早泄是男人很常見的病癥，會對性生活造成很多不利的影響，那么男人的早泄與射精快是一樣的嗎？早泄和射精快的區(qū)別是什么？男人早泄和射精快是不一樣的，雖然這兩種癥狀都是射精障礙，下面就來 詳細了解早泄和射精快的區(qū)別有哪些吧。

1、早泄和射精快的區(qū)別

早泄和射精過快同屬性功能障礙中的射精障礙，即射精所需要的刺激閾太低，刺激閾是指保持一定的刺激時間不變、能引起組織發(fā)生興奮的最小刺激強度，反應了組織興奮性的高低。

臨床上常常把早泄和射精過快等同起來。但嚴格地說，二者是有區(qū)別的。

早泄是指同房時男子勃起的丁丁正當插入女性私處或剛剛插入女性私處尚未抽動時便已泄精，繼而丁丁萎軟不能完成同房。

而射精過快是指射精發(fā)生在同房持續(xù)期內，但同房持續(xù)時間較短，而使性功能正常的妻子至少在50％的同房機會中達不到欲望高潮。因此早泄與射精過快不是一回事。

但是兩者在治療上無明顯區(qū)別臨床上也不必細分。近年來國外大多數(shù)性學專家趨向于將早泄的多種表現(xiàn)統(tǒng)稱為射精過早癥。其范圍包括射精時間過早，不能達到對方的滿足而射精，以及不能有效地控制射精沖動。這樣兩者就無須嚴格區(qū)分了。

2、預防早泄的方法

1.消除心理因素

要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待性生活，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力。

2.節(jié)房事，戒手淫

長期房事過度，沉浸于色情，是導致陽痙、早泄的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早泄的有效措施。

3.飲食調養(yǎng)

（1）多吃能提高性能力食物：主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。

（2）不必忌口：民間流傳的一些說法，如吃絲瓜會得陽痿等，是沒有科學根據(jù)的，預防陽痿、早泄不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養(yǎng)缺乏，身體虛弱。

4.提高身體素質

身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發(fā)病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

5.謹慎用藥

中醫(yī)對本病的防治，強調辨證施治，依照各種不同的體質類型對證下藥，不是單純使用藥物。盲目濫用藥物，未必能提高性功能，反而導致其他疾病。

6.戒煙酒

長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響丁丁的血液循環(huán)，影響性反應的產(chǎn)生。國外研究者指出，導致血液循環(huán)不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現(xiàn)為血中辜丸酮降低，70一80%的人出現(xiàn)陽痿或不育。

7.按摩預防

（1）經(jīng)常按壓第4腰椎。

（2）摩壓手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮膚紅赤為止;或用右手的三個手指按壓左手無名指和小指之間的骨頭處;使皮膚呈紅赤即可。

（3）揉按腳踝后內外凹陷窩偏下處堅。

8.練“兜腎功”

兜腎功又名“鐵襠功”，是古養(yǎng)生家秘而不傳的健身功，其具體練法分為2步：

①兩手搓熱，一手兜睪丸，另手小指側放在小腹毛際處，然后雙手齊用力向上擦兜睪丸、丁丁等l00次左右。然后換手，同樣再擦兜100次左右。

②兩手搓熱，然后來回適當用力搓揉宰丸、丁丁100余次。

9.已患早泄者，可以用避孕套等器具

10.食藥預防

（1）狗肉500克，黑豆50克，燉爛常服。

（2）每晚睡前將2―3枚核桃仁、1片生姜同時放在嘴里慢慢嚼爛，再徐徐咽下。

（3）麻雀5―10個，去毛與內臟，洗凈后炒熟，然后加入少量白酒，稍煮，再加水，入米100克煮粥i粥將成時，加蔥白3支，再煮一二沸即可食用。

（4）將大米100克淘洗干凈，加水煮至半熟時，加入100克羊肉末，攪勻，煮爛，即可食用。

上面的十大預防早泄方法，十分全面完整的介紹了預防早泄這個頭疼的大事，我想看完本章的男性朋友們會有很大的感觸，可以更全面了解到早泄是怎么樣以及預防早泄的方法，能更好的擺脫這頭疼的大事。