對(duì)于剛剛懷孕的人來(lái)說(shuō),可能知道懷孕這個(gè)消息后會(huì)非常驚訝,當(dāng)然很多人都會(huì)很開(kāi)心,這時(shí)候要注意的就是安胎,在懷孕初期的時(shí)候有很多要注意的地方,對(duì)于第一次懷孕的人來(lái)說(shuō)可能很多事情都不懂,那孕初期為什么會(huì)流血?孕初期流血是怎么回事?
1、著床位置不適當(dāng)
有的胚胎雖然著床在子宮里,但是在子宮頸或子宮角,稱(chēng)為異位妊娠,往往不能正常的生長(zhǎng)發(fā)育導(dǎo)致流產(chǎn)。
2、孕婦太勞累
孕婦如果因?yàn)槠匠L珓诶邸⒐ぷ鲏毫Υ?,每次出現(xiàn)少量的出血,只要多臥床休息,即可改善癥狀。雖然臥床休息是最佳的安胎方法,但在初次發(fā)現(xiàn)有出血現(xiàn)象時(shí),最好還是請(qǐng)醫(yī)師辨明癥狀,以免錯(cuò)失治療時(shí)機(jī)。
3、宮外孕
宮外孕是指胚囊沒(méi)有著床在子宮里面,而著床在子宮外。在宮腔外著床的孕體,不能正常的發(fā)育,體內(nèi)雌、孕激素的比例發(fā)生變化,造成蛻膜分離,導(dǎo)致不規(guī)則的女性私處出血。子宮外孕要盡速處理,否則等胚胎愈來(lái)愈大就愈危險(xiǎn),甚至?xí)驗(yàn)樽訉m外孕破裂大出血而喪命。
所以如果驗(yàn)出有懷孕,卻一直有出血現(xiàn)象,就要前往婦產(chǎn)科檢查,以確定是否為宮外孕或其他問(wèn)題。
4、流產(chǎn)
一旦早期懷孕有出血等流產(chǎn)現(xiàn)象,在確定了宮內(nèi)胎后會(huì)開(kāi)給藥物以幫助安胎。早期所給與的安胎藥物是黃體素,可幫助胎盤(pán)著床緊密以避免流產(chǎn)。
另外,有發(fā)炎現(xiàn)象也會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn),當(dāng)女性私處分泌物增加、女性私處瘙癢、有惡臭味、顏色偏黃時(shí),即已發(fā)炎。不管是尚未懷孕或懷孕初期,如有發(fā)炎現(xiàn)象,須就醫(yī)將病癥治愈,否則未來(lái)可能引起早產(chǎn),甚至流產(chǎn)。
而約有一半的流產(chǎn)是源于染色體異常,人體有排斥現(xiàn)象會(huì)將異常的染色體排掉,這是自然淘汰,應(yīng)以平常心視之。
5、胎盤(pán)著床位置太低
正常的胎盤(pán)附著于子宮體的底部、后壁、前壁或側(cè)壁;如果胎盤(pán)附著在子宮下段,甚至胎盤(pán)邊緣達(dá)到或復(fù)蓋子宮頸內(nèi)口,其位子低于胎兒先露部者,稱(chēng)為低置胎盤(pán)或前置胎盤(pán),前者在日后隨著妊娠月份的增加,胎盤(pán)自然往上拉,對(duì)分娩影響不大;后者在孕期會(huì)有無(wú)痛性的女性私處出血,需在產(chǎn)前明確診斷。
1、注意衣著
孕婦穿的衣服要寬松,式樣簡(jiǎn)單而寒暖適宜。
2、盡量少使用手機(jī)
懷孕最初3個(gè)月,正是胚胎分化和形成各個(gè)組織器官的時(shí)期,手機(jī)輻射使正在發(fā)育中的胚胎容易受到損害。
3、避免體力勞動(dòng)
妊娠以后,應(yīng)避免重體力勞動(dòng),可做些日常家務(wù),但要注意避免腹部受撞擊,不提過(guò)重物件。
4、戒煙酒
孕前有些孕婦吸煙,妊娠后必須戒煙。孕期應(yīng)當(dāng)禁止飲用含酒精的飲料,酒精有潛在的的致畸效應(yīng),可能導(dǎo)致胎兒酒精綜合征。
5、別熬夜
經(jīng)常熬夜容易使體內(nèi)的生物鐘節(jié)律被打亂,導(dǎo)致生長(zhǎng)激素分泌減少,影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,甚至生長(zhǎng)發(fā)育停滯。
6、清潔衛(wèi)生
懷孕期間,汗腺及皮脂腺分泌增多,女性私處分泌物也增多。因此,應(yīng)當(dāng)勤洗澡、勤洗外陰、勤換內(nèi)衣,以及保持體表清潔。
7、不單獨(dú)一人出去旅行
懷孕早期是發(fā)生自然流產(chǎn)的高發(fā)時(shí)期,盡量避免單獨(dú)一個(gè)人出門(mén)旅行。更不能在旅游旺季去人多擁擠的地方。
8、避免情緒極度不安
如果在懷孕7~10周經(jīng)常處于極度不安的情緒中,容易引起兔唇、腭裂、心臟有缺陷等發(fā)育畸形,因?yàn)榇藭r(shí)正是胚胎腭部和臟器發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期。
1.飲食得當(dāng):懷孕以后,要注意飲食的多樣性,膳食的平衡型,保證營(yíng)養(yǎng)充足,注意補(bǔ)鈣,注意補(bǔ)充微量元素和維生素。同時(shí)飲食要注意一些禁忌,多食用天然食物,避免過(guò)多的食物添加劑以及防腐劑的使用,對(duì)于胎兒有危害的食物,要記得忌口。
2.注意休息:懷孕以后,孕婦本來(lái)就容易疲憊,所以更加應(yīng)該休息。懷孕初期,孕婦不能做體力活,也不能過(guò)于勞累,這樣對(duì)胎兒的健康是有危害的。
3.保證睡眠:孕婦應(yīng)當(dāng)做到有規(guī)律性的睡眠,同時(shí)要注重睡眠質(zhì)量。充足的睡眠,有利于體力的恢復(fù),煥發(fā)精神,對(duì)寶寶的發(fā)育是很有好處的。
4.安全著裝:已經(jīng)是準(zhǔn)媽媽的女性,在著裝時(shí)要注意以寬松棉質(zhì)的衣服為主,面料柔軟對(duì)皮膚也沒(méi)有刺激,同時(shí)要注意舍棄高跟鞋,找到適合孕婦的平底鞋。
5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):懷孕時(shí)要多休息,但也不能一直躺著不動(dòng),這樣對(duì)于身體并沒(méi)有什么好處,需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不過(guò)不宜過(guò)度運(yùn)動(dòng),最好做到勞逸結(jié)合。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,以出汗和勞累作為標(biāo)準(zhǔn),有出血的狀況就要及時(shí)停止運(yùn)運(yùn)動(dòng),進(jìn)行休息。
6.放松心情:懷孕期間經(jīng)常會(huì)憂(yōu)慮多思,心情郁結(jié),要注意這樣對(duì)肚子里的寶寶是有傷害的。要經(jīng)常放松心情,保持心情暢快愉悅,多去感受孕中的幸福和美好。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起