梨子、香瓜和檸檬都是我們生活中非常常見且營(yíng)養(yǎng)都很豐富的食物，許多人平時(shí)也都是十分喜歡吃這三種食物的，其中有的人還會(huì)用梨子、香瓜和檸檬做成果汁飲用。那么梨子香瓜檸檬汁是怎么做的？梨子香瓜檸檬汁有什么營(yíng)養(yǎng)功效與作用？

1、梨子香瓜檸檬汁做法

材料：梨子、香瓜、檸檬

做法：

1、梨子洗凈，去皮和核，切塊;香瓜洗凈，去皮切塊;檸檬洗凈，切片。

2、將梨子、香瓜、檸檬依次放入榨汁機(jī)中，攪打成汁即可。

2、梨子香瓜檸檬汁功效

夏季炎熱難耐，這個(gè)時(shí)候如果能夠喝上一杯清熱消暑的果汁是再合適不過了，今天介紹的這款梨子香瓜檸檬汁就非常適合，而且還富含多種維生素和礦物質(zhì)，消暑的同時(shí)還補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)。梨子具有止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生津、潤(rùn)肺去燥、利大小便、幫助器官排毒等功效。香瓜中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，不僅可以起到清熱去火的作用，而且還可以利尿消腫哦，對(duì)于夏季來說是不錯(cuò)的選擇，不僅可以緩解食欲不振，而且還是不錯(cuò)的夏季飲品哦，大家不妨試試吧。

梨子香瓜檸檬汁的具體的做法，不知道大家是否學(xué)會(huì)了呢，也了解了其中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值了吧，經(jīng)常吃這樣的食物不僅可以補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)，而且還可以促進(jìn)食欲，清熱去火潤(rùn)肺去燥，大家可以放心食用。

2、檸檬護(hù)膚方法

1、檸檬祛斑的方法

每天早晚洗臉后，用鮮檸檬汁涂于面部各一次，一周左右可以消除雀斑。

2、檸檬美白皮膚的方法

將一個(gè)鮮檸檬洗凈去皮切片，放入一只廣口瓶?jī)?nèi)，加入白酒浸沒檸檬，浸泡一夜。次日用消毒脫脂棉，蘸浸泡酒涂于面部，15分鐘后用水洗凈，一周后可見面容光滑潔白。

3、檸檬潤(rùn)膚祛皺的方法

取1湯匙鮮檸檬汁，放入杯中，加入鮮雞蛋黃一個(gè)，混合攪拌均勻；再加入2湯匙燕麥粉、2湯匙橄欖油或花生油，一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉后敷面，形成面膜；20—30分鐘后取下，用水洗凈。每晚一次，連續(xù)一周后，可使干性松弛多皺的面容，變得紅潤(rùn)光澤并且皺紋消失。

4、檸檬緊縮毛孔的方法

取1湯匙鮮檸檬汁放入杯中，加入一個(gè)鮮雞蛋清，混合攪拌均勻；每晚洗臉后用清毒脫脂棉蘸此液涂于面部，保持15分鐘后，用溫水洗凈，然后再撲上一層高級(jí)化妝香粉。如此可使多油易污的油性皮膚緊縮毛孔，抑制油脂過多分泌，保持清新潔嫩。

5、檸檬潤(rùn)膚面膜

取一湯匙鮮檸檬汁放入杯中，加入一湯匙蜂蜜及少量啤酒發(fā)酵粉，混合攪拌均勻成糊狀；每晚睡前洗浴后，在面部涂敷形成面膜，15—20分鐘取下，用溫水洗凈。如此做半月后，促進(jìn)皮下肌膚血液循環(huán)，增加新陳代謝，保持滯留水分，使面容光滑細(xì)膩、紅潤(rùn)白皙。