不同的疾病多發(fā)的人群一般都是有一個(gè)范圍的，比如說女性容易患的婦科疾病有很多，特別是在哺乳期的時(shí)候女性很容易患一些婦科疾病，所以女性在哺乳期期間要注意預(yù)防，要不然對自己和孩子都有影響，那哺乳期女性最易得的婦科病有哪些？哺乳期怎么預(yù)防婦科疾病？。

1、哺乳期最易得的婦科病

一、乳腺炎

急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺并在其中生長繁殖所引起的乳腺急性化膿可愛染，哺乳期女性尤其是初產(chǎn)婦很多見。由于新媽媽在哺乳時(shí)，乳頭清潔不干凈或乳頭破損，細(xì)菌可能趁機(jī)侵入，引發(fā)感染。同時(shí)，如果新媽媽乳頭過小、內(nèi)陷或哺乳姿勢不正確、新生兒吸吮少等，易造成乳汁淤積，也可能導(dǎo)致入侵細(xì)菌繁殖生長而感染；此外，嬰兒經(jīng)常含乳頭睡覺或嬰兒患有口腔炎吸乳時(shí)，新媽媽也容易發(fā)生乳腺炎。

哺乳期如何預(yù)防乳腺炎

1、及時(shí)正確處理乳脹：產(chǎn)后可用橘核30g，水煎服，一般2—3劑可防止乳汁郁滯。原發(fā)性乳脹采取讓嬰兒勤吸吮即可緩解。對繼發(fā)性乳脹可采取喂奶前濕熱敷、按摩乳房，而后再擠出部分乳汁減輕乳脹，使嬰兒較好地吸吮，喂奶后冷敷減輕充血和疼痛，并避免緊張和焦慮。

2、排出淤積的乳汁，疏通乳腺管：排出乳汁的方法很多，如手法擠奶，吸奶泵（或吸奶器）擠奶，針久按摩排乳等，但無論采取哪種方法，都要盡量將淤積的乳汁排出，疏通乳腺管。常用的方法是手法擠奶，因此在幫助排乳的同時(shí)，要教會哺乳母親掌握正確的擠奶方法，以便能及時(shí)解除乳脹，減少乳腺炎的發(fā)生。必要時(shí)可以通過配偶吸吮輔助排空乳房。

3、堅(jiān)持哺乳，不要終止喂奶：母乳是嬰兒極佳的天然營養(yǎng)品，既方便經(jīng)濟(jì)、又營養(yǎng)安全，還能增進(jìn)母子感情，所含抗體又能提高嬰兒抗病能力。因此，即使發(fā)生急性乳腺炎，也不要輕易回奶，停止哺乳。急性乳腺炎若能盡早及時(shí)處理，使阻塞的乳腺管通暢，將淤積的乳汁排出，病情會很快好轉(zhuǎn)，因此乳腺炎在沒有形成膿腫前，應(yīng)讓嬰兒多吸吮，勤吸吮幫助排乳，疏通乳腺管。

4、先吸吮患側(cè)乳房：嬰兒由于饑餓，初始吸吮力相對較大，因此患乳腺炎的母親哺乳時(shí)，要讓嬰兒首先吸吮患側(cè)乳房，并盡量讓嬰兒吸空后，再換哺另一側(cè)，這樣有助于疏通阻塞的乳腺管。

5、及時(shí)治療乳頭皸裂：乳頭發(fā)生皸裂，細(xì)菌就會從皸裂處侵入，引起乳腺炎。另一方面由于乳頭皸裂引起疼痛，影響正常哺乳而造成乳汁淤積，成為細(xì)菌的培養(yǎng)基，發(fā)生乳腺炎。因此發(fā)生乳頭皸裂，要盡快處理，以防細(xì)菌侵入引發(fā)乳腺炎。

6、按母嬰需要哺乳：多數(shù)產(chǎn)婦仍受傳統(tǒng)觀念的影響，給嬰兒定時(shí)定量哺乳，如果奶脹或長期時(shí)間不哺乳，乳汁就容易淤積，誘發(fā)乳腺炎，因此哺乳期母親要按需哺乳，隨時(shí)排空乳房。

7、注意乳頭清潔衛(wèi)生：妊娠后期常用溫水清洗或用75%酒精擦洗乳頭；產(chǎn)后每次哺乳前后都要清洗乳頭，并保持局部清潔干燥。

二、乳腺增生

乳腺增生跟內(nèi)分泌紊亂，雌孕激素不平衡有很大關(guān)系。一般無需吃藥，因?yàn)槿橄僭錾c情緒有密切的關(guān)系，患者注意要少生氣，保持活潑開朗心情，經(jīng)前少吃咸。有些美容機(jī)構(gòu)號稱按摩可治療乳腺增生，是毫無醫(yī)學(xué)根據(jù)的，充其量只能使乳房的皮膚、外觀有些改觀。相反，如果使用含激素的美容產(chǎn)品來豐胸，還可能會加重病情。

哺乳期如何預(yù)防乳腺增生

1、保持良好心態(tài)：少生氣、少發(fā)脾氣，保持情緒穩(wěn)定、活潑開朗。

2、改變飲食習(xí)慣：少吃油炸、高熱量、高脂肪食物；少吃辛辣刺激食物。多吃含碘豐富如紫菜海帶等海產(chǎn)品、蔬菜、水果、豆制品、菌類、木耳和粗糧等。

3、保持良好生活習(xí)慣：生活規(guī)律、勞逸結(jié)合、不要熬夜。保持和諧性生活，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。保持大便通暢可減輕乳房脹痛。

4、減少體內(nèi)雌激素：多運(yùn)動(dòng)，消耗過多的脂肪，防止肥胖。保護(hù)肝臟，加強(qiáng)肝臟對多余雌激素的滅活。

5、控制雌激素?cái)z入：禁止濫用避孕藥物及含雌激素的美容用品；少吃用飼料（含有激素）喂養(yǎng)的家禽、水產(chǎn)品；慎用含有雌激素的保健品；慎用激素替代療法緩解更年期癥狀。

6、其他：避免多次人工流產(chǎn)、藥物流產(chǎn)；多鼓勵(lì)產(chǎn)婦母乳喂養(yǎng)，防增生于未然。

三、子宮肌瘤

子宮肌瘤又稱子宮平滑肌瘤，是女性生殖器官常見的良性腫瘤，好發(fā)于育齡期女性，是一種育齡常見病。根據(jù)健康時(shí)報(bào)與39健康網(wǎng)聯(lián)合進(jìn)行了一次女性疾病調(diào)查結(jié)果顯示：確診患有子宮肌瘤的年齡20-30歲達(dá)71.08%；31-35歲為21.31%。究其原因，其主要的發(fā)病因素是卵巢功能旺盛，長期大量的雌激素刺激。此外，家族遺傳、年齡、染色體突變也是誘發(fā)子宮肌瘤的重要原因。

哺乳期如何預(yù)防子宮肌瘤

1、做好哺乳期保?。翰溉槠陂g卵巢功能下降。尤其產(chǎn)后長期哺乳，可因卵巢功能長期處于低落狀態(tài)而導(dǎo)致子宮萎縮，子宮的支持結(jié)構(gòu)和懸吊裝置松弛無力，盆底肌肉的張力和彈性減退，在這種情況下，如遇到增加腹壓或體姿用力等外因條件，均可誘發(fā)子宮肌瘤。哺乳期在1年以內(nèi)者，子宮肌瘤患者僅占9%以下，而哺乳期在1年以上者，占90%以上。說明哺乳期在1年以上者，子宮肌瘤的發(fā)病率顯著升高。

2、做好青春期保?。号釉?2～18歲之間稱為青春期。由于青春期卵巢及女性生殖器官尚未完全發(fā)育成熟，容易受外界和內(nèi)在環(huán)境的影響而發(fā)生各種疾病從而影響女子的正常發(fā)育和生殖功能。發(fā)育不良的女子，其肌肉虛弱，韌帶張力較差，往往伴有腹壁松弛而無力稱無力型體格。這種人通常伴有內(nèi)臟器官下垂（如腎下垂、胃下垂等）如果由于某些原因而使腹內(nèi)壓力增加，就容易發(fā)生子宮肌瘤。

4、注意月經(jīng)期保?。涸陆?jīng)期雖屬生育期婦女的一種生理現(xiàn)象，但是，婦女在月經(jīng)期間大腦皮質(zhì)興奮性降低。加之，受內(nèi)分泌的影響而盆腔充血，故全身及局部抵抗力都降低。如不注意月經(jīng)期保健，容易引起婦女各種急慢性疾病，影響婦女身體健康。特別是婦女在月經(jīng)期間受到冷的刺激（主要是冷水），容易引起卵巢功能紊亂而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，甚至閉經(jīng)。目前認(rèn)為，卵巢功能與盆腔支持組織的張力有明顯的關(guān)系。閉經(jīng)時(shí)，由于卵巢功能減退，雌激素分泌少，致使盆腔支持組織張力減退，容易發(fā)生子宮肌瘤。

四、宮頸疾病

只要有性生活的女性，80%以上都有不同程度的宮頸疾病。所以，年輕媽媽們特別是性生活史3年以上、有過流產(chǎn)史、經(jīng)常及不定期服用避孕藥者，最好定期到婦科做TCT涂片檢查，以提前發(fā)現(xiàn)宮頸病變。若出現(xiàn)白帶異常、外陰瘙癢、下腹墜痛、腰酸乏力、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，也要及時(shí)到婦科查查宮頸。

哺乳期如何預(yù)防宮頸疾病

1、定期做婦科檢查：由于很多宮頸疾病的初期癥狀不明顯，大多都是在做婦科檢查或癥狀明顯后才發(fā)現(xiàn)的，所以做好婦科檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)宮頸疾病，是預(yù)防宮頸疾病的好方法。

2、講究性生活衛(wèi)生：不潔性生活是導(dǎo)致宮頸疾病的主要原因之一，有了性生活，特別是不潔的性生活后，病原微生物很容易被帶入女性私處，并上至宮頸，導(dǎo)致宮頸疾病的發(fā)生。所以，女性朋友們一定要做好衛(wèi)生。

3、避免手術(shù)感染：及時(shí)有效地采取避孕措施，降低人工流產(chǎn)。引產(chǎn)的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細(xì)菌感染的機(jī)會。防止分娩時(shí)器械損傷宮頸，產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應(yīng)及時(shí)縫合，以免細(xì)菌感染。

4、積極治療婦科炎癥：如不積極治療，炎癥的刺激就會日益加重，局部的炎性分泌物隨之增加，宮頸長期浸漬在炎性分泌物內(nèi)就會發(fā)生糜爛。（參考網(wǎng)站：39健康網(wǎng)）

2、女性婦科病的原由

第一就是氣溫越高婦科疾病越高發(fā)

據(jù)了解，每年一到天氣轉(zhuǎn)暖，婦科病就呈現(xiàn)高發(fā)狀態(tài)。除了一般的生殖道感染，生活壓力大會導(dǎo)致內(nèi)分泌的改變，就會容易出現(xiàn)婦科問題。另外，久坐、接近生理期時(shí)游泳、亂用抗生素等不良生活方式也是透支女性生殖健康的“殺手”。很多女性一到夏季就喜歡游泳，病菌容易侵入人體，造成子宮感染，女性月經(jīng)前如果去游泳，受冷水刺激后會導(dǎo)致女性月經(jīng)失調(diào)。”武主任指出，“另外，經(jīng)常坐著也容易引起婦科炎癥問題，氣溫升高，屋內(nèi)悶熱，長期坐著，導(dǎo)致盆腔內(nèi)氣血循環(huán)不暢，就會出現(xiàn)痛經(jīng)、婦科炎癥等問題?！?

一部分女性出現(xiàn)婦科疾病的癥狀后卻遲遲不愿就醫(yī)，以為自己吃些抗生素就可以了，這是不對的。實(shí)際上，抗生素在殺滅致病菌的同時(shí)，也會引起人體內(nèi)益菌群失調(diào)，引發(fā)“念珠菌女性私處炎”等疾病。用洗液也是同樣的道理，會破壞內(nèi)環(huán)境，引發(fā)女性私處炎癥。因此最好不要自己隨便服用抗生素或洗液。

第二就是婦檢是女性健康的保險(xiǎn)

在上海某軟件公司工作的張女士今年35歲，她在美容院辦了張卡，每周至少去一次，以打理自己的皮膚和身材。當(dāng)被記者問到是否會定期去醫(yī)院做婦科檢查時(shí)，張女士說：“我沒病，去查啥?”她的理由很充分，自以為自己既沒有不潔的性生活史，又很注意個(gè)人衛(wèi)生，幾乎沒有得病的機(jī)會，離婦科病太遙遠(yuǎn)了。

記者隨即對涉及其他行業(yè)的30多名女性進(jìn)行了調(diào)查，幾乎全都持有與張女士類似的觀點(diǎn)，認(rèn)為自己只要注意個(gè)人衛(wèi)生就不可能得婦科疾病。

專家提醒：并不是注意衛(wèi)生就可以完全遠(yuǎn)離疾病，女性在不同生理時(shí)期有不同的生殖特點(diǎn)，一旦女性的生殖系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生了故障，就會出現(xiàn)婦科疾病。很多婦科疾病早期是沒有癥狀的，不容易察覺，所以建議女性應(yīng)該定期到醫(yī)院進(jìn)行婦科常規(guī)檢查。

第三就是婦科檢查前盡量不用藥

一般來說，婦科常規(guī)的檢查包括尿常規(guī)檢查、白帶檢查、婦科b超檢查(需要喝水憋尿)、電子女性私處鏡與宮腔鏡檢查等。

在做婦科檢查前，應(yīng)避免使用女性私處用藥物，因?yàn)樗幬飼绊懬衅瑯颖荆采w不正常的細(xì)胞;也不要進(jìn)行女性私處灌洗，避免把一些潛在的癌細(xì)胞沖洗掉;另外，在檢查前一天還應(yīng)避免夫妻生活，因?yàn)榕运教巸?nèi)殘存的精液會混合在抽取的切片樣本之中，覆蓋不正常的細(xì)胞。

為了防止感染，避開月經(jīng)期，最好選擇月經(jīng)結(jié)束到排卵日之前的這段時(shí)間接受檢查，因?yàn)榕缘淖訉m頸此時(shí)是月經(jīng)周期中張得最開的時(shí)候，便于檢查和就診。