現(xiàn)代生活離不開科技產(chǎn)品，比如說，在這炎炎夏日，空調(diào)和風扇都是離不開的生活必需品，但是吃的時間太久了很容易引起風濕等等骨科疾病，還有坐姿不對引起頸椎疾病等等，那么，骨科疾病的治療有哪些常見誤區(qū)？怎樣有效治療骨科疾病。

1、治療骨科疾病誤區(qū)

誤區(qū)一：頸椎不適多“按摩”

頸椎不適，很多人喜歡去做“保健按摩”“盲人按摩”。北醫(yī)三院骨科主任劉忠軍指出，按摩、牽引是骨科治療的手段，但不能濫用，一定要在?？漆t(yī)生的指導下謹慎進行，否則使用不當會造成嚴重后果。

現(xiàn)在社會上的“按摩”，往往成為一種謀生的手段。不但價格非常高，而且對用什么樣的手法、多大的力氣，病人的適應癥是什么、禁忌癥是什么，什么情況下可以按摩、什么情況下不能按摩，都沒有一個統(tǒng)一的規(guī)范，一個師傅一個辦法，問題非常大。

誤區(qū)二：膝關節(jié)疼痛多運動

中老年人膝關節(jié)疼痛、行走困難，是否應加強體育鍛煉？中老年人群易患膝關節(jié)骨性關節(jié)炎，膝關節(jié)出現(xiàn)疼痛癥狀后應減少活動量，深蹲和爬山等活動會誘發(fā)和加重病情。

膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的中老年人鍛煉身體，最好采取散步、游泳、騎自行車等方法。

膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的治療，根據(jù)病人癥狀的輕重采用不同的方法。對輕癥患者首選外用藥和理療可緩解癥狀，如果較重可使用口服藥物，配合外用藥物和理療。關節(jié)穿刺抽液封閉有一定的療效，但封閉藥中的激素對關節(jié)軟骨不利，不宜多次使用。此外，還有關節(jié)內(nèi)注射透明質(zhì)酸鈉、關節(jié)鏡微創(chuàng)手術、截骨術、人工膝關節(jié)置換等治療方法。

誤區(qū)三：頸椎病必須做手術

得了頸椎病，最好的辦法是手術根治嗎？大多數(shù)的頸椎病患者可以應用保守治療方法治愈，只有少數(shù)癥狀較重的神經(jīng)根型頸椎病患者和大多數(shù)脊髓型頸椎病患者需要手術治療。

以頭暈為主要癥狀的頸椎病人，95％以上是不需要做手術的，通過保守治療可以得到很好的控制。但是，一旦病人出現(xiàn)肢體麻木，就要去正規(guī)醫(yī)院做詳細檢查，請醫(yī)生提出合理的治療方法。

人工頸椎間盤置換術是頸椎手術中的一個新術式。孫宇說，國內(nèi)外的臨床隨訪結(jié)果顯示出該項新技術的良好應用前景，但是還有很多路要走。隨著材料普及、技術改進、成本下降，這項技術可能在國內(nèi)逐漸普及。

對頸椎病要注重預防。長期伏案低頭工作的人，需要工作半小時左右稍事休息，頭頸后仰幾分鐘，輕輕按摩頸部肌肉，緩解疲勞。

2、需要預防骨科疾病

1、老年人：隨著年齡的增長，關節(jié)的血流減少、骨骼中的鈣質(zhì)流失、軟骨中的營養(yǎng)減少，容易誘發(fā)骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、骨折等骨科疾病的發(fā)生。

2、更年期女性：這個時期女性由于內(nèi)分泌紊亂影響骨骼中的代謝和鈣質(zhì)的吸收，容易患上骨科疾病。

3、肥胖者：肥胖人群關節(jié)容易受到自身體重的壓力，誘發(fā)骨性關節(jié)炎、膝關節(jié)磨損、髕骨軟化等關節(jié)疾病。

4、特殊職業(yè)人群：比如運動員、老師、舞蹈演員等，這些人長時間堅持一種或者幾種動作，容易在頸椎、腰椎及四肢關節(jié)發(fā)生骨科疾病。