前列腺疾病是成年男子身上常見的一類疾病,它主要可以范圍三類,前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌,是男性生殖器疾病,并且這個(gè)疾病在夏天的發(fā)病率更高,夏季是水果種類多的季節(jié),治療前列腺可以結(jié)合水果儀器治療,那么,水果配合藥物可有效防治前列腺炎等疾病。
水果配合藥物的效果
葡萄葡萄具有補(bǔ)氣血、生津液、健脾開胃、利尿消腫等作用。取新鮮葡萄250克,去皮、核搗爛后,加適量溫開水飲服,每日1—2次,連服兩周,可治前列腺炎和小便澀痛。
獼猴桃獼猴桃有清熱、生津等功效。用新鮮獼猴桃50克,搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯),調(diào)勻后飲服,能治前列腺炎引起的小便澀痛。
苦瓜苦瓜維生素C含量豐富,有清熱解毒、利濕、解疲勞、清心明目、益氣壯陽的功效??喙夏軌蛑委熐傲邢傺?、尿路感染,涼拌、炒熟吃均可。
很多男人不太喜歡吃水果,其實(shí)這種水果療法更適用于青春期前列腺炎患者。
青春期慢性前列腺炎患者一般為14—18歲的孩子,患病的原因常因精神壓力過大引起盆底功能紊亂,使前列腺與尿道壓力增加,導(dǎo)致尿液反流致使排尿困難。青春期慢性前列腺炎一般無細(xì)菌感染或白細(xì)胞增多的情況,所以治療這種病多采用心理、物理和中醫(yī)辨證施治、水果食療等。如果檢查有細(xì)菌感染,則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用抗生素。
不要太勞累
如果有時(shí)因身體勞累或其他原因,前列腺偶爾所復(fù)發(fā)或反復(fù)一下,是正常現(xiàn)象,沒必要大驚小怪,只要沒有什么明顯不適就沒關(guān)系,男人成年后70%都曾患過前列腺炎。
盡量不要久坐
不久坐,即使久坐也要座硬底的椅子,特別是電腦椅少坐;凡是坐下后立即松開腰帶,保持腰部以下血液循環(huán)良好。
關(guān)于喝水
每天多喝水,買個(gè)大杯子,每天喝水在2000毫升以上,多排尿可以減少尿液對(duì)前列腺的刺激。
多排尿
一定要在每次排尿即將結(jié)束前后用手按壓幾下會(huì)陰,可以將剩余留在前列腺部位的殘留尿液擠出,減少炎癥;還有盡量不要憋尿。
適度的性生活
性生活一定要堅(jiān)持一周少一次,也可以兩次,同房結(jié)束后要記得連續(xù)的提肛運(yùn)動(dòng)20次,可以排出炎癥物質(zhì)(說前列腺炎要禁欲是大錯(cuò)特錯(cuò)),不斷更新前列腺的內(nèi)環(huán)境,使前列腺管道通暢,促進(jìn)其康復(fù)。
按摩足部
堅(jiān)持做足療,要定期每周一次,到足浴或浴池做足療,燙腳和按腳,促進(jìn)血液循環(huán)和經(jīng)絡(luò)的反射。沒有條件的可以堅(jiān)持睡覺前用熱水泡腳20分鐘,自己按。
飲食方面
不吃辣,不過分喝酒,雖然應(yīng)酬不得不喝一些,但是要注意少喝和不喝為好,不要喝高度酒,少喝濃茶。
堅(jiān)決不能熬夜
不熬夜,不感冒,不上火,休息好;放下心理負(fù)擔(dān),順其自然。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起