在民間有一種說法,那就是“冬病夏治”,我們在夏季的時候,可以利用夏季的氣候特點將冬天聚集在體內的疾病治好,讓自己的身體變好,在炎熱的夏季,我們要治冬病就需要從各個方面進行調理,那么冬病夏治應該怎樣調養(yǎng)?冬病夏治有哪些注意事項?
一、慎用辛燥之品,以防傷陰夏季氣候炎熱,易傷陰液,而辛溫香燥之品容易導致燥熱內盛,暗耗津精,所以應慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鮮桂圓或荔枝等等。
二、忌大量服用寒涼之品夏季炎熱,往往易貪涼飲冷,若大量進食寒涼之品,則易致中陽受損,脾胃虛弱,甚至損及一身之陽氣,輕則泄瀉腹痛、惡心嘔吐,重則造成陽虛宿疾。
三、慎食大量肥甘滋膩之品夏季易生暑濕,濕熱之邪易侵襲人體,若服用大量肥甘之品,則易導致內外濕熱之邪合擊人體。
四、忌過量運動以免出汗過多,導致氣陰兩虛。
1、藥物穴位帖敷后如有局部皮膚出現瘙癢時,不要用手搔抓以防感染。敷貼4~24小時后,局部若有發(fā)癢發(fā)熱,皮膚發(fā)紅為正常;若皮膚出現水皰,涂燙傷膏或紫藥水,敷貼24小時內患者禁用冷水洗澡,不曝曬。
2、慎食寒涼肥甘滋膩之品,夏季炎熱,往往易貪涼飲冷,若大量進食寒涼之品,則易致中陽受損,脾胃虛弱,甚至損及一身之陽氣,影響治療效果。若服用大量肥甘之品,易傷脾胃,影響消化,易導致陽氣不運,變生它病。
3、冬病夏治包含了中醫(yī)豐富的理論基礎和實踐經驗,建議在正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生的指導下,根據個體的體質和病證的具體表現辨證施用。
需要提醒的一點是,中醫(yī)敷貼也不是萬能的,它只是疾病治療的一種手段,不能完全替代其他治療,因此原本在服藥的慢性病患者在進行中醫(yī)敷貼期間也不要盲目減藥、停藥。另外冬病夏治消喘膏是防治冬季易發(fā)疾病,在夏季癥狀不明顯,或者根本沒有癥狀,所以治療后的效果要等到冬季才能顯現。
“冬病”是由于機體素來陽氣不足,又值冬季外界氣候陰盛陽衰,以致正氣不能祛邪于外,或重感陰寒之邪,造成一些慢性疾病如慢性咳嗽,哮癥、喘癥、慢性泄瀉、關節(jié)冷痛、怕冷、體虛易感等反復發(fā)作或加重。
而“夏治”是指在夏季三伏時令,自然界和機體陽氣最旺之時,通過溫補陽氣,散寒驅邪,活血通絡等治療措施,一方面能增強機體抵抗病邪能力,另一方面又有助于祛除陰寒之病邪,從而達到治療或預防上述冬季易發(fā)生或加重的疾病的目的。
一般的冬病夏治最常見的治療方法就是所謂的中藥穴位貼敷方法,這個方法是經過現代專家們的研究發(fā)現,使用這個藥物貼敷后就會使人的額局部血管擴張,也是可以達到促進血液循環(huán),還可以改善營養(yǎng)。
藥物透過表皮細胞間隙并經皮膚本身的吸收作用,使之進入人體血液循環(huán)而發(fā)揮明顯的藥理效應。
另外,通過神經反射激發(fā)機體的調節(jié)作用,使其產生抗體,提高免疫功能,增強體質;還可能通過神經一體液的作用而調節(jié)神經、內分泌、免疫系統的功能。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起