張靚穎是很多人喜歡的歌手,許多歌曲大家耳熟能詳,近日,她在微博上放出一段視頻,視頻中她蹲在火鍋桌上唱歌,是因為和人打賭,輸了之后接受的一種懲罰,有些網友覺得這樣做很不雅觀,也有人覺得只是開玩笑而已,不需要太計較,網友們怎么看?
張靚穎在她的微博中上傳了一段短視頻,并配文:“輸了認罰,給你們拍一個蹲式唱法!”
在視頻中,張靚穎兩手握拳撐住下巴看著鏡頭唱著歌:“終于等到你,還好我沒放棄,幸福來得好不容易,才會讓人……”鏡頭慢慢下移,原來,張靚穎此時正蹲在了火鍋桌上,而桌上的菜還沒有被動過。隨后,她兩手一伸,朝著火鍋喊道“哎,好香啊!”引粉絲大呼可愛。
結合視頻和文字,蹲在桌上唱歌應該是張靚穎和朋友打賭輸了接受的懲罰。但是此舉卻遭到了部分網友的批評:“兩腳上桌有點不妥?!薄斑@種行為挺沒禮貌的?!?
禁忌1:少吃高嘌呤食品
調查發(fā)現(xiàn),除了體質和疲勞等因素外,痛風容易隨著吃火鍋次數(shù)增多而發(fā)病,這與吃海鮮、動物內臟、蘑菇等含有大量嘌呤類物質的食物有關。
禁忌2:少食內臟
火鍋桌上,畜禽內臟類食品比較常見,這種飲食習慣不利于人們的健康。隨著農藥、化肥、添加劑等在食品生產過程中的應用,動物的內臟作為代謝器官,往往成為這類有害物質的“過濾器”和“貯存器”,尤其是肝臟、肺臟,所含的病原微生物和藥物殘留量最高。
禁忌3.少吃燙食
據(jù)統(tǒng)計,每年入冬后,口腔病患者會比其他季節(jié)增加15%以上,這與口腔黏膜被熱食燙傷有關?;疱仢鉁臏囟韧ǔ?蛇_120℃,如果取出即吃,就容易燙傷口腔、食道及胃黏膜。因此,人們吃火鍋千萬不可心急,最好是把涮出的食物先放在碗里涼一涼再吃。
禁忌4.少吃半熟食
許多食客為了嘗鮮,喜歡將肉片、生菜等稍微一涮就吃,這種吃法不可取。目前國內畜禽、蔬菜類的生產還多是散戶飼養(yǎng)、種植,食品安全度還不很高,以致在端上餐桌的生鮮食品中,往往有病原微生物和寄生蟲卵殘留。如果一涮即吃,有害微生物入侵人體的可能性很大。建議人們寧可犧牲一些口感,也應把食物涮熟透再吃。
禁忌5.少喝老湯
吃火鍋時喝湯要趁早,否則涮得時間越久,湯中所含的有害殘留物,如亞硝酸鹽的含量就越高。
禁忌6.吃火鍋不要太慢
研究顯示,某些火鍋湯底燒煮90分鐘后,亞硝酸鹽含量會增加近十倍之多!大量亞硝酸鹽可使人直接中毒。雖然我們平常吃的火鍋湯中的亞硝酸鹽含量不至于這么高,但亞硝酸鹽與火鍋湯中的氨基酸分解產物結合,可能形成致癌物亞硝胺,吃時不可忽視其健康危險。
禁忌7.多吃蔬菜
火鍋佐料不僅有肉、魚及動物內臟等食物,還必須放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素,其性多偏寒涼,不僅能消除油膩,補充人體維生素的不足,還有清涼、解毒、去火的作用,但放入的蔬菜不要久煮,才有消火作用。
1牛奶
喝酒之前半小時,喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的,可預防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進乙醇分解,又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補液鹽。
2淡鹽水
喝酒前喝一些淡鹽水,利尿,可以讓酒盡快排出去。
3面類食物
喝酒前應該讓胃里有點東西可以消耗,這樣才能避免酒精對胃的直接傷害。喝酒前吃面包、饅頭,不會那么免容易醉。
4維生素B
估計飲酒多時,提前服用VB族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含維生素B族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量。
5黃豆
喝酒前吃點泡過的生黃豆能防醉。因為這些里面的蛋白質變性,可消耗酒精,減少酒精的損害。
火鍋是很多人愛吃的美食,許多人外出聚餐都愛吃火鍋,不過火鍋雖然好吃,吃的時候也有一些需要注意的地方,有些人腸胃不是很好,要少吃辛辣、滾燙的火鍋,吃火鍋的時候,要注意葷素搭配,有些人吃飯喜歡喝酒,喝酒醉了容易誤事,上面也為大家介紹了一些避免醉酒的方法。
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