每個(gè)女性朋友們都想擁有迷人的事業(yè)線，而擁有迷人的事業(yè)線的關(guān)鍵在于女性乳房的健康，除了在我們平時(shí)的日常生活當(dāng)中要細(xì)心呵護(hù)乳房的健康以外，女性朋友們在穿戴胸罩方面也要特別注意，一定要用正確的穿戴方法才能呵護(hù)乳房。那么女性如何正確穿戴胸罩？女性正確穿戴胸罩的方法是什么？

我們女性朋友都知道正確穿戴胸罩不僅可以起到對乳房的有承托作用、幫助乳房塑形，還可以使乳房飽滿，挺拔，避免乳房下垂的作用。但是不恰當(dāng)?shù)膬?nèi)衣穿戴方式卻會(huì)造成乳房下垂。而現(xiàn)實(shí)生活中許多女性的胸罩方式是不正確的，這會(huì)直接或者間接的導(dǎo)致了乳腺疾病的發(fā)生，如乳房下垂，乳房不對稱，甚至是會(huì)有乳腺炎等等。

1、把吊帶掛在肩上系上掛鉤

有些女性嫌將手背到背后系掛鉤不方便，于是在身體的前面系上掛鉤，再將罩杯轉(zhuǎn)回，這樣的穿法容易使底邊和鋼環(huán)的位置偏離移動(dòng)，是不正確的胸罩穿戴方式之一。正確的穿法應(yīng)該是將吊帶掛在肩上，手背到背后系上掛鉤。

2、用手將胸部的側(cè)面也收到罩杯中

部分女性平時(shí)只顧著自己的乳房有沒有放進(jìn)罩杯中，往往忽視了松散的腋下小肉肉。正確的做法應(yīng)該是將松散到腋下的胸部收到罩杯中，同時(shí)用另一手朝著水平相反的方向拉內(nèi)衣的底邊，把胸部整體收到罩杯中。這樣才能讓胸部看起來更飽滿。

3、將胸衣的邊緣與胸部突起處吻合

內(nèi)衣，本質(zhì)上是要有包容性，這樣才能有效地給乳房和臀部以托力。穿戴胸罩時(shí)一定要把內(nèi)衣最突出的部分與乳頭重合、然后覆蓋住乳頭的上部，使乳房突起被覆蓋。底邊到突起的長度如果不與胸的高度相一致，這個(gè)地方就不會(huì)舒適。

4、把吊帶的肩扣向后拉

調(diào)整也是很關(guān)鍵的一部。適當(dāng)調(diào)整肩帶可以幫助固定好乳房，防止下垂。戴胸罩時(shí)向后拉吊帶的肩扣，使罩杯能夠固定在正確的位置上。

5、內(nèi)衣的后面向下拉

運(yùn)動(dòng)和呼吸的時(shí)候，最活動(dòng)的部位是肩胛骨。如果胸衣底端不稍微向下拉的話，就會(huì)不穩(wěn)固。穿胸衣時(shí)感到拘束的人要注意這個(gè)位置。

此外，提醒女性要注意內(nèi)衣的“壽命”。內(nèi)衣在穿、洗、晾、收的過程中或快或慢會(huì)失去原來的功用。彈性也會(huì)慢慢失去，洗滌不當(dāng)也會(huì)使底托的鋼絲發(fā)生扭曲，尤其是用水漂洗后如用雙手正反旋轉(zhuǎn)來絞干的話，一件好胸罩會(huì)壞在頃刻之間。有些女性并不十分在意這些細(xì)節(jié)，仍舊穿戴。但需要注意的，失去功用的內(nèi)衣不管當(dāng)時(shí)多么好，失去彈性和承托作用的內(nèi)衣都已失去了生命力，有的甚至還會(huì)起反作用。這時(shí)，它已無益于幫助你修正體型，反而會(huì)傷害你的胸部。胸罩的生命在于它的底邊。如果發(fā)現(xiàn)底邊松弛，就應(yīng)該放棄了繼續(xù)穿戴，因?yàn)榈淄胁黄綍?huì)慢慢造成兩個(gè)乳房不對稱。