肛門(mén)瘙癢是一種較為常見(jiàn)的病癥,這主要是由于護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致的,會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響,那么哪些原因會(huì)引起肛門(mén)瘙癢?肛門(mén)瘙癢癥護(hù)理要注意什么?引起肛門(mén)瘙癢的主要原因是由于清潔不當(dāng)導(dǎo)致,下面就來(lái)詳細(xì)了解具體情況,以及護(hù)理的方法吧。
1、肛門(mén)清潔不到位
如廁之后,肛門(mén)沒(méi)有清理干凈,糞便殘?jiān)蜁?huì)刺激肛門(mén)皮膚引起發(fā)炎,而導(dǎo)致肛門(mén)瘙癢。
2、褲子太緊肝門(mén)潮濕
穿著不易散汗或過(guò)于緊身的外褲、內(nèi)褲,就會(huì)使臀部汗液不易散發(fā),而且會(huì)摩擦肛門(mén)皮膚,誘發(fā)肛門(mén)瘙癢。
3、過(guò)敏性瘙癢
食用了辣椒,酒,芥末,蒜蔥這類的刺激性食物,或是服用了抗生素等藥物而導(dǎo)致了過(guò)敏,引起肛門(mén)瘙癢。
4、肛裂
肛裂最主要的癥狀是周期性疼痛,并伴隨著便秘,便血等癥狀。至于肛門(mén)瘙癢是因?yàn)楦亓褲€之后的分泌物,刺激了肛門(mén)。
5、肛周濕疹
肛周濕疹是一種常見(jiàn)的皮膚性,不具有傳染性?;忌洗瞬?,肛門(mén)周?chē)钠つw會(huì)變得粗糙,呈灰白或暗紅色,甚至?xí)霈F(xiàn)紅疹、紅斑、糜爛、結(jié)痂、脫屑的癥狀。瘙癢和反復(fù)發(fā)作時(shí)它的主要熱點(diǎn)。
6、神經(jīng)性皮炎
沒(méi)錯(cuò),肛門(mén)也會(huì)患上神經(jīng)性皮炎。如果經(jīng)常搔抓,皮膚就會(huì)呈苔蘚化,小粒丘疹密集成片,在表面還會(huì)附著少量白屑。瘙癢難忍,尤其是夜間,瘙癢更甚,嚴(yán)重者會(huì)影響睡眠。
7、痔瘡
便血是痔瘡的主要癥狀,還可能伴有疼痛,痔瘡任由發(fā)展到一定階段,就可能會(huì)分泌粘性物刺激肛門(mén),進(jìn)而導(dǎo)致肛門(mén)瘙癢。
肛門(mén)瘙癢的危害要當(dāng)心?
1、瘙癢要是長(zhǎng)期不愈就會(huì)蔓延至陰囊或女性私處口,而且瘙癢劇烈,優(yōu)勢(shì)是會(huì)女性私處前后的縫間。并且夜間比白天明顯,像有蟲(chóng)爬、螞蟻在身上那樣感覺(jué),嚴(yán)重的影響到患者的休息,而局部皮膚因搔抓就會(huì)出現(xiàn)抓痕、血痂、色素沉著以及苔蘚樣硬化、與肛門(mén)濕疹等變化,更會(huì)引起其他疾病。
2、若是搔抓局部止癢,可導(dǎo)致皮膚抓破就會(huì)出血、糜爛、刺痛、痛癢加重等,如果時(shí)間長(zhǎng)久還會(huì)導(dǎo)致引起神經(jīng)衰弱、精神萎靡、食欲不振、失眠等情況。
1.飲食調(diào)理
飲食調(diào)理,總原則是飲食清淡。忌吃溫燥煎炒油炸食品,易上火食物要少吃或不吃,如姜、蒜、胡椒、桔皮、花椒、八角茴香、狗肉、羊肉、牛肉、油條、炸米糕、烈酒、檳榔及太油膩的食物要盡量少吃,而綠葉蔬菜、水果、黃鱔、泥鰍、蓮藕、云耳、海帶、紫菜、黑桃仁、綠豆、黑豆、花生仁等宜多吃;有條件者可每周自制紅棗、黑棗、蓮仁、山藥、當(dāng)歸粥吃,以健脾祛濕,養(yǎng)血祛風(fēng)。
2.按時(shí)起床
按時(shí)起床,保持樂(lè)觀情緒,避免焦慮、失眠,白天輕松愉快地工作,晚間就寢前不要進(jìn)行過(guò)度興奮的交談,可喝杯熱牛奶,不宜喝濃茶、咖啡,必要時(shí)可在睡前洗個(gè)熱水澡或用溫水泡腳。
3.內(nèi)褲勿緊
內(nèi)褲不要過(guò)緊、過(guò)硬,以免摩擦肛門(mén)皮膚。被褥勤換洗。保持房間通風(fēng)衛(wèi)生,以防霉菌滋生。
4.注意衛(wèi)生
便后宜用溫水洗凈肛門(mén),但不要用熱水或堿性肥皂水洗燙,保持皮膚清爽干凈。不要用帶油墨字跡紙張、植物葉、土塊等揩擦肛門(mén)。便后在肛門(mén)局部經(jīng)常撲撒痱子粉或滑粉。
除采取上述自我護(hù)理措施外,還應(yīng)及時(shí)治療引起肛門(mén)瘙癢的全身性和局部原發(fā)性疾病,如痔、肛瘺、肛裂、腹瀉,蟯蟲(chóng)病等。
(1)多吃新鮮蔬菜、水果;少吃辛辣的食物;也不要隨意改變飲食習(xí)慣,有的人為了減肥,幾天不吃主食,腸道大便蓄積好久才能排便,結(jié)果就引起了便秘。一便秘就很容易長(zhǎng)痔瘡。
(2)大便時(shí)不要看書(shū),不然就會(huì)越蹲越久,尤其是坐馬桶時(shí)。
(3)多喝水,早上喝一杯溫開(kāi)水有助于防止便秘。
(4)避免久坐、久站、久行,這都會(huì)加重肛門(mén)下垂。平時(shí)有條件的話,可以用溫水坐浴,也可每日做半小時(shí)提肛運(yùn)動(dòng)或洗澡后用食指按揉肛門(mén),改善局部的血液循環(huán)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起