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女性哪些時(shí)期不宜喝茶?女性不宜喝茶的時(shí)期是什么時(shí)候?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 21:35 不宜時(shí)期喝茶女性

茶的文化在我國一直都是歷史悠久、源遠(yuǎn)流長的,在當(dāng)今社會(huì)上,茶依然深受廣大朋友們的喜愛,經(jīng)常喝茶不僅能夠陶冶情操,還能保健我們的身體健康,但是對(duì)于女性朋友們來說,由于生理有一些特殊時(shí)期,因此在這個(gè)時(shí)期是不宜喝茶的。那么女性哪些時(shí)期不宜喝茶?女性不宜喝茶的時(shí)期是什么時(shí)候?

女性哪些時(shí)期不宜喝茶?女性不宜喝茶的時(shí)期是什么時(shí)候?(1)

每個(gè)月生理期來臨時(shí)

因?yàn)?,此時(shí)經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì),因此女性朋友在此時(shí)更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果,像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時(shí)習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話,這茶葉中含有高達(dá)至50%的鞣酸,它會(huì)妨礙我們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收,大大減低鐵質(zhì)的吸收程度,因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。

孕婦正值懷孕期也不適合喝茶

一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達(dá)10%,會(huì)增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率,以及加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量,更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥,因此最好少喝茶為妙。

孕婦將要臨產(chǎn)前也不宜喝太多茶

因產(chǎn)前若喝太多濃茶的話,茶中的咖啡堿會(huì)產(chǎn)生興奮作用而引起失眠,倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠,那可能會(huì)導(dǎo)致分娩的時(shí)候筋疲力竭,甚至還會(huì)造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn),那就。

剛生產(chǎn)完之后想親自哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多茶

因?yàn)檫@段期間要是喝下大量的茶,則茶中含有高濃度的鞣酸會(huì)被粘膜給吸收,進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán),會(huì)抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。

媽媽喝下茶之后,茶中的咖啡堿會(huì)可滲入乳汁并間接影響嬰兒,對(duì)嬰兒身體的健康不利。

正值更年期的女性

除了頭暈和渾身乏力以外,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心跳加快,因而脾氣不好、睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象,若再喝太多茶更會(huì)加重這些癥狀,所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段,最好適可而止,免得把身體給搞壞!

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