大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 膳食 > 營養(yǎng)科普 > 橘子皮的功效有哪些?橘子皮有什么妙用?[圖]

橘子皮的功效有哪些?橘子皮有什么妙用?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 21:49 橘子皮口臭止咳

我們生活中有很多不同種類的水果,每一種水果都有其各自的營養(yǎng)價值,比如橘子,很多人都應(yīng)該吃過橘子,橘子是一種非常常見的水果,我們一般在吃橘子的時候,就會剝掉皮,然后扔掉,其實橘子皮也是有很多用處的,下面,給大家具體介紹一下橘子皮的妙用。

橘子皮的功效有哪些?橘子皮有什么妙用?(1)

1、橘子皮的妙用

1.減肥

新鮮的橘子皮洗凈后熬煮成湯汁用來泡浴,可以加速身體燃脂排毒。因為橘皮中含有豐富的有機酸、維生素C和纖維質(zhì),經(jīng)過熬煮這些物質(zhì)都會析出。

當(dāng)你身體浸沒在橘皮浴湯中,能有效殺滅肌膚表面的細菌,同時清除毛孔深層的污垢和毒素,讓肌膚表面排毒和新陳代謝加快。

有機酸會通過毛孔進入深層脂肪組織,能加速局部脂肪代謝,經(jīng)常用橘皮泡浴還能讓你身上有一股清淡的果香,這可是比任何高級昂貴的瘦身精油效果都好的減肥沐浴精華,每天吃完橘子就把橘子皮收集起來煮湯泡浴吧。

2.防暈車

新鮮的橘皮對腦部有輔助作用,所以在上車前1小時,可以用新鮮的橘子皮,向內(nèi)折成雙層,對準鼻孔,用手指擠提捏橘子皮,皮中就會噴射出無數(shù)股細小的橘香油霧并被吸入鼻孔。在上車后繼續(xù)隨時擠壓吸入,可有效地預(yù)防暈車。

3.除口臭

對于單純性的口臭,不妨嘗試嚼點鮮橘子皮,因為橘子皮中含有大量的維生素C和香精油,有理氣化痰、健脾胃等功能。將其咀嚼后吐掉殘渣,反復(fù)幾遍對去除口腔異味比較有效。

4.祛痰止咳

橘紅是橘子皮的外層紅色部分,其化痰止咳作用更強,“專主肺寒咳嗽多痰”,凡支氣管炎咳嗽痰多色白者頗為適宜。

若有風(fēng)寒咳嗽、痰多色白者可以在熬粥時放入5~10克橘紅,不僅芳香可口而且可以化痰止咳。

2、水果皮變廢為寶

西瓜皮

西瓜皮的用處很多,有不少女性在吃完西瓜后,就直接用西瓜皮在臉上按摩,這是因為西瓜皮富含維生素C、E,用它擦肌膚。

或?qū)⑺鼡v成泥漿狀涂在皮膚上,有養(yǎng)膚、嫩膚的作用。同時,西瓜皮對于咽喉干燥、降血壓都有一定的療效。

香蕉皮

在擦拭鞋油前,先用香蕉皮擦一下鞋子,可除掉鞋面上的污跡,擦完后再上鞋油,鞋子會更油亮。

此外,香蕉皮中含有蕉皮素,可醫(yī)治由真菌和細菌感染所引起的皮膚瘙癢癥。蕉皮還有止煩渴、潤肺腸等功效。將香蕉皮搗爛加上姜汁還能起到消炎止痛的作用。

柚子皮

柚子皮可以除味,冰箱用久了就會有異味,將柚子皮放在冰箱里,可以消除異臭味。

同時,它還有化痰止咳的功效,將柚子皮切碎,加入適量糖或蜂蜜蒸,將皮蒸爛后加入少量熱黃酒,對咳嗽和氣喘都有功效。

蘋果皮

首先,蘋果皮有去污功效,將新鮮的蘋果皮搗爛成泥狀,用布條蘸后擦拭浴缸、面盆等,可使其光亮如初。同時,用蘋果皮煎湯或泡茶,可治胃酸過多、痰多。

上面給大家介紹的橘皮的4重功效,你們一定要記牢了,在生活中的作用非常大,下面就來仔細介紹下橘皮的營養(yǎng)。

最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群