小編上學(xué)的那會(huì)，雖然沒(méi)干什么家務(wù)活，但是手上的倒刺沒(méi)少長(zhǎng)。后來(lái)，據(jù)我觀察得知，一般結(jié)婚后的女性長(zhǎng)倒刺的較多，可能是接觸的洗滌用品較多，媽媽告訴我，不吃青菜，小朋友也會(huì)長(zhǎng)倒刺。那個(gè)時(shí)候多天真無(wú)邪啊，每次發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)了倒刺都必須第一時(shí)間把它斯去，我為我的天真無(wú)知付出了不少血淋淋的代價(jià)。那么，今天我們來(lái)了解一下為什么為什么手上會(huì)長(zhǎng)倒刺？怎樣預(yù)防長(zhǎng)倒刺？

一、長(zhǎng)倒刺常見原因

   　1、皮膚干燥。皮膚最外角質(zhì)層干裂，細(xì)看可發(fā)現(xiàn)有裂口，于是邊緣部位便泛皮。
2、角質(zhì)層發(fā)育不好。這類人的皮膚平時(shí)就容易干燥，抑或是患有輕度魚鱗病。
3、經(jīng)常接觸洗滌用品。做家務(wù)時(shí)常用洗潔精、洗滌劑、洗手液等洗滌用品，或者洗滌用品放得過(guò)多，手上就容易長(zhǎng)倒刺。要知道廚房洗滌用品去油能力強(qiáng)，會(huì)洗掉皮膚上的皮脂，導(dǎo)致皮膚缺乏保護(hù)，水分蒸發(fā)掉，不僅會(huì)起倒刺，還容易起濕疹。

二、倒刺的正確處理方法

      對(duì)于已經(jīng)長(zhǎng)出的倒刺，拔掉是最不明智的!因?yàn)榈勾毯图∪膺B在一起，拔時(shí)易造成皮膚撕裂傷。先用水或護(hù)膚品軟化指甲及周圍皮膚，然后用剪刀將倒刺剪掉。倒刺如造成裂口，必須用止血貼包住。在倒刺愈合的過(guò)程中以及預(yù)防長(zhǎng)新的倒刺，都應(yīng)該特別注意手部護(hù)理

三、預(yù)防方法

      1、 做家務(wù)時(shí)最好是戴上手套，以減少直接接觸洗滌用品。洗澡后、睡覺(jué)前，一定要涂上護(hù)手霜，還可按時(shí)用含維生素E的營(yíng)養(yǎng)油或魚肝油搽指甲四周，以起到滋潤(rùn)皮膚的目的。此外，家庭不適合經(jīng)常使用洗手液，它屬于液體凈潔劑，含有表面活性基，具有去污去脂作用，比起肥皂要更刺激，更易損傷皮膚?！?

      2、常長(zhǎng)倒刺的人群在外部滋潤(rùn)手指的同時(shí)，還應(yīng)考慮補(bǔ)充維生素A、E、C以及微量元素鋅、硒等，多食用胡蘿卜、哈密瓜、蛋、牛奶、杏仁、海帶、紫菜、海魚、綠色蔬菜。如果手上的倒刺較多或經(jīng)常起倒刺，還可以將手經(jīng)常在溫?zé)岬拈蠙煊椭信菖?，可以讓手指皮膚受到滋潤(rùn)。如果沒(méi)有橄欖油，也可以將手在添加了果汁(如柚子、蘋果等)的溫水中浸泡15分鐘左右，有營(yíng)養(yǎng)肌膚的作用，泡手以后再涂抹護(hù)手霜后者甘油。在秋冬等干燥季節(jié)，用含有維生素E的營(yíng)養(yǎng)油按摩指甲四周及指關(guān)節(jié)，也可以去除倒刺及軟化手指上干燥粗糙的皮膚。如果天氣并不干燥，而手上還是經(jīng)常起倒刺。你就要考慮是不是缺乏維生素和身體所需的微量元素了，缺乏維生素C、A或E、鋅及硒等都可能引起倒刺。你可以服用多種維生素片來(lái)補(bǔ)充維生素，同時(shí)多吃蔬菜和水果。需要注意的是，如果總是長(zhǎng)倒刺或倒刺長(zhǎng)得特別多，就應(yīng)到醫(yī)院皮膚科去進(jìn)行詳細(xì)檢查、診斷，以防其他病變。
3、如果你只是偶爾起倒刺，那么有可能是你手指上的皮膚太干燥了(比如秋冬季節(jié)，天氣干燥)。這時(shí)，只需要給用指甲刀將倒刺剪掉，再經(jīng)常給手上涂抹甘油、手霜或者潤(rùn)膚露就可以啦特別注意!一定要用指甲刀或者小剪刀剪掉倒刺，而不要撕扯倒刺，那樣容易造成倒刺損傷周圍皮膚引起發(fā)炎，甚至引起甲溝炎~
　   注意事項(xiàng)
1、倒刺周圍皮膚破損請(qǐng)及時(shí)用酒精消毒，如果發(fā)炎請(qǐng)及時(shí)處置，不要用手接觸污染物。
　   2、平時(shí)不要養(yǎng)成用嘴咬手指的習(xí)慣，那樣容易造成手指皮膚干燥起倒刺~
　   3、剪倒刺前，最好用碘酒和酒精對(duì)指甲刀和小剪刀進(jìn)行消毒。