咳嗽是生活中很常見的病癥，會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響，需要通過一些方法調(diào)理恢復(fù)，以免對(duì)健康造成進(jìn)一步傷害，那么嗓子咳嗽哪些東西不能吃？咳嗽時(shí)的飲食禁忌有哪些？咳嗽不能吃的食物有很多，可能會(huì)導(dǎo)致病情加重，下面就來詳細(xì)了解吧。

1、咳嗽的飲食禁忌

1.咳嗽忌吃魚蝦等發(fā)物

咳嗽的小孩在吃了魚蝦等食物之后容易加重病癥，因?yàn)檫@類食物含有過大的腥味，容易對(duì)呼吸道產(chǎn)生刺激，同時(shí)有的孩子容易對(duì)魚蝦蛋白過敏，如果是患有風(fēng)熱咳嗽的寶寶，病癥更難治愈。

2.咳嗽忌吃冷飲

人的身體一旦受寒，肺臟就易受傷，咳嗽大多是由肺部疾患引起，小孩身體抵抗力弱，這個(gè)時(shí)候再吃冷飲更容易造成肺氣閉塞，加重病癥，而且過多進(jìn)食寒冷食物還容易傷及脾胃功能。

3.咳嗽忌吃油炸食物

咳嗽多為肺熱所致，日常飲食中經(jīng)常吃肥厚甘味食物更容易產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽癥狀;此外多吃油炸食物對(duì)身體也有害，油炸食物容易加重腸胃負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生痰液，而且這些食物在制作過程中，油溫過高，食物中所含的營養(yǎng)元素容易被大量破壞，而且炸食物用油反復(fù)使用，還會(huì)產(chǎn)生多種有毒的不揮發(fā)物質(zhì)，對(duì)人體健康害處極大，小孩尤其要忌食。

4.咳嗽忌吃甜酸食物

小兒咳嗽嚴(yán)重的時(shí)候，糖果，巧克力，蘋果，橘子等常見食物是不宜多吃的，小孩子吃多了酸食容易斂痰，咳嗽的時(shí)候痰液不容易咳出，從而導(dǎo)致咳嗽難愈;而吃多過甜食物容易導(dǎo)致炎癥難以痊愈。

5.咳嗽忌吃過咸食物

小孩咳嗽的時(shí)候最好不要吃的過咸，攝入過多鹽分容易減少口腔唾液分泌，從而減少溶菌酶，給各種病毒細(xì)菌入侵制造機(jī)會(huì)，從而導(dǎo)致上呼吸道感染;再者，人體攝取高鈉食物，體內(nèi)細(xì)胞會(huì)出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，大量的食鹽對(duì)兒童未成熟的腎臟也會(huì)產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。

2、適合咳嗽食用的食物

1、冰糖雪梨

做法：雪梨去皮，清洗干凈后用小刀將雪梨的內(nèi)核去掉，使其呈空心狀備用；然后取適量的冰糖，將其放入梨的空心位置并且加入少量的清水，接著把做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入鍋里蒸一小時(shí)即可食用。

功效：中醫(yī)指出，冰糖加上雪梨對(duì)肺熱導(dǎo)致的咳嗽具有很好的治療作用。

2、雞蛋羹

做法：將兩個(gè)雞蛋打到碗里，然后載放入比雞蛋量稍多一點(diǎn)的清水，同時(shí)再放入鹽進(jìn)行攪拌。之后倒入紗布進(jìn)行過濾，最后放入開水的鍋里蒸10分鐘即可，蒸熟后再滴入幾滴香油后即可食用。

功效：對(duì)風(fēng)寒感冒所導(dǎo)致的咳嗽具有很好的治療作用，因此風(fēng)寒感冒患者在感冒期間可以適當(dāng)多吃。但是要注意，如果有發(fā)燒癥狀的話，則應(yīng)該避免食用。

3、紅糖姜湯

做法：姜清洗干凈，切片后備用；用砂鍋熬水，等到水燒開后再放入適量的紅糖，融化后再放入姜片，繼續(xù)熬制十分鐘即可飲用。

功效：紅糖姜茶對(duì)各種感冒所導(dǎo)致的咳嗽都具有很好的治療以及緩解作用，在平時(shí)生活中更應(yīng)該多喝些生姜紅糖水，以此來預(yù)防感冒。