,再加入基圍蝦、豬肉和胡蘿卜丁,一起煮熟后撒入蔥花即可食用。

2、射精痛的危害

射精疼痛是男性比較常見的一種疾病,這種疾病對于男性的困擾是非常大的,嚴重的會導致男性不育。

1、男性性生活的不適:男性同房次數(shù)過多或者是性生活過于興奮或者是動作過于強烈和粗暴、這些都會引起射精的疼痛。這要注意同房的方法,癥狀就會隨之消失。

2、腫瘤:附睪、精囊、輸精管、前列腺或者是后尿道等處的腫瘤,早期疼痛不明顯,隨著腫瘤增大,疼痛癥狀會隨之加重。

3、結石:尿結石是一種比較常見的疾病,小的結石嵌在后尿道里,尤其是在射精管的開口部位,就會導致男性射精的時候疼痛。

4、其他的疾病會導致男性射精疼痛:例如尿道狹窄、陰莖硬結癥、陰莖包皮過長和嚴重的包莖等疾病也能引起射精的疼痛。所以男性朋友一旦出現(xiàn)了射精疼痛,應該馬上去醫(yī)院檢查出來病因。然后再對癥下藥。

3、射精痛的護理方法

1、性生活過度是導致射精疼痛的原因之一,雖說性生活是人類正常的生理需求,但也有一個度的問題。有些男性朋友一天幾天性生活。這樣特別容易造成陰莖充血過度,引起慢性炎癥導致射精疼痛的發(fā)生。另外,由于陰莖持續(xù)受高強度的刺激,使陰莖長期處在一個高敏感的狀況之下。這樣會破壞男性正常的射精感覺。長此下去,就會引起射精疼痛的發(fā)生。

2、保持良好心態(tài),有的人情緒波動比較大,憤怒也好,憂郁也好,造成年人的氣血、筋絡不通暢,尤其是肝經瘀阻,中醫(yī)認為睪丸是肝經的循經部位,如果情緒波動大,造成的肝經瘀阻,也會造成射精疼痛。所謂心順而氣順,氣順就是和諧性生活的境界。

3、戒除煙酒,長期抽煙,酗酒等都是造成男性射精疼痛的因素之一,如果適當?shù)娘嬀坪臀鼰?沒有什么問題,但是大量的酗酒、吸煙,長期之后,造成前列腺、精囊、尿道充血,在性生活的時候,也可以出現(xiàn)射精疼痛。還有少食辛辣、肥膩的食品。

4、中醫(yī)療法

1、肝郁氣滯。因情志不遂，心情欠佳所致，伴有脅肋脹痛，易怒急躁，舌淡苔白，脈弦。

方藥：龍膽草6g，澤瀉2g，柴胡15g，知母6g，白芍15g，川斷15g，枳實10g，木香12g，甘草6g。每日1劑，水煎服。

2、風寒侵襲。素伴虛弱，外感風寒，此時入房，易引發(fā)本證。

方藥：柴胡15g，桂枝10g，黃芩9g，人參6g，半夏6g，大棗數(shù)枚，炙甘草10g。每日1劑，水煎服。

3、縱欲房勞。同房過頻，或頻繁手淫，可因筋脈損傷而疼痛。

方藥：柴胡12g，白芍15g，枳殼12g，陳皮10g，川芎9g，木香12g，香附子15g，熟地20g。

每日1劑，水煎服。

4、陰器濕熱。中醫(yī)將陰莖、前列腺、精囊等統(tǒng)稱為陰器，如果濕熱內生，也會引起射精疼痛。

方藥：龍膽草6g，柴胡6g，黃柏9g，黃芩9g，車前子12g，澤瀉9g，銀花15g，木通30g，生甘草30g。每日1劑，水煎服。

以上中藥應在有經驗的中醫(yī)師指導下加減使用.