愛美人心是人人都會有的，而這句話放在女性朋友們的身上是再適合不過的了，有很多愛美的女性朋友們?yōu)榱送钩鲎约簝?yōu)美苗條的身材，所以經(jīng)常會選購一些比較緊身的衣褲來穿，特別是那些緊身褲最受女性朋友們的喜愛了，但是小編提醒廣大女性朋友們，長期穿著緊身褲是會危害身體健康的，能不穿的時候盡量少穿，避免一些不必要的疾病發(fā)生。那么女性穿緊身褲對身體有什么危害？穿緊身褲對女性有什么危害？

一、緊身褲對女性的危害

1、易患女性私處炎

不少女性為了把自己的完美身材展現(xiàn)出來，卻忽略緊身褲帶來美麗也帶來了女性私處炎。由于緊身褲緊貼肌膚，沒有通風(fēng)透氣的余地。一坐久了，身體就會排出汗水或者其他分泌物，如果不能及時通風(fēng)就會容易滋生細(xì)菌，感染女性私處。而如果放任女性私處炎反復(fù)發(fā)作，感染面積會擴(kuò)大，甚至?xí)腥局翆m頸引起宮頸炎，或者感染至盆腔引起盆腔炎，并可通過夫妻生活傳染給男方，導(dǎo)致男方發(fā)生泌尿系統(tǒng)疾病。

2、加劇痛經(jīng)及經(jīng)期不適感

月經(jīng)期間不少女生會選擇緊身褲，因為這樣可以降低滲漏的風(fēng)險，但其實過緊的褲子會對小腹造成壓逼，影響血液循環(huán)，可能會加劇痛經(jīng)現(xiàn)象及經(jīng)期的不適感。同時，緊身褲摩擦到嬌嫩的會陰，容易造成會陰充血水腫，緊貼和密封的環(huán)境還會使細(xì)菌滋生，增加致病的幾率。

3、蓄養(yǎng)病菌

緊身褲與身體緊密接觸，其實是在蓄養(yǎng)大量的病菌。人體中有大量的共生菌，當(dāng)然也有不少致病菌，如大腸桿菌、霉菌、厭氧菌等組成的菌群，在正常的環(huán)境下，它們可以處于一種平衡的狀態(tài)。其中有的厭氧菌類喜歡在封閉、陰暗和濕潤的環(huán)境下繁殖。平時我們穿緊身褲、褲襪等一穿就是一天，再加上不常運動，在長時間的緊緊包裹之下，就會滋生很多病菌，從而引起炎癥。

4、易引發(fā)尿路感染

女性由于身體構(gòu)造的特殊，比男性更容易被外界細(xì)菌侵?jǐn)_，患上一些疾病，比如尿路感染。尿路感染在女性中極為常見，這主要由于女性尿道短，尿道比男性更容易遭到細(xì)菌的侵襲。而且女性的尿道口離肛門比較近，很可能有被大腸桿菌侵襲的危險。而緊身褲的褲襠一般比較低，穿著起來緊緊貼著女性的女性私處。很容易附帶這些細(xì)菌，或者把細(xì)菌滯留在那里。長期穿緊身褲，上廁所又不注意清潔女性私處或者褲子不洗干凈，都很容易給女性朋友帶來尿道疾病的困擾。

5、影響血液循環(huán)易致手腳冰涼

為了使腿部顯得修長，緊身褲往往是緊緊地包住雙腿，而這種設(shè)計，除了會引發(fā)婦科炎癥外，還會讓整個腿部產(chǎn)生“窒息”的感覺。專家說，其實無論內(nèi)衣外衣，經(jīng)常穿得過緊都不好，對身體都是一種束縛，會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢通。俗話說：“流水不腐，戶樞不蠹”，人體一共有12條經(jīng)脈，一個健康的人，應(yīng)該是12條經(jīng)脈都暢通。但對一些辦公室白領(lǐng)來說，坐著的時候要比站著的時候多得多，而坐著的時候，褲子緊緊勒著腰腹部，容易導(dǎo)致整個下肢動脈血液循環(huán)不暢，從而造成經(jīng)脈不通，血液回流不足，引發(fā)凍瘡、腳底冰涼等癥狀。

6、腹股溝變黑

穿褲子當(dāng)然就選緊身的，穿裙子也要配上緊身褲襪扮靚，這是不是你的常態(tài)?但其實長期穿緊身褲會導(dǎo)致腹股溝的皮膚顏色變深，這是因為腹股溝的皮膚細(xì)嫩，如果長期穿著緊身褲，織物就會與皮膚過度摩擦，形成色素沉淀，不只會導(dǎo)致膚色變暗，嚴(yán)重的還會引發(fā)皮膚炎或毛囊炎呢!

二、如何保健身體

1、神養(yǎng)

什么是神養(yǎng)呢?就是要保持心情愉快，性格開朗，不僅可以增進(jìn)機(jī)體的免疫力，而且有利于身心健康，同時還能促進(jìn)身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。所以，應(yīng)該經(jīng)常保持樂觀的情緒。

就是要保持心情愉快，性格開朗

2、睡養(yǎng)

幾乎所有的養(yǎng)生都需要保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，并做到起居有時、娛樂有度、勞逸結(jié)合。要學(xué)會科學(xué)生活，養(yǎng)成現(xiàn)代科學(xué)健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒煙限酒，不在月經(jīng)期或產(chǎn)褥期等特殊生理階段同房等。

3、動養(yǎng)

要經(jīng)常參加體育鍛煉，特別是生育過的女性，更要經(jīng)常參加一些力所能及的體育鍛煉和戶外活動，每天至少半小時。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增強(qiáng)體力和造血功能。

4、食養(yǎng)

女性日常應(yīng)適當(dāng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素b12等營養(yǎng)食物。如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等。

5、藥養(yǎng)

貧血者應(yīng)進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)血藥膳?？捎命h參15克、紅棗15枚，煎湯代茶飲;也可用麥芽糖60克，紅棗20枚，加水適量煮熟食用;還可食用首烏20克，枸杞20克，粳米60克，紅棗15枚，紅糖適量煮成的仙人粥，有補(bǔ)血養(yǎng)血的功效;貧血嚴(yán)重者可加服硫酸亞鐵片等。

緊身褲配短裙，給女人健康帶來了很多隱患。女人們?yōu)榱俗陨斫】?，還是選擇透氣純棉褲子吧，別用健康為美麗買單了。