女性每天都會(huì)對(duì)肌膚進(jìn)行保養(yǎng),有些條件好的每天會(huì)吃些美容養(yǎng)顏的佳品,每個(gè)人都是希望自己有一個(gè)白皙透亮的肌膚,希望自己外表年輕,如果沒(méi)有保養(yǎng)好肌膚,就會(huì)出現(xiàn)衰老的特征,那女人肌膚衰老會(huì)有哪些特征呢?下面,我們一起來(lái)看看。
1、粉刺
①表現(xiàn):下巴附近生出粉刺,而且持續(xù)一個(gè)月都還健在
②解釋:年輕的時(shí)候出個(gè)痘痘什么都不用涂,兩三天很快就會(huì)好了。但是隨著年紀(jì)增大,即使使用祛痘產(chǎn)品也要很久才能完全消退,這是因?yàn)榧∧w抗刺激與自我修復(fù)功能正在降低,受損的肌膚愈合能力就會(huì)越來(lái)越弱。
③支招:白天肌膚護(hù)理重在保護(hù)上,可以使用抗氧化性的防護(hù)產(chǎn)品。夜間要使用具有修復(fù)功效的產(chǎn)品,幫助提升肌膚的自我修復(fù)能力。
2、黑眼圈
①表現(xiàn):就算睡眠足夠,黑眼圈還是消不掉
②解釋:如果你還覺(jué)得通宵后,只要睡足12小時(shí)黑眼圈就能消失,那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。對(duì)于25歲以后的你來(lái)說(shuō),這種光景已經(jīng)早就不在了。休息充足當(dāng)然是減淡黑眼圈的首要舉措,但黑眼圈的形成是緣于長(zhǎng)期的血液循環(huán)不暢、肌膚代謝功能降低,導(dǎo)致黑色素逐漸沉積于肌膚,所以無(wú)論睡多久黑眼圈還是不會(huì)散去。
③支招:從根本上改善肌膚代謝才是對(duì)策,可使用左旋維生素C,促進(jìn)血管彈性,改善組織水腫,維他命K成分,則能維持皮下微血管完整,防止及減少因血管破裂引起的紫斑現(xiàn)象,另外還要注重使用眼霜時(shí)的按摩手法。
3、毛孔
①表現(xiàn):毛孔正在慢慢向臉頰兩側(cè)移動(dòng)
②解釋:25歲以后,毛孔粗大不再是簡(jiǎn)單由于黑頭污垢堵塞變大,還會(huì)由于肌膚老化抗張到細(xì)膩的臉頰。血液循環(huán)逐漸不順暢,皮膚的皮下組織脂肪層也容易松弛,如果再?zèng)]有適當(dāng)?shù)谋pB(yǎng),會(huì)加速肌膚老化,毛細(xì)孔就會(huì)越來(lái)越大。
③支招:每天早晚使用一些高營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)成分,同時(shí)具有收緊面部松弛肌膚作用的抗老精華和面霜,并配合按摩促進(jìn)肌膚吸收。另外,改用滋潤(rùn)清爽、無(wú)刺激的毛孔緊致爽膚水也是必不可少的,以拍打的方式來(lái)幫助縮小毛孔。
4、面部輪廓
①表現(xiàn):把鏡子平放在桌面上低頭照,臉形和正常照鏡子有明顯變化
②測(cè)試方法:先讓我們用30秒作個(gè)小測(cè)試:拿起一面鏡子,先平視鏡中的自己,這是現(xiàn)在的你;然后將鏡子舉高45°角向上看,這是10年前的你;將鏡子向下45°,低頭看見(jiàn)的是10年后的你。鏡子里的你,明明沒(méi)有皺紋,年齡為什么看起來(lái)大了幾歲?
③解釋:答案就是松弛,它已經(jīng)在不知不覺(jué)中改變了你的面部輪廓。肌膚下垂的松弛感是女人看起來(lái)老了好幾歲的關(guān)鍵,像是雙下巴和兩頰凹陷處都讓人束手無(wú)策,松弛肌膚過(guò)了10~15年才會(huì)發(fā)展成肌膚下垂。出現(xiàn)肌膚下垂現(xiàn)象的面部容易出現(xiàn)皺紋。
④支招:如果人體缺乏蛋白質(zhì),皮膚就輕易松弛、生出皺紋,皮膚彈性也將減退。很多緊致輪廓和靠衰老的產(chǎn)品中都會(huì)添加多肽成分,多肽實(shí)際上就是小分子的蛋白質(zhì),因?yàn)楦菀妆患∧w吸收,所以添加在護(hù)膚品中能有效重建支撐皮膚的膠原肽鍵和螺旋網(wǎng)狀結(jié)構(gòu),讓肌膚恢復(fù)彈性,從而重獲緊致輪廓。
通過(guò)對(duì)以上內(nèi)容的介紹,相信大家對(duì)于女人肌膚變老的四個(gè)表現(xiàn)以及相對(duì)應(yīng)的應(yīng)對(duì)策略有了一定的了解。我們無(wú)法改變衰老,但是卻可以延緩,尤其是對(duì)于還年輕的女人來(lái)說(shuō),早日培養(yǎng)起養(yǎng)生的意識(shí)是很重要的。
晚間護(hù)理要高度重視
洗臉1分鐘遠(yuǎn)比你想象的要更加重要,因?yàn)樗苡兄黾蛹∧w的免疫系統(tǒng),血液循環(huán),同時(shí)也能更好發(fā)揮出你所用護(hù)膚產(chǎn)品的功效?;丶业胶煤眯秺y,清潔面部,定期使用去角質(zhì)產(chǎn)品徹底去除老廢角質(zhì)。不久前我們做的一次調(diào)查顯示,在中國(guó)仍然有很多女性不知道需要定期去角質(zhì),也不知道角質(zhì)堆積的壞處。去除死皮以后皮膚能更好的吸收營(yíng)養(yǎng)品和水分,才能讓皮膚越來(lái)越完美。
冷水有助保養(yǎng)皮膚
我們?cè)?jīng)聽(tīng)說(shuō)明星保羅·紐曼每天將自己的臉浸在冰冷的水中30秒。這個(gè)方法看似有點(diǎn)荒謬,但其實(shí)是有據(jù)可循的。冷水可以減少皮膚炎癥發(fā)生,還能抑制浮腫,同時(shí)又能修復(fù)膚色,加快臉部血液流通。如果你不想把臉浸泡在冰水中,至少可以用冷水撲臉幾分鐘或者用浸過(guò)冷水的毛巾盡可能長(zhǎng)時(shí)間捂在臉上一會(huì)。你也可以將保濕霜或者化妝水冷藏在冰箱中。所以搞清楚我們的程序:干臉卸妝→溫水乳化→溫水潔面→沖洗干凈→冷水敷面。記住!是冷水而不是冰水哦!
自己剪個(gè)新劉海
剪個(gè)劉海的確能讓你更加年輕,尤其是當(dāng)你感覺(jué)煩躁不安的時(shí)候。你可以參考我們根據(jù)臉型選劉海的3招,找到最適合你自己的一種,然后用專業(yè)的刷子、梳子剪劉海,最后吹干。記住,留出些多余的長(zhǎng)度,這樣就算是萬(wàn)一剪得不好,也還有可修整的余地!
根據(jù)膚色選對(duì)適合的妝色
你知道時(shí)尚漂亮的衣服能讓你煥然一新,不過(guò)你知道自己的皮膚應(yīng)該用哪種化妝品的色調(diào)才能修復(fù)膚色嗎?選對(duì)適合的顏色能讓你瞬間煥發(fā)神采,看上去更年輕活力,因?yàn)檫x錯(cuò)了就會(huì)讓皮膚看起來(lái)暗啞疲倦。所以關(guān)鍵是要選對(duì)合適的顏色。
如果你是發(fā)紅的膚色,那么選擇一些飽滿顏色就比較適合,比如黑色,海軍藍(lán),紅色以及艷粉色。要避免選擇大地色,這樣會(huì)使你看上去非常消沉蒼白。
如果皮膚偏暖色、金色而又不是過(guò)白,一些柔和的色彩,如桃紅色、金棕色以及淺綠色就非常適合,而象牙白、翠綠色、大紅以及珊瑚紅則會(huì)讓你看上去更加美。
以上這些護(hù)膚常識(shí),對(duì)于你的肌膚養(yǎng)護(hù)來(lái)說(shuō),都能提供很好的幫助。根據(jù)你的膚質(zhì)狀況,制定適合自己的肌膚保養(yǎng)法,只有方法得當(dāng),就能讓你的膚質(zhì)有質(zhì)的飛躍。完美護(hù)膚不是難題,關(guān)鍵是要有好方法。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起