鰻魚的肉質(zhì)鮮嫩,口感獨(dú)特,同時(shí)又含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有非常不錯(cuò)的食用功效,所以生活中不少人都是非常喜歡吃鰻魚的,其中有不少人都尤其是喜歡吃鰻魚干,因此許多人都十分好奇鰻魚干的食用方法,那么鰻魚干的吃法有哪些?鰻魚干怎么做好吃?
鰻魚干和新鮮鰻魚的做法差異很大,吃法主要是蒸和燒湯。
材料:
鰻魚干,約500克,酒10克,姜15克,蔥15克,精鹽8克,辣椒油20克,味精5克。
方法:
(1)將鰻魚干用清水泡軟(10分鐘左右)。
(2)將魚切成8厘米長(zhǎng)、3厘米寬、1厘米厚的塊
(3)將主料放入蒸碗,加入蔥花、姜末、精鹽、味精、辣椒油,調(diào)和好后上屜蒸熟即可。
材料:
鰻魚干適量,五花肉適量,食鹽、冰糖、姜適量、生抽5克、老抽5克、小蔥1根、白酒、植物油適量。
做法:
(1)鰻魚干提前用涼水泡三小時(shí),洗凈,切段備用。
(2)五花肉切塊,入涼水鍋中,焯煮十分鐘,去掉血沫,撈出瀝去水份。
(3)炒鍋放一點(diǎn)點(diǎn)植物油,下五花肉和老姜,小火煸炒至微微發(fā)黃,烹入白酒
(4)待白酒香味出來(lái)后,調(diào)入生抽和老抽,冰糖炒勻上色
(5)加足量的開水,以沒(méi)過(guò)肉的半指高度,再入切好的鰻魚干,香蔥打結(jié)放入,中火加蓋紅燒一小時(shí)左右。
(6)取出香蔥結(jié)不要,收干湯汁,起鍋
材料:
冬瓜適量、鰻魚(干)1條、色拉油1小勺、食鹽少許、蔥適量、姜2片、八角1個(gè)、料酒1勺、生抽1小勺、水少許。
做法:
(1)鰻魚干切小塊,洗干凈后用清水泡制半小時(shí)以上。
(2)冬瓜去皮切塊。
(3)鍋內(nèi)少許油,放入姜片,八角,糖。
(4)待炒出香味和糖色后加入瀝干水分的鰻魚干,加入料酒,蔥段。
(5)攪拌一下鰻魚干,料酒揮發(fā)后,加入冬瓜。
(6)在冬瓜上淋入生抽,拌勻后,加入少許水,按個(gè)人口味加鹽,大火煮開后改小火至冬瓜軟爛即可。
主料:海鰻150克,小白菜100克,米飯(蒸)100克
輔料:冬筍50克
調(diào)料:鹽5克,料酒5克,醬油5克,植物油15克,白砂糖5克
鰻魚飯制作過(guò)程
1.鰻魚中放入精鹽、料酒、醬油等調(diào)味品,腌制片刻;
2.打開烤爐或烘箱,溫度調(diào)至攝氏180度;
3.將腌制好的鰻魚放入烤盤,放入爐內(nèi)烤熟;
4.筍片、小白菜放入油鍋中稍翻炒,加入鰻魚,放入高湯、醬油、糖等調(diào)味,至水收干后出鍋;
5.將做好的鰻魚澆在飯上即可。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起