每個(gè)女性朋友們都想擁有迷人的事業(yè)線，而擁有迷人的事業(yè)線的關(guān)鍵在于女性乳房的健康，除了在我們平時(shí)的日常生活當(dāng)中要細(xì)心呵護(hù)乳房的健康以外，女性朋友們?cè)诖┐餍卣址矫嬉惨貏e注意，一定要用正確的穿戴方法才能呵護(hù)乳房。那么女性如何正確穿戴胸罩？女性正確穿戴胸罩的方法是什么？

我們女性朋友都知道正確穿戴胸罩不僅可以起到對(duì)乳房的有承托作用、幫助乳房塑形，還可以使乳房飽滿，挺拔，避免乳房下垂的作用。但是不恰當(dāng)?shù)膬?nèi)衣穿戴方式卻會(huì)造成乳房下垂。而現(xiàn)實(shí)生活中許多女性的胸罩方式是不正確的，這會(huì)直接或者間接的導(dǎo)致了乳腺疾病的發(fā)生，如乳房下垂，乳房不對(duì)稱，甚至是會(huì)有乳腺炎等等。

1、把吊帶掛在肩上系上掛鉤

有些女性嫌將手背到背后系掛鉤不方便，于是在身體的前面系上掛鉤，再將罩杯轉(zhuǎn)回，這樣的穿法容易使底邊和鋼環(huán)的位置偏離移動(dòng)，是不正確的胸罩穿戴方式之一。正確的穿法應(yīng)該是將吊帶掛在肩上，手背到背后系上掛鉤。

2、用手將胸部的側(cè)面也收到罩杯中

部分女性平時(shí)只顧著自己的乳房有沒(méi)有放進(jìn)罩杯中，往往忽視了松散的腋下小肉肉。正確的做法應(yīng)該是將松散到腋下的胸部收到罩杯中，同時(shí)用另一手朝著水平相反的方向拉內(nèi)衣的底邊，把胸部整體收到罩杯中。這樣才能讓胸部看起來(lái)更飽滿。

3、將胸衣的邊緣與胸部突起處吻合

內(nèi)衣，本質(zhì)上是要有包容性，這樣才能有效地給乳房和臀部以托力。穿戴胸罩時(shí)一定要把內(nèi)衣最突出的部分與乳頭重合、然后覆蓋住乳頭的上部，使乳房突起被覆蓋。底邊到突起的長(zhǎng)度如果不與胸的高度相一致，這個(gè)地方就不會(huì)舒適。

4、把吊帶的肩扣向后拉

調(diào)整也是很關(guān)鍵的一部。適當(dāng)調(diào)整肩帶可以幫助固定好乳房，防止下垂。戴胸罩時(shí)向后拉吊帶的肩扣，使罩杯能夠固定在正確的位置上。

5、內(nèi)衣的后面向下拉

運(yùn)動(dòng)和呼吸的時(shí)候，最活動(dòng)的部位是肩胛骨。如果胸衣底端不稍微向下拉的話，就會(huì)不穩(wěn)固。穿胸衣時(shí)感到拘束的人要注意這個(gè)位置。

此外，提醒女性要注意內(nèi)衣的“壽命”。內(nèi)衣在穿、洗、晾、收的過(guò)程中或快或慢會(huì)失去原來(lái)的功用。彈性也會(huì)慢慢失去，洗滌不當(dāng)也會(huì)使底托的鋼絲發(fā)生扭曲，尤其是用水漂洗后如用雙手正反旋轉(zhuǎn)來(lái)絞干的話，一件好胸罩會(huì)壞在頃刻之間。有些女性并不十分在意這些細(xì)節(jié)，仍舊穿戴。但需要注意的，失去功用的內(nèi)衣不管當(dāng)時(shí)多么好，失去彈性和承托作用的內(nèi)衣都已失去了生命力，有的甚至還會(huì)起反作用。這時(shí)，它已無(wú)益于幫助你修正體型，反而會(huì)傷害你的胸部。胸罩的生命在于它的底邊。如果發(fā)現(xiàn)底邊松弛，就應(yīng)該放棄了繼續(xù)穿戴，因?yàn)榈淄胁黄綍?huì)慢慢造成兩個(gè)乳房不對(duì)稱。