女性一旦懷孕身體各方面就會(huì)發(fā)生一些變化，激素分泌會(huì)受到影響，在女性生孩子后可能很多媽媽會(huì)明顯感覺到一些身體不適，當(dāng)然不同的人出現(xiàn)的變化是不一樣的，但是一般都有一些類似的情況出現(xiàn)，那產(chǎn)后身體變化有哪些？生完孩子后身體有哪些變化？

1、排尿

產(chǎn)后第一天，寶媽們一般都不會(huì)想上廁所，因?yàn)榕运教幨艿教ヮ^擠壓導(dǎo)致膀胱張力的改變，所以排尿有點(diǎn)困難，當(dāng)然這只是短暫的，一般2—5天之后就會(huì)好的，如果還無法排尿，就要通知醫(yī)生了。

2、掉發(fā)

由于懷孕期間，麻麻們體內(nèi)有大量的雌激素，為讓你減少掉發(fā)的情況，生完寶寶之后，雌激素下降，所以就容易掉頭發(fā)，不過不用擔(dān)心，一般這種情況，一年之內(nèi)會(huì)恢復(fù)正常。

3、皮膚

如果媽咪有出現(xiàn)黃褐斑

(嘴巴、鼻子、兩頰或額頭皮膚上的深色斑點(diǎn))，此時(shí)注意防曬，這些斑點(diǎn)應(yīng)該會(huì)在產(chǎn)后數(shù)個(gè)月內(nèi)變淡，甚至完全消失。

至于妊娠紋，也會(huì)隨時(shí)間慢慢變淡，但不會(huì)完全消失。

4、便秘、痔瘡

因腸胃乳動(dòng)減少而引起便秘或痔瘡，媽咪可多攝取蔬果或高纖食物來幫助排便；吃比較天然的像酵素、乳酸菌、酸奶、香蕉、木瓜具有幫助消化的作用。

痔瘡必要時(shí)可由醫(yī)師開藥膏擦拭以減輕不適。

5、產(chǎn)后例假什么時(shí)候來

沒有哺乳的新媽媽，一般在產(chǎn)后3個(gè)月內(nèi)，例假會(huì)來報(bào)到。但是也有少數(shù)人在產(chǎn)后4個(gè)月之后才恢復(fù)例假。母乳喂養(yǎng)的媽媽，例假和排卵的恢復(fù)一般會(huì)晚一些，大約在產(chǎn)后4-6個(gè)月。

但是每個(gè)人的差異性很大：有些媽媽在哺乳期間，例假一直沒有來；有些媽媽即使哺乳，在產(chǎn)后第一個(gè)月例假就按時(shí)報(bào)到了；也有些哺乳的媽媽是在產(chǎn)后1年左右才恢復(fù)例假，這些都是有可能發(fā)生的現(xiàn)象。

產(chǎn)后第一次例假的時(shí)間不是很固定，即使復(fù)潮后，也可能中間會(huì)停經(jīng)一兩個(gè)月甚至更長的時(shí)間，新媽媽需要一段時(shí)間才會(huì)恢復(fù)到正常的例假周期。