大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 人群 > 女性 > 女性常生氣易引發(fā)哪些疾???女性常生氣易引發(fā)的疾病是什么?[圖]

女性常生氣易引發(fā)哪些疾?。颗猿I鷼庖滓l(fā)的疾病是什么?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 20:31 常生氣引發(fā)疾病女性

我們都知道女性是天生非常愛生氣的一種“生物”,由于女性特殊的生理期結(jié)構(gòu),所以女性生氣的幾率也會更大,但是生氣歸生氣,總不能因為生氣而影響了女性朋友們的健康吧,因為女性常生氣是非常容易引發(fā)一些疾病的。那么女性常生氣易引發(fā)哪些疾?。颗猿I鷼庖滓l(fā)的疾病是什么?

女性常生氣易引發(fā)哪些疾病?女性常生氣易引發(fā)的疾病是什么?(1)

一、生氣易引發(fā)的疾病

1、加速腦細(xì)胞衰老:大量血液涌向大腦,會使腦血管壓力增加。這時血液中含有的毒素最多,氧氣最少,對腦細(xì)胞不亞于一劑“毒藥”。

2、長色斑:生氣時,血液大量涌向頭部,血液中的氧氣會減少,包括二氧化碳在內(nèi)的毒素增多。而毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎癥,從而出現(xiàn)色斑問題。

3、傷肺:女性情緒沖動時,呼吸就會急促,甚至出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象。肺泡不停擴張,沒時間收縮,也就得不到應(yīng)有的放松和休息,從而危害肺的健康。

4、胃潰瘍:生氣會引起交感神經(jīng)興奮,并直接作用于心臟和血管,使胃腸中的血流量減少,胃腸蠕動減慢,食欲變差,嚴(yán)重時還會引起胃潰瘍。

5、心肌缺氧:大量的血液沖向大腦和面部,會使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為了滿足身體需要,只好加倍工作,于是心跳更加不規(guī)律,容易引發(fā)疾病。

6、引發(fā)甲亢:生氣令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,使甲狀腺分泌的激素增加,久而久之會引發(fā)甲亢。

7、傷肝:生氣時,人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì),作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),使血糖升高,脂肪酸分解加強,血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加。

8、損傷免疫系統(tǒng):生氣時,大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來的皮質(zhì)固醇,這種物質(zhì)如果在體內(nèi)積累過多,就會阻礙免疫細(xì)胞的運作,讓身體的抵抗力下降。

二、常生氣吃的食物

1、蘿卜

蘿卜有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效,長于順氣健胃。對氣郁上火生痰者有清熱消痰作用。

以青蘿卜療效最佳,紅皮白心者次之,胡蘿卜無效。最好生吃,如胃有病可做蘿卜湯吃。

2、蓮藕

鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、鐵及淀粉,多種維生素和蛋白質(zhì)。生藕消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用。熟藕則具有通氣、健脾和胃、養(yǎng)心安神的作用。以水煮服或稀飯煮藕吃療效最好。

3、山楂

山楂能順氣止痛、化食消積,適宜于氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛,對于生氣導(dǎo)致的心動過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水等各種食用方法皆有療效。

4、玫瑰花

玫瑰花有理氣解郁、化濕和中,活血散瘀之功。沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效,沒有喝茶習(xí)慣者可以單獨泡玫瑰花待茶飲。

5、茴香

茴香果實做藥用,名小茴香,嫩葉可食用。子和葉都有順氣作用,用葉做菜餡或炒菜都可順氣健胃止痛,對生氣造成的胸腹脹滿、疼痛有較好療效。

6、啤酒

有人生氣后愛喝酒,這更容易引起疾病。因酒食裹氣,還能助熱,容易引起血壓驟升。

但惟有啤酒無此副作用,還能順氣開胃,改變惱怒情緒,但不宜過量。

可見女性常生氣對身體的危害還是非常大的,為了女性朋友們的健康著想,還是盡量少生氣吧!

最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群